#为中国冬奥健儿加油# 一杯清茶，一缕清香，袅袅余音，淡淡一口，味长悠悠。人生如此，味入口，情入心，回首往事，香醇溢满，留有余香。让淡然书写气节，引领心灵进入幽幽的世界，茶初沸时一丝滚烫，好似消逝的岁月，生机，萎缩，重生。捡起一片干净的茶叶，斟入茶盏之中，内心一片甘甜，夜色朗朗，明月空灵，一曲寂寥，寄去相思。
#我的可持续生活#季羡林10句话，揭示10个生活真相
“一介布衣，言有物，行有格，贫贱不移，宠辱不惊。”
这句话，是“感动中国”给季羡林先生的颁奖词。
他是自民国翩翩走来的风流人物，是世人眼中的学术泰斗。
大师已逝，但作品永存，智慧犹在。
他笔下的文字，干净通透，寥寥几句，便说透了人生真味。
季羡林先生留给世人的10句话里，藏着的10个生活真相，越早知道越好。
在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。
听过一句话：“每个人的心里都有一团火，但路过的人只看到了烟。”
世上没有真正的感同身受，没有谁总能透过你坚强的外表看到你脆弱的内心，生活如人饮水，冷暖自知。
哪怕是最亲近的人，也只能相伴一程，谁也不能陪你一辈子。
很多路，你要一个人独自行走；很多事，你得一个人独自面对。
只有学会与孤独共处，你才能找到浮世清欢。
自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的，不完满才是人生。
这个世上没有完满的人生，鱼和熊掌从来不可兼得。
你想得到些什么，就注定会失去些什么。
但即便是不完满又怎样，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
接纳人生的不完满，你才能内心平和坦然地过好这一生。
不求完满，但求完善，你要知道，努力追寻的过程才最美好。
说话要注意两点，第一假话不说，第二真话不全说。
口是祸福之门，凡事谨言慎行，才是趋吉避祸之道。
假话不说，是一个人最基本的修养。
而且你说了一个谎，就要用无数个谎去圆它，像滚雪球一样，越陷越深。
真话不全说，是看透不说透，给别人留有余地。
与人方便，就是与己方便；与人宽容，就是与己宽容。
读书能够让你永远跑下去，永无穷尽。
读书，是天下第一等好事。
焦虑时，读书为你抚平思绪，忘记烦恼；
迷茫时，读书给你指明方向，照亮前路；
困顿时，读书让你开怀释然，自在无忧。
你花在读书上的时间，都会得到应有的回报。
即使生活简朴，但你精神始终丰盈；哪怕深陷泥淖，你也可以仰望星空。
人生在世，有时的确需要聪明，但更少不了糊涂。
聪明是天赋，糊涂却是一种难得的智慧。
糊涂不是装聋作哑，而是不计较、不纠缠。
有些事，睁一只眼闭一只眼；有些人，心里明白就好。
都说水至清则无鱼，人至察则无徒。
该清醒时清醒，才能海阔天空；该糊涂时糊涂，方得余地无穷。
人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。
半生走过，才发现没有谁会成为你永远的避风港。
低谷时，向你伸出援手的，往往只有你自己；
难过时，将你拉出黑暗的，往往还是你自己。
万般皆苦，唯有自渡；风雨人生，自己撑伞。
只有做自己的摆渡人，你才能脱胎换骨，成为更好的自己。
而真正成熟的人，早已独立行走于世间，不动声色地活成了自己的依靠。
心里总觉得没事情做，其实事情多得很，只是不逼到时候，不肯下手而已。
成年人的世界里，从来没有什么岁月静好、现世安稳。
如果你一直得过且过，待在舒适区里，你永远都不会成长。
主动改变很痛苦，但是不逼自己一把，明天生活就会来逼你。
孟子说，生于忧患，死于安乐。
唯有勇敢地面对生活，不断朝着新的目标奔跑，你才能过上自己想要的生活。
未来的路也不会比过去的更笔直、更平坦。
人这一生，无论是过去还是未来，总是坎坷多过坦途。
有人怨天尤人裹足不前，也有人乐天知命披荆斩棘。
真正有智慧的人，将苦难视作修行，向下扎根，向上成长。
阳光总在风雨后，黑暗过后有白昼。
耐得住世事无常，扛过风雨磨砺，才是一个人最好的修行。
能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，他就是一个及格的好人。
世事洞明皆学问，人情练达即文章。
为他人着想，是善良；为自己着想，是自爱。
知道换位思考，将心比心的人，相处起来让人如沐春风。
懂得取悦自己、不轻视自己的人，才能真正活成自己想要的样子。
人生最好的活法就是：活着，让自己开心；做人，让别人舒心。
认为别人是傻瓜的人，这样的人自己才是天下最大的傻瓜。
老子有云：“知人者智，自知者明。”
人活一世，自视甚高是狂妄，瞧不起别人是愚蠢。
当一个人觉得自己高人一等，优越感十足的时候，离倒霉就不远了。
唯有摆正自己的位置，在上不傲人，在下不卑人，才能看清自己，理解他人。
