关于我这周吃过的东西 （——一定要补充在前面 戒糖真的会让皮肤肉眼可见的变好）
1⃣️轻食家的黑椒牛排真是我的最爱了 顿顿吃 从开始一定要吃凯撒酱到现在可以只吃1勺的程度了（希望下周下下周能1勺都不吃）
2⃣️三餐巴沙鱼真是油到了一种让我吃了就拉肚子的境界&太咸
3⃣️自选菜的西兰花就是yyds我能吃5份

4⃣️zl买的低脂鸡胸肉和能量棒也太好吃了 今天浅浅的炫了一袋 （香辣味的一点都不辣 可能我太久没吃盐 觉得略咸）
5⃣️福建芋相连（抖音种草的）太好吃了太好吃了！软软的，甜甜的

『到21号就是整整减肥一个月了 ，希望下周自己每天多吃一个鸡蛋（只吃1个蛋黄），戒糖少盐！离目标不远了[太开心]』

如果鱼的气味不正常，你就不应该买它。
最后，不要买有异味的鱼，一般来说，正常健康的鱼是鱼腥味，但如果不是正常的鱼腥味，又是他特有的味道，那就最好不要买这种鱼。买鱼时，不要只闻鱼的表面，最好闻一闻鳃的味道，鳃的味道应该有淡咸的味道，但他的味道还不算太差。而鲜鱼的鳃是鲜红的，鳃丝用完后四种不同；相反，如果鱼不新鲜，鱼鳃的细丝就会被损坏或卡住，颜色更多的是灰色、红色和灰色紫色，同时也伴随着一种奇特的气味！

“我今天，看见了两只大雁，在空中自由的翱翔，还看见好多大白在组织秩序在做核酸，还有我中午吃了妈妈炖的鱼，有一丢丢咸，哦，还有我上了两次厕所，一次洗手没用洗手液一次用了洗手液。嗯......其实我想说～今天空气中有一股淡淡的春天的味道，你闻到了嘛？”最后的最后我也没有勇气说出那四个字。 https://t.cn/RA30lsV