【Cell子刊：长期无社交让雄性更暴力，雌性更远离社会，这个神经环路是“幕后推手”】暴露于长时间的压力会增加对焦虑，抑郁和其他精神疾病的易感性。强调的女性表现出社交退缩，这与社交刺激对PFC-PN的钝化激活相关。

基于此，纽约州立大学布法罗分校 Zhen Yan 团队在《Cell Reports》期刊上发表题为“Neural circuits and activity dynamics underlying sex-specific effects of chronic social isolation stress”的研究论文。表明慢性青少年隔离压力诱导性别特定的行为和生理改变。强调的男性表现出升级的攻击性，这与入侵者攻击期间PFC-PN的抑制活性相关。https://t.cn/A6c9Vw1g

耳穴埋豆帮你解决更年期失眠的困扰

随着生活和医疗水平的逐步提高，健康成为人们越来越关注的问题，很多更年期妇女深受失眠的困扰，由于身体功能的衰退，雌性激素分泌减少容易出现内分泌功能失调，植物神经功能的紊乱，易发生以失眠为主的睡眠质量不满意，可引起焦虑、抑郁、心烦等症状。

失眠，是更年期比较常见的症状，在中医经典古文《黄帝内经》中又称不得卧、不得眠、目不暝 ，是由于心神失养或不安引起经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，失眠在临床虽不属于急危重症，但睡眠的过程对人的心身健康非常重要，由于睡眠时间的不足或者睡眠质量很差，醒后会出现心神疲惫、乏力 、头昏头痛 、心悸、健忘等一系列症状，影响人们正常的工作和生活，若不予以重视容易恶化，会使人形成对于安眠药物的依赖，长期失眠对人的身心健康有害，容易引起多脏器功能紊乱和免疫功能下降，严重影响人们生活质量。

耳穴压迫可以调节机体垂体、性腺轴以及内啡肽、肾上腺皮质激素，进而调节内分泌功能，抑制垂体亢进功能，以起到气血调和、阴平阳秘，心情舒畅作用，有助于使患者平稳度过绝经期。

耳穴埋豆是采用王不留行籽、菜籽等，按耳穴埋豆在压痛点处并用医用胶带加以固定，通过按摩耳部刺激耳廓上的穴位或反应点，以调理阴阳，调和脏腑，疏通经络和调节人体内分泌系统，达到防治疾病目的的一种操作方法。

中医学认为，五脏六腑，皮肤九窍，四肢百骸等部位，通过经络与耳廓密切联系，故有“耳者宗脉之所聚也”，中医认为耳朵不是一个孤立听觉器官，而是一个小的整体，它与经络脏腑有密切联系，即认为耳穴分布规律似倒置胎儿， 同时现代实验证明，刺激耳部的淋巴管、血管、神经等组合在一起的神经道路，它通过神经丛、脊髓和大脑，又以神经传导的形式走向内脏器官，能起到改善器官功能作用，运用耳穴埋豆对耳廓上的各穴位起到良性刺激，通过末梢神经传导到大脑皮层的相应区域，使大脑皮层的兴奋与抑制趋于平衡状态，从而改善失眠，达到治疗保健的目的。

耳穴贴压治疗对失眠具有良好的疗效，并可减少催眠药使用，目前治疗失眠的药物很多，安眠类药物是最常使用的药物，这类药物的优点是见效快，患者用药后睡眠在短时间内会得到改善，但这类药物改善睡眠作用难以长久，副作用多，存在药物依赖性，停药时会出现戒断症状或者反跳等，耳穴埋豆治疗失眠，具有操作方便、副作用少等特点，在临床实践中得到了很好的疗效，值得推广。

【妇科】更年期女人有哪些常见的症状？

1、月经混乱
月经不调是更年期女性最普遍的特征，早到，迟到，早退，或是久久不退，甚至于，例假突然停止。
2、情绪不稳定
常见的，更年期女人多啰嗦，暴躁易怒，感觉孤独空虚，容易自暴自弃、焦虑多疑等。
3、易出汗
更年期女性相对而言体内内雌性激素减少，阳气上浮，这类女性就更容易出汗。
4、皮肤暗沉
更年期女性，因为雌性激素的下降和卵巢功能的衰退，会出现很明显的衰老现象，比较明显的就是面色无光泽和鱼尾纹，脸部水分流失快。
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