#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后,我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者:乔七阳

生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。

在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。

那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。

尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。

我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。

那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。

牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。

到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。

如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。

牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。

也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。

不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”

牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”

我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”

他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……

牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。

怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。

不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。

虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……

而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。

不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。

从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。

开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。

在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。

等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……

人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。

自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。

挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。

我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。

当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。

如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。

活动剧情看完,真是hj新bible,集大成之作,精彩到让人不禁怀疑整个走路工是不是快进入最终章的程度()写写此刻的クソデカ感情

hj的大家准备出演电影,所演角色跟队友们有很相似的地方,所以大家互相模仿着对方,然后聊起了彼此之间的第一印象(这里わちゃわちゃ的感觉真的太可爱了[可怜]
到这里为止都是预告提到的部分,但完全没提到会谈到毕业啊!!!一点心理准备都没啊!!7年多来这还是hj箱活第一次正式提及毕业相关的事情(之前旬四季sem选拔的时候也提到过点,但那次主题就是毕业生应援live好歹能让人有点准备)把hj这次活动放到立本毕业季来讲是不是真的有点过分了!!
剧中的角色们将在学园生活的最后参加一场大赛,春名说有点类似于毕业live,随后话题便转移到了hj大家的毕业、毕业live以及毕业后的去向上。场面一度变得有些消沉,隼人带头跟大家约定好以后要再找机会好好聊聊毕业live的事情后,便像往常一样兵分两路各回各家了

接下来故事10-15可以封神了,本人最喜欢的地方[悲伤]

旬&夏来
目前版本对于两人未来的答案。幼驯染两人一直被封闭的世界打开后,面对将来的问题后再次得到的答案
这里提到了14年的学园祭live,当时旬看着东庆田大学的宣传手册在想要不要考,夏来马上说旬要考的话他也要考,旬赶忙表示自己还没决定呢,随后担心起了春名和四季能不能好好毕业,也不知道自己当偶像能当到什么时候
而这偶像一当就是当到现在,旬觉得现在的他们还能继续下去。夏来则表示想选择旬所选择的道路。旬料想他会这样回答,跟他说这可是关系到他未来的事情,不用刻意配合自己,选择自己的道路就行了,而且夏来已经跟以前不一样了,是现在的夏来就绝对没问题。夏来说并不是如此,虽然他周围的人们都在不断改变着,未来也充满了未知,就算如此,在这之后他还是想和旬一起。
听到夏来如此堂堂正正地说出那么让人害羞的话后旬马上急了(不),问他要是自己找到了别的想做的事然后放弃当偶像、hj也继续不下去的话夏来会怎么做。夏来吓了一跳,旬安慰他这只是假设、现在完全没那个想法后,夏来说他也不知道,因为旬和偶像都非常重要。听到这句话旬便安心了,因为是以前的夏来一定会说自己也会放弃当偶像的(就像学园祭立马就说出“旬要考的话自己也要考”一样)
エリア3夏来和旬的follow对话真的好尊……旬的语气好温柔,是初期旬的话估计会挺凶的(“这是你的未来吧自己去想啊”的感觉),这里则是完全尊重夏来对于未来的想法……巨大信赖感……谢谢你走路工……夏来不是为了旬(赎罪)而跟他在一起而是单纯地想跟他接着在一起,除了尊说不出其他话了,两人都改变了好多,而且真好啊夏来找到了名为偶像的另一件可托付一切的重要宝物

隼人&春名&四季
三人聊起对于毕业的想法
就连以“要在社团活动上做出成绩才能顺利毕业”为目标加入hj的春名,此刻对于毕业也摸不着头脑,因为没有空闲去考虑真正在这将来的事情。气氛变得有些许沉重,四季马上想办法活跃一下,说“认真的友谊可是不会毕业的,就算前辈们毕业了,hj也会永远继续下去、不会改变的”,可说着说着,自己也哽咽了起来,想用笑声蒙混过关,却被春名看破了
四季说,真的去想这一切的话,即使脑袋里知道前辈们毕业了hj也会继续下去,但想到诺大的活动室以后只有自己一个人,还是会非常寂寞。隼人马上冲上前告诉四季他也会很寂寞、不想丢下四季一个人,随后两人抱着哭成一团(x)春名不愧是お兄ちゃんポジ,安慰他们说有什么事可以随时到活动室露脸,而且在事务所也一直都能见面。“毕业”的那天总会到来,所以到时候要笑着迎接啊
这里啊!!明明毕业式live旬担心毕业后只剩四季了该怎么办的时候,还是四季上前安慰说“hj会永远继续下去,所以就算成了老爷爷也会一直当偶像”的,但其实四季自己也很寂寞啊,只是当时估计满脑子想着该怎么安慰旬所以自己没考虑那么多……呜呜呜大家都是好孩子。而且旬居然对隼人说了当时四季“认真的友情不会毕业”的那句话,都好宠他

之后,五人再次在活动室集合
隼人告诉大家,果然hj非常不适合阴沉的气氛,所以毕业live的时候要办一场最能让人开心的live。大家都表示很赞同,旬说别像剧中那样遇到困难就行了,春名说就算遇到了只要是他们五个人的话一定能共度难关的。四季甚至已经开始无比期待着毕业live的到来了
这里的隼人真是光一般的存在啊………不愧是我们hj的leader……圣人的程度了………

黄昏之时,夏来落了东西在活动室,去取的时候撞上了活动室里独自一人思考人生(x)的春名。春名告诉他,明明一开始他是为了毕业才冲进活动室的,现在真正面对“毕业了该干什么”的话题却又无从下手。夏来说,尽管现在来活动室早已是理所当然的日常,但想到这会迎来结束的一天,就有种不可思议的感觉。虽然之后的未来不好说,但要是有不会改变的事物存在的话就好了。春名说毫无疑问毕业的那天肯定会到来,但那是相对于现在而言非常遥远的事情,所以此刻更要享受当最喜欢的偶像的每一天
夏来增刊号杂志也提到了这点:“就算身边的一切都在不断变化着,但也有不变之物。”
リズム隊……hj里唯一有妹妹的リアルお兄ちゃん夏来和年龄而言比大家大两届的春名真的很适合聊这类话题,bgw的时候对于结婚的看法也是如此

剧中剧也好喜欢……谢谢你走路工,头一次看sdm的活动剧情直接物理意义上哭出来,我永远喜欢hj,hj永远不灭,最喜欢hj了遇到他们真好[悲伤][悲伤][悲伤]
尽管hj处于年龄不会增长、永远毕不了业的海螺小姐的时空之中,但这个致命的问题到来之时还是很致命(废话)……明明非常寂寞(甚至一度让人胃痛)但总有一种要接着向前进的感觉,你mobam还是你mobam太会了太会了
(还有mobam给我撑到十周年啊为什么最近的活动总有种要最终章的感觉没你了我该怎么活啊gs的供给实在是不足…………………

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在下是黑心土拨鼠,您的可靠的废话玻珠[抱抱]称呼随意
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最近新入棉花娃娃坑,是新手娃妈[开学季]
BG战士,喜欢涩涩,首页浓度bg>gl>bl,但也磕一些腐以及希望自己磕的腐CP永远是冷坑[鼓掌]
混熟了会喊喜欢的姐妹老婆或者犯剑[亲亲]如果有宝觉得不太适应也可跟俺说
属性图如下自行食用[哇]话多但为了你好我好大家好最好过一下谢谢[委屈](p1简介,p2雷点,p3三次及2.5次元,p4番剧小说漫画,p5一般向手游,p6乙游)


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