#姚琛[超话]# #姚琛廿四心存火热琛不可测#
我的姚老师二十四岁生日快乐！
祝我们小琛哥新的一岁开开心心，平平安安，虎虎生威！姚老师在新的一岁里继续做自己喜欢的事情，事业也要蒸蒸日上，最最最重要的就是我们运动能力一级棒的小琛哥要平安顺遂！大哥做烈火，我为大哥吹火打气，爱你呦我的宝儿！
祝我们最热爱生活挑战极限勇往直前的姚老师二十四岁生日快乐！
我的姚老师二十四岁生日快乐！
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祝我们最热爱生活挑战极限勇往直前的姚老师二十四岁生日快乐！
#今日贴纸打卡##今日贴纸打卡#
孕35W+5
3月21日 周一
空腹血糖：未测
今日体重：119.5
孕前体重：103
早餐：牛奶+法棍面包+一片新疆咧吧面包+紫甘蓝
加餐：两个核桃+无糖饼干+0糖奥利奥
午餐：半个玉米面包子
加餐：鸡蛋炒青椒+西芹+紫甘蓝+一颗梨+奶皮+一块巧克力膨化食品（罗森看着很好吃，实际好难吃）
晚餐：米饭三口+茄子+虾+萝卜丝汤
#宝宝的少女心##天气即天意#
加餐：牛奶+燕窝+三片苏打饼干
今日运动：4196
#宝宝的少女心##宝宝的少女心##hello三月##就这一刻##就这一刻##虎虎生威庆新春##电视剧人世间##虎虎生威庆新春##家族年年年夜FAN##大寒##宝宝的少女心##就这一刻##宝宝的少女心##就这一刻#
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3月21日 周一
空腹血糖：未测
今日体重：119.5
孕前体重：103
早餐：牛奶+法棍面包+一片新疆咧吧面包+紫甘蓝
加餐：两个核桃+无糖饼干+0糖奥利奥
午餐：半个玉米面包子
加餐：鸡蛋炒青椒+西芹+紫甘蓝+一颗梨+奶皮+一块巧克力膨化食品（罗森看着很好吃，实际好难吃）
晚餐：米饭三口+茄子+虾+萝卜丝汤
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今日运动：4196
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【资深球迷1789字长篇分析湖人现状，让我这个这赛季都没怎么上心的博主感到羞愧[允悲]】
赛季至今，湖人队目前的缺陷绝不仅仅是现在的排位和胜率能体现的，阵容的畸形，队员的心态，下赛季的展望，都让我一个普通的詹密觉得无望。这赛季湖人的比赛我最多漏了一两场没看 ，就是再灾难的表现我也坚持看完，输球真的会影响现实生活的心情，现我将具体每一个球员一一分析，仅仅代表我自己的看法
关于威少：威少爷这赛季的表现很糟糕，但是不至于此，为什么呢，先说下威少这赛季的优点和缺点，缺点是防守和中远投，有人认为失误也是，但是我不认为，控球后卫失误多算是一个缺点，但是作为这赛季的表现来说，并不算是一个根本原因，优点就是串联球队+强势突破，就拿本赛季来说，威少很憋屈，身体素质的下降和赛季初阵容的磨合放大了威少很多缺陷，也让球队对他失去信心，导致后面威少打了很多无球，让一个没有中远投和防守的人去打无球，挺搞笑的，下面说到老詹的时候我会对此详细说明。
关于戴维斯：浓眉这赛季中规中矩，自身的缺点是没了远投，优点就是防守，有人说这赛季浓眉防守下降了，但是我认为浓眉需要兼顾的点太多了，本身要协防很多位置，如果单单防守自己的位置，浓眉觉得是联盟中一等一的防守人员，再有就是伤病，二次伤病，第一次怪詹姆斯，觉得我说的有毛病，可以看下詹姆斯的发挥，我说的不仅仅是那次突破连环撞，而是全场的发挥，第二次是蒙克，传球不到位，队友过度身体扭曲，这是我的感受。