谦谦君子，卑以自牧，秉持一颗谦卑心，正视世间万物，才能行稳致远。
#东北大学de丁老师[超话]# https://t.cn/AigyUSxK
“一介布衣，言有物，行有格，贫贱不移，宠辱不惊。”
这句话，是“感动中国”给季羡林先生的颁奖词。
他是自民国翩翩走来的风流人物，是世人眼中的学术泰斗。
大师已逝，但作品永存，智慧犹在。
他笔下的文字，干净通透，寥寥几句，便说透了人生真味。
季羡林先生留给世人的10句话里，藏着的10个生活真相，越早知道越好。
在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。
听过一句话：“每个人的心里都有一团火，但路过的人只看到了烟。”
世上没有真正的感同身受，没有谁总能透过你坚强的外表看到你脆弱的内心，生活如人饮水，冷暖自知。
哪怕是最亲近的人，也只能相伴一程，谁也不能陪你一辈子。
很多路，你要一个人独自行走；很多事，你得一个人独自面对。
只有学会与孤独共处，你才能找到浮世清欢。
自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的，不完满才是人生。
这个世上没有完满的人生，鱼和熊掌从来不可兼得。
你想得到些什么，就注定会失去些什么。
但即便是不完满又怎样，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
接纳人生的不完满，你才能内心平和坦然地过好这一生。
不求完满，但求完善，你要知道，努力追寻的过程才最美好。
说话要注意两点，第一假话不说，第二真话不全说。
口是祸福之门，凡事谨言慎行，才是趋吉避祸之道。
假话不说，是一个人最基本的修养。
而且你说了一个谎，就要用无数个谎去圆它，像滚雪球一样，越陷越深。
真话不全说，是看透不说透，给别人留有余地。
与人方便，就是与己方便；与人宽容，就是与己宽容。
读书能够让你永远跑下去，永无穷尽。
读书，是天下第一等好事。
焦虑时，读书为你抚平思绪，忘记烦恼；
迷茫时，读书给你指明方向，照亮前路；
困顿时，读书让你开怀释然，自在无忧。
你花在读书上的时间，都会得到应有的回报。
即使生活简朴，但你精神始终丰盈；哪怕深陷泥淖，你也可以仰望星空。
人生在世，有时的确需要聪明，但更少不了糊涂。
聪明是天赋，糊涂却是一种难得的智慧。
糊涂不是装聋作哑，而是不计较、不纠缠。
有些事，睁一只眼闭一只眼；有些人，心里明白就好。
都说水至清则无鱼，人至察则无徒。
该清醒时清醒，才能海阔天空；该糊涂时糊涂，方得余地无穷。
人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。
半生走过，才发现没有谁会成为你永远的避风港。
低谷时，向你伸出援手的，往往只有你自己；
难过时，将你拉出黑暗的，往往还是你自己。
万般皆苦，唯有自渡；风雨人生，自己撑伞。
只有做自己的摆渡人，你才能脱胎换骨，成为更好的自己。
而真正成熟的人，早已独立行走于世间，不动声色地活成了自己的依靠。
心里总觉得没事情做，其实事情多得很，只是不逼到时候，不肯下手而已。
成年人的世界里，从来没有什么岁月静好、现世安稳。
如果你一直得过且过，待在舒适区里，你永远都不会成长。
主动改变很痛苦，但是不逼自己一把，明天生活就会来逼你。
孟子说，生于忧患，死于安乐。
唯有勇敢地面对生活，不断朝着新的目标奔跑，你才能过上自己想要的生活。
未来的路也不会比过去的更笔直、更平坦。
人这一生，无论是过去还是未来，总是坎坷多过坦途。
有人怨天尤人裹足不前，也有人乐天知命披荆斩棘。
真正有智慧的人，将苦难视作修行，向下扎根，向上成长。
阳光总在风雨后，黑暗过后有白昼。
耐得住世事无常，扛过风雨磨砺，才是一个人最好的修行。
能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，他就是一个及格的好人。
世事洞明皆学问，人情练达即文章。
为他人着想，是善良；为自己着想，是自爱。
知道换位思考，将心比心的人，相处起来让人如沐春风。
懂得取悦自己、不轻视自己的人，才能真正活成自己想要的样子。
人生最好的活法就是：活着，让自己开心；做人，让别人舒心。
认为别人是傻瓜的人，这样的人自己才是天下最大的傻瓜。
老子有云：“知人者智，自知者明。”
人活一世，自视甚高是狂妄，瞧不起别人是愚蠢。
当一个人觉得自己高人一等，优越感十足的时候，离倒霉就不远了。
唯有摆正自己的位置，在上不傲人，在下不卑人，才能看清自己，理解他人。
谦谦君子，卑以自牧，秉持一颗谦卑心，正视世间万物，才能行稳致远。
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2021年，那些惊艳的句子：
