今天吃✨低卡蛋奶烤南瓜
香甜浓郁的甜品来啦～细腻嫩滑的蛋奶布丁，软糯香甜的贝贝南瓜 #潮汕卤汁水果有多好吃#

【食材准备】
牛奶120克、玉米淀粉15克、贝贝南瓜120克、鸡蛋2个、代糖适量（可加可不加）

【食材制作】
南瓜切块，鸡蛋➕玉米淀粉➕牛奶搅匀过筛，再将混合液倒入锅中碗中，烤箱170度烤25分钟即可✅
#不可辜负的美食# #想和你品尝这个世界# @鲜城

薛记炒货 | 快来尝尝新品✨冰红薯超软糯

天气变暖，就吃冰红薯～
薛记新品“红瑶蜜薯条”
✅Q弹有嚼劲，香甜软糯
❄️冷冻锁鲜，入口微凉
薯香浓郁，口感甜糯
☀️保留住红薯的美味香醇
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亲亲 记得关注一下再走喔
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这是在家或者户外就能做的正宗广东煲仔饭和潮汕海鲜砂锅粥，腊味海鲜米葱花调料包统统帮你准备好，水加到砂锅的内圈边线处，像煮方便面一样，小白就能操作的方便美食。明火电饭煲微波炉都能烧，一盒是1~2人份的量。

不用去饭店，在家就能享用锅巴都给你吃完的煲仔饭，鲜到眉毛都要掉下来的砂锅粥。比外卖更卫生安全又便宜。

煲仔饭有4种口味：广东的腊味和腊肠香芋，湖南的剁椒银鱼和湘西的烟笋熏肉。配的是颗粒分明有嚼劲的丝苗米，肉的量非常多，酱油来自于三星米其林大厨所精心调配的，口味偏鲜甜。广东腊味口味清淡些，湖南湘西的口味重一些，还能自己加一些蔬菜鸡蛋进去，更美味。

砂锅粥配的是软糯香甜的五常稻花香，海鲜有虾仁瑶柱小鲍鱼鱿鱼干，还配有香菇干，烧之前洗洗泡一下，芝麻油花生酱加香鱼露调鲜。鲜香丝滑每一口都有料，小白也能出一锅好粥！