（文字来自：音蕾姐姐）
儒家讲究无为而为：做一件事必然是出于使命感，而非受利益驱使。

道家讲究无为而无不为：即顺应自然之理，不自大妄图与天斗，也不强行去干预自然运行——因为道家认为懂得顺势行事才能事半功倍。

佛教讲究无心而为：正如之前我讲过的，禅修的最终目是开悟，但你在修行过程中又不能去追求“悟”的境界，只需要认真做事，不必去关心事情结果——因为佛教有个重要理念叫做消业，我们认真去做事的过程就是消业的过程，有没有结果倒是其次的。甚至可以这么说，有时候没有结果就等于没有新业，这其实就已经是最好的局面了。

《有什么问题，说出来就好了》真实心理疗愈故事，如何处理人际关系中的问题，怎么做才能带来正面变化，围绕关于婚姻、失去、父母、依恋等常见心理的困扰。

摘录:
第一，对你好的人，就算你不对他抱有期待，他也必然会这么做；第二，对你不好的人，你期待越高，就越容易失望。当你的内心没有任何期待，对方却出乎意料地向你表达善意时，你就会获得全然的喜悦。

安全依恋型会对自己与他人形成正面态度；恐惧依恋型会对自己与他人形成负面态度；焦虑依恋型对自己形成负面态度，但对他人形成正面态度；排除依恋型则对自己形成正面态度，对他人形成负面态度。

你要清楚你想过怎样的人生，活出自己最真实的样子。人生是有限的，所以去过你想要的人生吧。请让他们活出他们的人生，而你也活出自己喜欢的人生。

追求完美的人，感觉好像有个人站在内心的镜子里注视着自己的成果。他们的完美主义倾向可能不是与生俱来的，而是在成长过程中逐渐形成的。

请设定一个时间，允许自己只在这段时间内黯然神伤，此后，你必须竭尽全力地努力。我们不能控制未来的结果，所以请为朝向目标而奋斗的自己感到骄傲，善待并鼓励熬过那段艰辛过程的自己。

#读书也是一种修行##一起撩书##读书打卡##读书##阅读##阅读笔记##读书，我们是认真的##我们读书吧##读书闲谈##我们一起读书##阅读书签##经典语录##书摘#

露妹突如其来煽情
“你就是我的救命稻草”
我只是引导你前进的人 但具体的功劳还是在于你自己真正的投入且努力了

虽然跟着我的人都很懂感恩 雀氏可以感受到 但我更希望 你们可以认可自己 因为师傅领进门 真正修行的在于自己 我告诉你方法 是否认真执行在于你自己 因为露妹最近确实很努力呀！#妍本##一慕##佐目纤之魅芙瑞塔茉特mos天使橙#