1、一个善于自嘲的人，不是因为内心强大，而只是想巧妙地让别人闭嘴。
2、做多了坏事，不必须会遭到报应；做多了善事，也不必须会有好报。
3、成熟与年龄无关，而是一种阅历；优雅与装扮无关，而是一种气度。
4、我们的孤独就像天空中漂浮的城市，仿佛是一个秘密，却无从述说。
5、痛苦是财富，这话是扯淡。痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。
6、只要不让失败阻止自我，限制自我，我们便能挣脱紧张与压力的重担。
7、年龄永远不是衡量一个人的刻度，仅有职责的叠加才会让人逐渐成长。
8、走好自己的路，也要迈好自己的步，少理那些在背后说三道四的废物。
9、上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。
10、人和人之间感情的破裂，有时候根本不需要扯什么三观，情商低就够了。
11、信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者爱你保护你。
12、我一直觉得一个人没什么，重新见到你，才觉得还是两个人的时光更好。
13、时间总是把你最好的人留到最终，所以如果中途有人离开了，你不要哭。
14、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。
15、人往往在闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。
16、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。
17、低头不是认输，是要看清自己的路；仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。
18、如果有一天我不找你了，不是因为你不重要了，而是我发现自我不重要了。
19、我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。
20、等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。
21、人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。
22、什么路都能够走，唯独绝路不能走；什么路都能够选择，唯独歧途不能选择。
23、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
24、你若是个人物，到哪都有人前呼后拥；你若是个废物，到哪都有人横眉冷目！
25、真正想送你东西的人，不会问你要不要，有人问你要不要的时候，最好拒绝。
26、世界上仅有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。
27、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应当是沿途的风景以及看风景的心境。
28、别人的眼光不重要，你把事情做成什么样貌才重要。有时候，适合比坚持更重要。
29、如果你觉得大海是最干净透彻的，那是你没见过我的眼睛，因为我的眼里只有你。
30、自你离开以后，我以为时间会帮我忘记你，可不曾想却让我对你的思念变本加厉。
31、你要是想我了，你就回来。我明天有空，后天有空。只要你想我了，我每天都有空。
32、失而复得的东西根本就回不到最初的样貌，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。
33、收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候，没人扶你，多的是看你笑话的人。
34、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。
35、男人安慰男人时，往往会说自我很惨。女人安慰女人时，往往会说另一个女人更惨。
36、真正爱你的人，哪怕有千百万个理由曾经想要放弃你，也总会找一个理由坚持下去。
37、饿了就吃，困了就睡，冷了就穿。生活最难的，无非八个字，顺其自然，随遇而安。
38、不要像个落难者，随便掏心掏肺地告诉别人你的不幸，因为别人只会把你当做笑话看。
39、人生在于感悟，生活在于领悟。人这一辈子，怎样都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
40、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。
#2000多年前中国就有了可调明暗的灯#
1、一个善于自嘲的人，不是因为内心强大，而只是想巧妙地让别人闭嘴。
