炎热的夏天就要到了，可我只想跟噪音与燥热Say goodbye!
有什么好的方法吗？自然是有的，强烈建议大家入手一款真无线降噪耳机。
说到降噪耳机，你可能会说苹果降噪耳机不错，但在我看来，刚刚发布的真我Buds Air 3比苹果降噪耳机有过之而无不及。它是全球首个获得莱茵高性能降噪认证的耳机，且具备深海降噪系统和五重降噪技术，实现了42dB主动降噪深度，就算在各种嘈杂环境中，也能感受明显降噪效果。加之，采用10mm超大动圈，由此，还获得CGEC认证的金耳音质，配合上降噪效果，佩戴起来听音乐简直妙不可言。
最关键的是同价位段中真我Buds Air 3的性能是最强的，非常值得入手，首销限时价349元，跟真我GT Neo3一起组合购买或者真我手机老用户购买，还可以领取30元优惠券，特惠价319元，目前已全渠道开启预售，将在https://t.cn/A66ogYZ1 ！
这么实在的一款降噪耳机，一般人我不告诉的，所以时间大家都记住了吗？
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#医师报·早报分享#你或许听说过一类被称为“顺行性遗忘症”的失忆症，患者保留了患病以前的记忆，但不能再形成新的记忆。顺行性遗忘症患者亨利·莫莱森在一次颞叶切除手术后永远活在了1953年：他无法记住新的总统是谁，不记得之后的几十年里与他天天见面的医生，也不能在镜子里认出老去的自己。他的记忆保质期是20秒，如此短的记忆时间在脑科学史上也是孤例。换句话说，他失去了感受分钟的能力。——【美】迪恩·博南诺《大脑是台时光机》
今天是3月25日，星期五 农历二月廿三 北京雾 5°C~7℃ 如下是：今日『早读分享』第230期
【医学家年会】
1、韩德民院士：百年未有之大变局下院长攻略
第七届医学家年会的院士论坛环节中，韩德民院士带来的是书记、院长都关心的“院长攻略”。韩德民院士指出，健康中国发展战略，健康是目标，医疗是保障。在生老病死的自然规律中，过去医疗的力量集中在病和死两个方面，但今后随着健康中国战略的落地，要将生命健康维护放在第一位。（来源：医师报）
2、支修益：做科普 不言乏力不言放弃
从医40载， 他为肺癌的防治工作倾注心血。临床上，他在全国较早地开展了肺癌多学科诊疗平台、早期肺癌微创外科手术和CT引导下射频消融治疗肺癌 ; 科研上，他创建了首都医科大学肺癌诊疗中心、北京医学会胸外科分会和北京医学教育协会胸外科分会，成立了中华医学会胸心血管外科学分会肺癌学组、中国胸外科肺癌联盟和中国医药教育协会肺癌医学教育委员会 ; 科普宣传方面，发起创立中国抗癌协会科普部和科普专业委员会、中国癌症基金会肿瘤防控与科普部，在国家主流媒体科普访谈数百场，出版了十几册肺癌防治科普图书。
他是首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益教授。（来源：医师报）
【时政】
国务院医改领导小组秘书处召开推广三明医改经验座谈视频会（来源: 国家卫生健康委员会体制改革司）
【要闻】
1、国家卫生健康委：各级医疗机构不得以任何理由推诿、拒绝患者（来源：央视网）
2、国务院安委办、应急管理部：全面排查整治重大安全风险（来源：光明网-《光明日报》）
【权威发布】
国家发布重磅科技伦理治理文件：基因编辑、人工智能等技术研发将得到规范（来源：新华社）
【百度热搜】
四川泸州纳溪区发生一起食物中毒事件 造成4人死亡
3月23日16时26分，四川泸州市纳溪区公安分局报告称，丰乐镇有4人死亡。
经调查核实，4名死者都曾于3月21日晚在该镇石通村参加同一场丧事并就餐。公安机关提取死者血样送检，检测出甲醇成分。结合公安机关调查和医疗救治专家诊断，死亡人员符合甲醇中毒特征，有证据证明系误食醇基燃料所致。
截至目前，除4名死者外，还有13人因误食醇基燃料在医院接受观察治疗，暂无生命危险。（来源：央视新闻客户端）
【新浪微博热搜】
研究证实新冠病毒是美国公司制造
2019年7月，美国暴发“电子烟肺炎”。11月，一批美国龙虾通过冷链运输到湖北武汉；12月，武汉新冠肺炎疫情暴发。与这批龙虾有接触的商户员工和使用过龙虾包装袋的商店工作人员成为最早一批感染者，而美国“电子烟肺炎”却随之消失。这背后到底发生了什么？（来源：中国日报）
【今日头条热搜】
重庆一护士举报医生丈夫出轨医药代表权色交易，医院：涉事医生接受调查（来源：潇湘晨报）
【热评】
创新养老模式 提升服务质量（来源：人民日报）
【疫情资讯】
邬惊雷：作为确诊依据，抗原检测阴性不能替代核酸阴性证明（来源：澎湃新闻）
【医保】
湖南将新冠病毒抗原检测试剂纳入医保（来源：央视新闻客户端）
【点赞】
86岁钟南山院士：当人不想学新东西的时候他就老了
