我因为自己的身材自卑了十几年 身材焦虑在我身上一直都有 甚至觉得只有瘦到皮包骨那天 才算合格 可是什么是标准答案呢 什么才是漂亮呢 月在我高一的时候总夸我漂亮给我自信 爸爸一直说我漂亮 身材没有那么糟糕 已经很完美了 让我到现在没有那么因为身材自卑 我尝试用别的方式去让我弥补身材上的缺陷 可是我还是会因为身材自卑 从小走进服装店就自卑 觉得我这样身材的人站在这里很丢人 听见别人议论胖这个字 我就觉得在说我 吃饱一顿就会自责 吃东西都要考虑这多少热量 不会因为吃到好吃的而幸福 照片要p到很瘦才能发出去 因为我觉得那才是我应该有的样子 他们因为性格喜欢我 可是我总因为身材讨厌自己 因为它我总没有勇气去做我想做的事 因为它我的青春里总有一些遗憾 在十几年的时间里我尝试过很多种方式改变 我知道因为我自己不够努力 在试衣镜面前 在看一眼就知道不可能的衣服面前 在喜欢的人面前 我也痛恨自己为什么会这样 每次春天来临时 我都烦恼什么时候才能穿上漂亮裙子 可能这个夏天我还是不能穿上我喜欢的衣服 可是我希望自己不再被身材困扰了 我能有勇气去做我任何想做的事情 20岁来临前 我从未想过青春慢慢离我远去了 可是20岁来到时 我后悔为什么没在18岁那年穿上自己想穿的衣服 我后悔自己浪费的每个夏天 我希望我能在某一个夏天里穿上我自己一直穿不上的衣服 能漂漂亮亮的去做我想做的事 如果不能 那我希望我能在青春结束前 和自己和解 不再有身材焦虑 能真的不在乎身材的爱上我自己

这两年的状态好糟糕，每天都emo。心情不好真的会变丑，我24岁身材已经发福、皮肤爆痘、显老。往常的周末我会好好打扮自己出去看展、去图书馆，就算不知道干什么就随便找个公园散步，也很享受一个人的时光。昨天休息日，我一觉睡到十点，很少这么晚起床，整理了换季衣服、洗衣服。两点钟煮粉吃饭，继续躺床上睡个午觉，想着睡醒读书、刷题。谁知醒来下午五点钟，我慌了，又不知去哪里玩一会，耗到七点半才出门去了超市，晚上回来追了会剧、写了日记。一觉睡到今早九点。反而人没有倍精神，却压抑的不行，脑子发木，头疼了一天。

所谓的好好休息就是作息规律，合理运动，按时吃饭。过度的补觉会越来越累。

还是有小确幸的事情呢。今晚读书群提问问题，我是第六个提问的，老师按今天日期6号，正好是我，抽中一本签名书。就很幸运。

晚上整理了日用品，宿舍很整齐。

循环单曲《好一点》

明天又是新的一周，认真对待每一天。

说起腹肌，突然想起最近看了一部英剧，讲的是妇产科医生在糟糕的公立医院无比真实的工作情况。

腹直肌分离是孕妇常见的情况，一个男生问“你们女的生完孩子怎么恢复身材？”emmm生孩子首先考虑的是怎么保命要紧：腹部肌肉分离超过三指，可能永久不能恢复，腰酸背痛就是一辈子的事；五脏六腑位移下垂，消化不好、便秘是常事儿，很有可能一辈子漏尿；除了身体健康，还有心理上，许多都是娇羞的女孩子，生孩子的时候屁股下体完全裸露被人摆弄像个牲畜一样，很难不说是一辈子的阴影…还有婴儿是需要24小时不间断照顾吃饭、拉屎、睡觉的（每天工作996的话也才12小时…）和身心健康相比，身材算什么…？我以为看这个剧的男生，起码至少愿意自愿了解妇产科的情况，看到羊水破裂、胎位横位、产妇大出血那些无比真实的场景至少会比较同情妈妈的状况，结果问出的问题是“身材怎么恢复”[二哈]