吃外卖吃食堂到底能不能瘦？

总有一些上班族和忙于孩子的妈妈会来问，是不是一定要吃减脂餐才能瘦？

我说，减个肥而已，哪有那么多条条框框，你看…

我们这位顾客，日常上着班，也没空烧饭，就吃外卖搭配我们的调理餐…

27天也轻松瘦了13斤！

所以，吃外卖吃食堂会不会影响瘦？不会，有专业营养师和我，你照样能瘦～

你只需要，做一个动作，拍下食堂有什么菜或者外卖单上有什么，营养师就会告诉你怎么吃啦！

#瘦身[超话]##减肥##会吃才会瘦##身材管理#

❗❗‮倍双‬扎心：肚腩‮认大越‬知越差⚠️⚠️
​近日‮新项一‬研究‮出指‬，在校正心‮管血‬风险因素、受教育‮度程‬及脑血管‮伤损‬等混‮后素因杂‬，体脂‮量含‬（尤其是‮脏内‬脂肪含量）仍‮碍障知认与‬碍存在显著正‮关相‬性。研究发现，‮加增每‬9.2%的体脂肪率或36毫升内脏脂肪，‮知认的应相‬功能加速‮老衰‬1年。内脏脂肪‮现表型典的‬，就是‮部腹‬肥胖↓❗❗❗

#每天进步一点点##数据说话##糖尿病##高血糖##减肥[超话]##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##你说你有点难瘦##肥胖超重[超话]##胖胖胖[超话]##健康[超话]# ​​#专业##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##瘦瘦瘦[超话]##胖胖胖[超话]##瘦##减肥##瘦身[超话]##产后肥胖##产后恢复##遇见更好的自己[超话]##蜕变##加油#
​

女性腰围＞80cm，腰臀比＞0.8cm，超过这样的上限表明是内脏脂肪过剩的高危人群
#安心变美狂欢季# #身体塑形课#
一键瘦身的方法看这里
【DR.CICI专业治疗肥胖医院】
全身大容量吸脂,系统规范化的手术流程，严密的术中监控系统✨
✅术后搭配独家定制减重配方打造易瘦体质不复胖,恢复健康心理
#全身吸脂##南京吸脂##安全抽脂##威塑吸脂#