什么叫做老？主要不是年龄，主要是这个人什么时候不想学新东西的时候，就真的老了。”中国工程院院士钟南山23日在广州医科大学附属第一医院大坦沙院区鼓励团队要拥有创造力，能够研发出新技术，成为世界的领跑者。（来源：中新网）
【医学人文】
用声音艺术为抗疫人物塑像——评广播剧《英雄的守护》
《英雄的守护》全剧四集约114分钟，以武汉金银潭真实发生的故事为基底，塑造了疫情笼罩下金银潭“最美逆行者”、无私奉献的志愿者、病毒感染患者等真实形象，藉由不同的人物形象共同书写了一曲抗疫之歌。（来源：重庆日报）
【药品】
1、可自测！新冠病毒抗原检测试剂盒重庆上架（来源：重庆日报）
2、安徽省药监局全面加强疫情防控药品监管工作（来源：安徽省药监局）
【医院资讯】
1、河北廊坊：紧急启动2家方舱医院建设 全力保障医疗救治工作需求（来源：央视网）
2、江西南昌欣悦湖方舱医院24日22时开舱（来源：新华社）
3、元朗方舱医院交付使用 中央第一阶段援助香港抗疫医疗设施全面竣工（来源：新华网）
【地方资讯】
1、北京市卫健委：对抗肿瘤药物超说明书应用严格管理（来源：北京日报）
2、安徽省出台“十四五”卫生健康规划（来源：安徽日报）
【世界名刊】
德国《糖尿病学》杂志：感染新冠增加罹患Ⅱ型糖尿病风险
德国科学家在最新一期《糖尿病学》杂志上撰文指出，他们对880万病人开展的回顾性研究发现，感染新冠病毒会增加患者罹患Ⅱ型糖尿病的风险。（来源：科技日报）
【国际】
1、美国抗疫混乱加剧社会分裂（来源：人民日报）
2、德国日增新冠确诊病例数首超30万例（来源：新华网）
3、李显龙发表全国讲话：新加坡将迈向“与新冠共存”决定性一步（澎湃新闻、环球时报、济南时报等）
今天是3月25日，星期五 农历二月廿三 北京雾 5°C~7℃ 如下是：今日『早读分享』第230期
【医学家年会】
1、韩德民院士：百年未有之大变局下院长攻略
第七届医学家年会的院士论坛环节中，韩德民院士带来的是书记、院长都关心的“院长攻略”。韩德民院士指出，健康中国发展战略，健康是目标，医疗是保障。在生老病死的自然规律中，过去医疗的力量集中在病和死两个方面，但今后随着健康中国战略的落地，要将生命健康维护放在第一位。（来源：医师报）
2、支修益：做科普 不言乏力不言放弃
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他是首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益教授。（来源：医师报）
【时政】
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【要闻】
1、国家卫生健康委：各级医疗机构不得以任何理由推诿、拒绝患者（来源：央视网）
2、国务院安委办、应急管理部：全面排查整治重大安全风险（来源：光明网-《光明日报》）
【权威发布】
国家发布重磅科技伦理治理文件：基因编辑、人工智能等技术研发将得到规范（来源：新华社）
【百度热搜】
四川泸州纳溪区发生一起食物中毒事件 造成4人死亡
3月23日16时26分，四川泸州市纳溪区公安分局报告称，丰乐镇有4人死亡。
经调查核实，4名死者都曾于3月21日晚在该镇石通村参加同一场丧事并就餐。公安机关提取死者血样送检，检测出甲醇成分。结合公安机关调查和医疗救治专家诊断，死亡人员符合甲醇中毒特征，有证据证明系误食醇基燃料所致。
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研究证实新冠病毒是美国公司制造
2019年7月，美国暴发“电子烟肺炎”。11月，一批美国龙虾通过冷链运输到湖北武汉；12月，武汉新冠肺炎疫情暴发。与这批龙虾有接触的商户员工和使用过龙虾包装袋的商店工作人员成为最早一批感染者，而美国“电子烟肺炎”却随之消失。这背后到底发生了什么？（来源：中国日报）
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86岁钟南山院士：当人不想学新东西的时候他就老了
什么叫做老？主要不是年龄，主要是这个人什么时候不想学新东西的时候，就真的老了。”中国工程院院士钟南山23日在广州医科大学附属第一医院大坦沙院区鼓励团队要拥有创造力，能够研发出新技术，成为世界的领跑者。（来源：中新网）
【医学人文】
用声音艺术为抗疫人物塑像——评广播剧《英雄的守护》
《英雄的守护》全剧四集约114分钟，以武汉金银潭真实发生的故事为基底，塑造了疫情笼罩下金银潭“最美逆行者”、无私奉献的志愿者、病毒感染患者等真实形象，藉由不同的人物形象共同书写了一曲抗疫之歌。（来源：重庆日报）
【药品】
