#头皮护理#
头发和身体一样都需要内外一起调理
我就是因为经常熬夜，又喜欢吃辣的甜的，以至于这个头变得出油贼多，还总是掉发，头顶那都开始有点秃了
为了不要再秃下去，我开始调理自己的身体
不仅晚上11点就上床睡了，什么辣条蛋糕都戒掉了
而且每天都吃黑芝麻，换着各种花样吃，什么芝麻糊，阿胶，芝麻球等...
在平时的洗护上，我把洗发水换成了控油比较强的霸王再搭配上kokomi这个精华给头皮舒缓补水，这样用下来两星期，头皮出油量减少了很多，掉发也变少了，但之前掉的那块秃了的地方还在，接着又入了grow gorgeous的生发精华一起用，一般都是用完霸王洗发水后，头发湿的状态下涂grow gorgeous，干发后再涂kokomi，这样用了一个月，那块秃了的地方都开始长小绒毛了。

新买的资生堂洗发水好不好用还不知道
但是我知道施华蔻无硅油生姜那个
手头没有照片 反正绿色瓶子的 太难用了！！！！
我看有折扣图便宜在屈臣氏买的！！
我靠 还说控油 我本来油的头两天就头顶油到发光！而且头皮还痒 太差劲了
姐妹们相信我千万不要买
真的
太难用了
从未用过
这么难用的 洗发水！！！！！

其实我觉得，不洗头最大的影响是自己对自己的心理暗示！
不洗头的时候，
“完了完了最好不要遇到熟人”
“戴帽子遮好”
“可千万不要遇到个比我高很多的，就可以看到我油油的头顶了…”
不洗头的日子，整个人都很不自信！
然而，别人才不会关注你这么多，在别人眼里，你只是头发微微发亮而已。而在你自己心里，已经和街上要饭的差不多了。
————来自一个不洗头星人的自我安慰

为什么想起发这条微博！因为我昨晚梦见我回大学宿舍了，还带着慕唐一起住宿舍，我带慕唐去参加我们学院办的活动，结果遇到前男友了，我第一反应不是看看他变样了没，也不是给他看看我女儿多可爱，而是
“千万别看到我，我今天没洗头。”