关于霍华德和小乔丹：火花和小乔丹是这支湖人队畸形阵容的完美受害者，确实火花和小乔丹不适合这支湖人，没有三分没有空间，因为持球者有老詹有威少，内线有浓眉，上他俩确实是降低空间，如果上他俩10个人都在里面打麻将就行了，威少和浓眉远投的缺失，注定了内线的拥挤。
关于安东尼：甜瓜都能作为队内发挥前三发挥的人，你知道这支湖人是有多差了吗，这个年龄的甜瓜本不需要做这么多的，甜瓜都能作为防守的“悍将”了，28岁的他没这么打过，到了38这么打，甜瓜如果全场扔进2-3个三分就能赢下比赛，这个阵容的湖人才能算是正常，这赛季瓜哥的发挥觉得是超常的。
关于塔克和蒙克：我觉得他俩这赛季的定位是有问题的，塔克的定位我认为的是老詹的持球替补，这个我会在后面说老詹的时候细说，蒙克这赛季应该是个优秀的三分手，而不应该有那么多的持球。
关于约翰逊：我就说一个数据，场均出场21分钟，什么概念，约翰逊是个什么级别的球员，我不是贬低他，我还是强调湖人的阵容畸形，这样的球员在湖人出场21分钟，而且相对表现的很好，哈哈。
关于里弗斯：又一个卡鲁索，我可以很坚定的说，卡鲁索在这支湖人的话，这赛季也就是这个表现了，防守的高质量，关键球的大心脏。
剩余的一干球员，没啥看法也没啥想法。
关于詹姆斯：老詹的又一个赛季，从05年看球至今，但是我实在不懂老詹在想什么，为啥一直寻找控球后卫呢，老詹根本不缺少控球后卫，在我看来无论是年轻还是老年版的詹姆斯都是持球的完美者，阅读比赛的能力绝对的第一，湖人凭什么花4400W来减少你缺少的控球时间，我可以说无论是隆多还是塔克可以完美的吃掉这15分钟的时间，和威少的不兼容有太多的点可以说了，威少打不了无球，老詹也打不了，作为首发的持球点，老詹这赛季肯定优于威少，那为啥还要威少这么憋憋屈屈的打呢，俩人都是顶尖的串联者，突进去传出来换个人再突再传，玩啥呢，别人4-5个人收缩在三秒区，咋玩呢。还有这赛季老詹的出场时间的问题，詹姆斯打不了37分钟，甚至打不了33分钟，最适合的就是30分钟，这30分钟詹姆斯无论进攻还是防守的效率绝对会大大增加，这也是为啥剩下的7分钟给人的印象这么差，现在的詹姆斯是37分钟的进攻，23分钟的防守，无论是身体的伤病还是年迈的体能都不能逆天改命吧。
我认为最适合詹姆斯的选择有两个，第一双核情况下，优秀的3D绝对是必需品，别再买什么组织后卫了，老子都看吐了，你这么强的组织，你要个鸡儿的组织者，性价比极高的隆多完全可以在老詹下场后接管，何况还有塔克，和浓眉的单打，一场比赛就48分钟，这赛季詹姆斯突破后传出来无数的空位三分，然后呢，巴拉一个铁，导致对面越收越紧；第二三巨头情况下，弄来个得分后卫啊，我可以说最适合老詹的就是欧文，他不需要组织，他是个完美的持球单打球员，高难度的进球，美如画的出手，既然要第三巨头，就是要个得分的，最好是能持球单玩的，哈登东契奇这样的组织者根本不适合老詹，反而利拉德和欧文之类的得分手适合，这就是我目前的观点，这赛季看球看的真是TMD心累啊。
#篮球虎虎生威##NBA吐槽大会#
赛季至今，湖人队目前的缺陷绝不仅仅是现在的排位和胜率能体现的，阵容的畸形，队员的心态，下赛季的展望，都让我一个普通的詹密觉得无望。这赛季湖人的比赛我最多漏了一两场没看 ，就是再灾难的表现我也坚持看完，输球真的会影响现实生活的心情，现我将具体每一个球员一一分析，仅仅代表我自己的看法
关于威少：威少爷这赛季的表现很糟糕，但是不至于此，为什么呢，先说下威少这赛季的优点和缺点，缺点是防守和中远投，有人认为失误也是，但是我不认为，控球后卫失误多算是一个缺点，但是作为这赛季的表现来说，并不算是一个根本原因，优点就是串联球队+强势突破，就拿本赛季来说，威少很憋屈，身体素质的下降和赛季初阵容的磨合放大了威少很多缺陷，也让球队对他失去信心，导致后面威少打了很多无球，让一个没有中远投和防守的人去打无球，挺搞笑的，下面说到老詹的时候我会对此详细说明。
