早睡早起占人体健康的百分之七十

心态、饮食、及时调理各占百分之十
我们就可以知道早睡早起的重要性。

我们白天是放电，晚上睡觉是充电。
晚上只冲了 50% 的电，白天还要释放 100%，那 50% 哪来的？就是从五脏借。

五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是借，一般人借15年身体就垮了。

年轻的时候什么感觉都没有，一过四五十岁了，病就全来了，其实这是一段有很长时间从量变到质变的转化时间的。 https://t.cn/A66CXjRA

#赵丽颖楚乔传#
“敢乱世为狼，必嗜血屠狼”

荆棘之上仰望的人会看透风尘
在这善恶彼伏的城我与你共存
有幸见到荆棘里绽放的花朵
那是楚乔独一份的坚强
可以忍辱负重
也可以把受过的气一点一点讨回来

楚乔是个孩子的时候就得是个大人
她是有韧劲的
好像什么都击不垮她
她没有过过一天好日子
从一开始到最后
都不知道上天可曾给过她一分甜

楚乔对她而言是遗憾 是执念
“我穿不了楚乔的衣服了，现在已经不是了”

这部剧我真是又爱又恨
爱，她真的爱这个角色 用心塑造 亲力亲为
恨，也是因为她爱这个角色
但也给她带来诸多的失望
让她承受那么多 剧播出后还乱剪辑
好像她所有的努力都没人看得见
都被那所谓的32个替身掩盖了
她拍这部戏太辛苦辛苦了
怎么能够否认她的努力呢？

楚乔大将军是长安城里最锋利的一把剑
我的大将军一言九鼎 所向披靡 战无不胜

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没有什么可以击垮我
但你的一句话却可以让我难过好久
你那么小怎么会明白妈妈爱你的心呢
我也不需要你懂 只希望你平安健康快乐长大
做一个无忧无虑的公主
妈妈会是你永远的避风港你的大树 爱你保护你…
我所做的一切除了想给你一个衣食无忧的未来
就是想让别人知道你是我女儿礼让你三分
让你的未来多一些平顺…
真的是母女连心 本来很难过
结果正写日记时接到小宝贝的电话
心情一下好很多[泪][泪][泪][泪][泪]