1、可自测！新冠病毒抗原检测试剂盒重庆上架（来源：重庆日报）
2、安徽省药监局全面加强疫情防控药品监管工作（来源：安徽省药监局）
【医院资讯】
1、河北廊坊：紧急启动2家方舱医院建设 全力保障医疗救治工作需求（来源：央视网）
2、江西南昌欣悦湖方舱医院24日22时开舱（来源：新华社）
3、元朗方舱医院交付使用 中央第一阶段援助香港抗疫医疗设施全面竣工（来源：新华网）
【地方资讯】
1、北京市卫健委：对抗肿瘤药物超说明书应用严格管理（来源：北京日报）
2、安徽省出台“十四五”卫生健康规划（来源：安徽日报）
【世界名刊】
德国《糖尿病学》杂志：感染新冠增加罹患Ⅱ型糖尿病风险
德国科学家在最新一期《糖尿病学》杂志上撰文指出，他们对880万病人开展的回顾性研究发现，感染新冠病毒会增加患者罹患Ⅱ型糖尿病的风险。（来源：科技日报）
【国际】
1、美国抗疫混乱加剧社会分裂（来源：人民日报）
2、德国日增新冠确诊病例数首超30万例（来源：新华网）
3、李显龙发表全国讲话：新加坡将迈向“与新冠共存”决定性一步（澎湃新闻、环球时报、济南时报等）
【人的一生，只有5天！】（摘编）
人生路漫漫，看似漫长，实则短暂，仿佛白驹过隙，转瞬即逝。
向来只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路。
人这一生，其实只有五天：前天、昨天、今天、明天、后天。过好这五天，人生无他求。
1、感谢前天
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。
——《庄子》
“逝者不可追，来者犹可待。”前天已经过去，我们无力改变，但是我们应当心存感激：
感谢一切好的，给我们带来了幸福；感谢一切不好的，增强了我们追求幸福的能力；
感谢过往的一切，种种心情，种种过往，开心的，不快的，来到的，离去的。
过去的就过去了，我们感激就好，怀着一颗感恩的心，大步向前。
2、总结昨天
弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧。
——李白
昨天，是我们行走的轨迹，在这里有过快乐、幸福和成功，也有痛苦、不幸和失败。
但是不管怎样，昨天已经过去，不必沉迷于过去的成功或失败，我们要做的应当是总结：
昨天如果是辉煌的，那就总结成功的经验，不骄不躁；
昨天如果是暗淡的，那就吸取失败的教训，哪里跌倒了，就从哪里爬起来，毕竟明天又是新的一天。
3、把握今天
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
——陶渊明
人生如梦，岁月如歌。我们老得太快，却往往聪明得太迟。
昨天已是一团灰烬，明天还是待燃的柴薪，只有今天才是熊熊的烈火，趁着一切还来得及，好好把握今天。只有今天辛勤的耕耘，才有明天丰硕的成果。
不要一直遗憾已经失去的，这样只会让今天成为明天的遗憾，周而复始，直到生命的终点。
4、追求明天
明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事皆蹉跎。
——《明日歌》
明天，是希望，是未来，对我们有着十足的诱惑。
明天，有千种可能，万般希望，谁不憧憬，谁不向往？
但是未来不能只靠憧憬，更需要脚踏实地，理想只有在今天埋下，才能在明天实现。
一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要；重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。
5、不惧后天
知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
——《论语》
明天尚未确定，何必害怕后天？做不了决定的时候，让时间帮你决定。
在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经。
放下，就会轻松。
于人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美。
努力了，就应该无怨无悔。弱者埋怨命运，强者书写历史。
其实，我们远比想象中强大。怕，就输了一辈子。人生中的每一天，都应该好好珍惜。
不在追悔前天中唉声叹气，不在追思昨天中踌躇不前，不在守候今天中虚度年华，不在期待明天中守株待兔，不在恐惧后天中有始无终。
感谢前天，总结昨天，把握今天，追求明天，不惧后天，才不会愧对生命的意义。
珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有。背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。