关于戴维斯：浓眉这赛季中规中矩，自身的缺点是没了远投，优点就是防守，有人说这赛季浓眉防守下降了，但是我认为浓眉需要兼顾的点太多了，本身要协防很多位置，如果单单防守自己的位置，浓眉觉得是联盟中一等一的防守人员，再有就是伤病，二次伤病，第一次怪詹姆斯，觉得我说的有毛病，可以看下詹姆斯的发挥，我说的不仅仅是那次突破连环撞，而是全场的发挥，第二次是蒙克，传球不到位，队友过度身体扭曲，这是我的感受。
关于霍华德和小乔丹：火花和小乔丹是这支湖人队畸形阵容的完美受害者，确实火花和小乔丹不适合这支湖人，没有三分没有空间，因为持球者有老詹有威少，内线有浓眉，上他俩确实是降低空间，如果上他俩10个人都在里面打麻将就行了，威少和浓眉远投的缺失，注定了内线的拥挤。
关于安东尼：甜瓜都能作为队内发挥前三发挥的人，你知道这支湖人是有多差了吗，这个年龄的甜瓜本不需要做这么多的，甜瓜都能作为防守的“悍将”了，28岁的他没这么打过，到了38这么打，甜瓜如果全场扔进2-3个三分就能赢下比赛，这个阵容的湖人才能算是正常，这赛季瓜哥的发挥觉得是超常的。
关于塔克和蒙克：我觉得他俩这赛季的定位是有问题的，塔克的定位我认为的是老詹的持球替补，这个我会在后面说老詹的时候细说，蒙克这赛季应该是个优秀的三分手，而不应该有那么多的持球。
关于约翰逊：我就说一个数据，场均出场21分钟，什么概念，约翰逊是个什么级别的球员，我不是贬低他，我还是强调湖人的阵容畸形，这样的球员在湖人出场21分钟，而且相对表现的很好，哈哈。
关于里弗斯：又一个卡鲁索，我可以很坚定的说，卡鲁索在这支湖人的话，这赛季也就是这个表现了，防守的高质量，关键球的大心脏。
剩余的一干球员，没啥看法也没啥想法。
关于詹姆斯：老詹的又一个赛季，从05年看球至今，但是我实在不懂老詹在想什么，为啥一直寻找控球后卫呢，老詹根本不缺少控球后卫，在我看来无论是年轻还是老年版的詹姆斯都是持球的完美者，阅读比赛的能力绝对的第一，湖人凭什么花4400W来减少你缺少的控球时间，我可以说无论是隆多还是塔克可以完美的吃掉这15分钟的时间，和威少的不兼容有太多的点可以说了，威少打不了无球，老詹也打不了，作为首发的持球点，老詹这赛季肯定优于威少，那为啥还要威少这么憋憋屈屈的打呢，俩人都是顶尖的串联者，突进去传出来换个人再突再传，玩啥呢，别人4-5个人收缩在三秒区，咋玩呢。还有这赛季老詹的出场时间的问题，詹姆斯打不了37分钟，甚至打不了33分钟，最适合的就是30分钟，这30分钟詹姆斯无论进攻还是防守的效率绝对会大大增加，这也是为啥剩下的7分钟给人的印象这么差，现在的詹姆斯是37分钟的进攻，23分钟的防守，无论是身体的伤病还是年迈的体能都不能逆天改命吧。
我认为最适合詹姆斯的选择有两个，第一双核情况下，优秀的3D绝对是必需品，别再买什么组织后卫了，老子都看吐了，你这么强的组织，你要个鸡儿的组织者，性价比极高的隆多完全可以在老詹下场后接管，何况还有塔克，和浓眉的单打，一场比赛就48分钟，这赛季詹姆斯突破后传出来无数的空位三分，然后呢，巴拉一个铁，导致对面越收越紧；第二三巨头情况下，弄来个得分后卫啊，我可以说最适合老詹的就是欧文，他不需要组织，他是个完美的持球单打球员，高难度的进球，美如画的出手，既然要第三巨头，就是要个得分的，最好是能持球单玩的，哈登东契奇这样的组织者根本不适合老詹，反而利拉德和欧文之类的得分手适合，这就是我目前的观点，这赛季看球看的真是TMD心累啊。
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