2、做多了坏事，不必须会遭到报应；做多了善事，也不必须会有好报。
3、成熟与年龄无关，而是一种阅历；优雅与装扮无关，而是一种气度。
4、我们的孤独就像天空中漂浮的城市，仿佛是一个秘密，却无从述说。
5、痛苦是财富，这话是扯淡。痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。
6、只要不让失败阻止自我，限制自我，我们便能挣脱紧张与压力的重担。
7、年龄永远不是衡量一个人的刻度，仅有职责的叠加才会让人逐渐成长。
8、走好自己的路，也要迈好自己的步，少理那些在背后说三道四的废物。
9、上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。
10、人和人之间感情的破裂，有时候根本不需要扯什么三观，情商低就够了。
11、信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者爱你保护你。
12、我一直觉得一个人没什么，重新见到你，才觉得还是两个人的时光更好。
13、时间总是把你最好的人留到最终，所以如果中途有人离开了，你不要哭。
14、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。
15、人往往在闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。
16、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。
17、低头不是认输，是要看清自己的路；仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。
18、如果有一天我不找你了，不是因为你不重要了，而是我发现自我不重要了。
19、我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。
20、等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。
21、人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。
22、什么路都能够走，唯独绝路不能走；什么路都能够选择，唯独歧途不能选择。
23、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
24、你若是个人物，到哪都有人前呼后拥；你若是个废物，到哪都有人横眉冷目！
25、真正想送你东西的人，不会问你要不要，有人问你要不要的时候，最好拒绝。
26、世界上仅有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。
27、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应当是沿途的风景以及看风景的心境。
28、别人的眼光不重要，你把事情做成什么样貌才重要。有时候，适合比坚持更重要。
29、如果你觉得大海是最干净透彻的，那是你没见过我的眼睛，因为我的眼里只有你。
30、自你离开以后，我以为时间会帮我忘记你，可不曾想却让我对你的思念变本加厉。
31、你要是想我了，你就回来。我明天有空，后天有空。只要你想我了，我每天都有空。
32、失而复得的东西根本就回不到最初的样貌，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。
33、收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候，没人扶你，多的是看你笑话的人。
34、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。
35、男人安慰男人时，往往会说自我很惨。女人安慰女人时，往往会说另一个女人更惨。
36、真正爱你的人，哪怕有千百万个理由曾经想要放弃你，也总会找一个理由坚持下去。
37、饿了就吃，困了就睡，冷了就穿。生活最难的，无非八个字，顺其自然，随遇而安。
38、不要像个落难者，随便掏心掏肺地告诉别人你的不幸，因为别人只会把你当做笑话看。
39、人生在于感悟，生活在于领悟。人这一辈子，怎样都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
40、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。
#2000多年前中国就有了可调明暗的灯#
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