请记住：
这一生，什么都可以再来，唯有生命不能再来；这一生，什么都可以抛去，唯有健康不能抛去；这一生，什么都可以接受，唯有伤害不能接受。
所以，一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的，最重要的只有健康，学会照顾自己，爱自己，生活就是这么现实，且行且珍惜！
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人生路漫漫，看似漫长，实则短暂，仿佛白驹过隙，转瞬即逝。
向来只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路。
人这一生，其实只有五天：前天、昨天、今天、明天、后天。过好这五天，人生无他求。
1、感谢前天
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。
——《庄子》
“逝者不可追，来者犹可待。”前天已经过去，我们无力改变，但是我们应当心存感激：
感谢一切好的，给我们带来了幸福；感谢一切不好的，增强了我们追求幸福的能力；
感谢过往的一切，种种心情，种种过往，开心的，不快的，来到的，离去的。
过去的就过去了，我们感激就好，怀着一颗感恩的心，大步向前。
2、总结昨天
弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧。
——李白
昨天，是我们行走的轨迹，在这里有过快乐、幸福和成功，也有痛苦、不幸和失败。
但是不管怎样，昨天已经过去，不必沉迷于过去的成功或失败，我们要做的应当是总结：
昨天如果是辉煌的，那就总结成功的经验，不骄不躁；
昨天如果是暗淡的，那就吸取失败的教训，哪里跌倒了，就从哪里爬起来，毕竟明天又是新的一天。
3、把握今天
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
——陶渊明
人生如梦，岁月如歌。我们老得太快，却往往聪明得太迟。
昨天已是一团灰烬，明天还是待燃的柴薪，只有今天才是熊熊的烈火，趁着一切还来得及，好好把握今天。只有今天辛勤的耕耘，才有明天丰硕的成果。
不要一直遗憾已经失去的，这样只会让今天成为明天的遗憾，周而复始，直到生命的终点。
4、追求明天
明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事皆蹉跎。
——《明日歌》
明天，是希望，是未来，对我们有着十足的诱惑。
明天，有千种可能，万般希望，谁不憧憬，谁不向往？
但是未来不能只靠憧憬，更需要脚踏实地，理想只有在今天埋下，才能在明天实现。
一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要；重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。
5、不惧后天
知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
——《论语》
明天尚未确定，何必害怕后天？做不了决定的时候，让时间帮你决定。
在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经。
放下，就会轻松。
于人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美。
努力了，就应该无怨无悔。弱者埋怨命运，强者书写历史。
其实，我们远比想象中强大。怕，就输了一辈子。人生中的每一天，都应该好好珍惜。
不在追悔前天中唉声叹气，不在追思昨天中踌躇不前，不在守候今天中虚度年华，不在期待明天中守株待兔，不在恐惧后天中有始无终。
感谢前天，总结昨天，把握今天，追求明天，不惧后天，才不会愧对生命的意义。
珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有。背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。
请记住：
这一生，什么都可以再来，唯有生命不能再来；这一生，什么都可以抛去，唯有健康不能抛去；这一生，什么都可以接受，唯有伤害不能接受。
所以，一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的，最重要的只有健康，学会照顾自己，爱自己，生活就是这么现实，且行且珍惜！
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