春季心理疾病发病率(包括复发率)平均高出其他季节三成左右。首先，一年四季，天气变化最无常的季节是春季。由冬季过渡到春季，日照时间变长，空气内的阳离子会增多，对人体内的单胺氧化酶抑制剂(一种抗抑郁剂)有一定影响，单胺氧化酶抑制剂本身对肾上腺素等有一定的抑制作用，肾上腺素是当人经历某些刺激(例如兴奋、恐惧、紧张等)分泌出的一种化学物质,因此受到抑制会对情绪有一定的影响。
其次，由于冬季过后，人体内褪黑素的分泌减少，会引起情绪高涨与兴奋，褪黑素主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，褪黑素可以改善睡眠，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，可使睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。
再来，有研究证明，一到春季部分抗精神病类药物在体内的血药浓度会有所下降，因此，相对其他季节，春季的抗精神病药物作用会相对较小。
春天要注意精神疾病的治疗和预防
只要平时注意预防，远离这些精神疾病是完全可以的。严重的精神分裂疾病或躁狂症等患者，需要严格按照医生的要求进行治疗，避免过快减药或停药。如果春季出现了郁闷、失眠的情况，千万不要忽略，要及时到医院进行检查治疗，以免错过最佳治疗时机

#武大绿舟[超话]##云雀观鸟# 又来啦，来和舟舟一起识鸟吧！[哈哈][送花花]
【每日一鸟】

大家好，今天小云雀为大家介绍的是虎头海雕。

一听雕，就会知道它非同一般。果然，虎头海雕是目前所知的全世界平均最重的鹰，平均每只重量达到了惊人的约6.8公斤。虎头海雕张开翅膀，足有200厘米左右。

让我们来看看虎头海雕的样子，像图中展示的那样，远远望去虎头海雕是黑色的，凌厉而霸气，仔细看，虎头海雕还长着一张黄色的大嘴，翼上覆羽呈白色，腰、臀及楔尾也是白色的，这些特征使它又添了一丝美丽。虎头海雕有些像白尾海雕，但它黄色的嘴特别大。

虎头海雕的叫声也很值得一听，是粗哑吠声kyow-kyow-kyow，争夺食物或停歇时则发出强烈的kra, kra, kra, kra叫声。

虎头海雕主要以鱼类为食，也吃一些水禽和哺乳动物，饮食十分丰富。
（图源中国野鸟图库。）

人活着太难了：

由于头骨太大，我们在争取降生的那一刻就冒着被卡住或窒息的危险。在一支技术团队的帮助下——包括产科医生、助产士和一大堆哗哗作响的机器，笨重的头骨好不容易才挤出来初见光明，紧接着出来的是远不及其他哺乳动物的弱小身躯，大声啼哭，没有毛发，柔弱的身体在接下来几个月内都无法支撑起自己的脑袋。这样一个连基本的繁殖都会轻易丧命、一个需要成人多年照顾后才能自己穿衣服的物种，究竟是如何进化并最终成为地球上的优势物种呢？

也正是因为艰难，才造就了人类的伟大。所以，珍惜时间、珍爱生命。

#全民知识节##教育##英语正强老师#