#檀健次在看新剧本了# #檀健次# 是真的很能处，催他进组他是真听，晒新剧本称“新作品 新角色 努力”，真的是积极营业的样子了！咱就是说，现在都在沈翊的帅气和魅力中无法自拔，又奶又凶，刚柔并济，能完全进入角色演绎人物，也能在舞台上唱跳展现自己，真的到处都是惊喜！期待更多的角色和作品！#檀健次[超话]#

#迷惑行为大赏##心情日记#
[心]五香小勺之today酸爽
[打call]论一位英语老师的自我催眠功底有多深厚

你绝对想像不到，
为了早起我有多努力！
​
​喝牛奶，泡脚加眼罩
抹精油，冥想加早睡

不仅如此，
我还给自己录了一个起床闹铃

调动了我最饱满的丹田之气
运用了我最娴熟的攻心之语

两分钟的时长
我软硬兼施
我刚柔并济
我忆苦思甜
我展望未来

我怀着无比期待的心情设置好了闹铃
（5：30，5：31，5：35）

然后……
然后……印象中，我就再没听到过这个闹铃

可你绝对不能说我的闹铃没效果
较之自然醒
我的睡眠时间明进一步显延长了

是的，我成功把自己催眠了

下次再遇到学生课上打盹
我会帮他擦擦湿润的嘴角

因为懂得
所以慈悲

​

下午开始上了第一节基础的空中瑜伽课，全程又晃又慌……不过最后能稳定住且上下自如的时候，还是很有成就感的……（这个技能根本不在我的2022计划内[笑cry]，老师下午一松开绳子我整个人懵逼的状态……）练好后居然开始期待老师多虐虐我[允悲]毕竟刚柔并济的空中瑜伽还是很突破我的心态的[作揖]
练完去家附近的小咖啡馆看书，脑子里翻滚着今年的旅游计划。不知不觉就熬到了店关门的时刻～
明天可以继续在家宅，啊哈哈哈～