2022.03.25[心]2022.03.26[心]
我感觉…我把一年的垃圾食品都吃完了…
垃圾食品使我快（垃）乐（圾）[二哈]

因为三月份没有控制饮食，零食、外出堂食通通吃起了，但是有运动，所以体重没变化！马上一个月了，丝毫没变化，没变胖简直可喜可贺！相比于一月，我真的太垃圾了！

对薄荷全餐非常感兴趣，但是它配料里的防腐剂太多了，并且基本上全是速食，我最近本来就抵抗力很低，不敢拿自己身体瞎折腾了，所以我决定，我先自己搞21天，如果21天没有效果，我再买薄荷全餐！

薄荷全餐大概1300左右，我不买，就是赚到！既然赚到，就得有实际意义，so如果我每天完成目标，就奖励自己50元，可我自己的钱自己再存起来就很无聊，soso臭屁表示他来出这比赞助费（这是我动之以情晓之以理和声细语跟他沟通后的结果），管他呢，先坚持21天再说！

按照我以前性格，肯定等4月1日再开始，因为新月新气象，但我不了，明天我就要开始！！ok，姐妹们等我好消息……………emm虽然我也不知道这好消息是啥，但我突然充满了动力！我再去把我的小目标小计划完善完善~~~

不知道你们有没有这种情况
娃放学回到家就开始狼吞虎咽
逮着啥零食都要吃
毕竟还在长身体的关键时期
为了不让她过多的食入垃圾食品
用之前囤的 #瑞慕奶酪#
给她做了蛋挞皮香蕉酥

步骤如下
香蕉切丁和芝士碎一起放入蛋挞皮中
蛋挞皮捏成饺子状
将蛋黄均匀抹在蛋挞皮上
撒芝麻
放入空气炸锅180度烤10分钟
陪娃看10分钟的绘本就可以开吃了

材料，步骤都敲简单
15分钟就可以搞定的美食
快来试试吧[来][来][来]
#瑞慕天然原制奶酪##宝宝好物推荐#

服了又服的大自然鬼斧神工，姑娘我技术不好拍不出现场的美和震撼，不夸张的说 完胜土耳其的卡帕多奇亚。
若说人文，那从这里出来不远处的崖壁上确实有人住过的洞穴，至今还有锁着门的洞里面存放着粮食牧草；若说历史，那可就牛逼了，古象雄的古格王和托林寺的主持曾经的夏宫也就在这附近，至今还保存着遗址，听闻小姑娘说小时候上山玩捡到过大鞋子（传说中士兵的盔甲）。
不论是这里还是来的各种小路上，或是那一段天边美景，反正我自己是很喜欢，一路的“哇 哇 哇 太美了 我去 ”，沿途一边土林河谷一边喜马拉雅山脉的一排排雪山，简直不要太哇塞了，心想，这会儿风大，回程再停下来好好拍！书不知，我从另外一条路出去了~~~
没有对比就没有伤害，土耳其是一群人玩沙滩摩托去越野穿越在土林里，吃尽了土哈哈哈！但依旧记得当时在我身边一起嗨的朋友，谢谢你陪我傻笑装哭，因为我最后一辆车吃尽了尾气！！！！！在国内我是一个人和狗绿，有点慌张，也有点担心沟里小路会不会陷车；一个人承包了一大片土林，想怎么嗨就怎么嗨，但是我还是很收敛的，不敢吃香香的零食，不敢煮香香的路餐，草草在车上吃了煎饼和可乐！因为这年头山里的动物都已经爱上了人类的垃圾食品，还记得去年在萨普吃了包北京方便面被大牦牛紧跟要抢食的八卦嘛，一次就怕了，，，
总之呢，往前跑吧，世界在变生活也在变，好好生活，认真向善。
梦里见各位，晚安。

对了，忘记说这里是哪里了，这里是霞义沟，西藏阿里地区札达县的一个小边境，海拔4000米左右好像是，到这里需要办理边境通行证哈。不要钱，免票！#旅行##西藏# https://t.cn/R0kQm9Z