#哥本哈根减肥法[超话]#
过午不食是不健康的生活方式吗？
【过午不食】就是一日两餐，是间歇性断食的一种，属于4/20断食。研究表明：断食能够有效触发细胞自噬，日本科学家【大隅良典】因对【细胞自噬】机制的重要发现而荣获2016年【诺贝尔医学奖】。
权威医学期刊《柳叶刀》指出：间歇性断食能有效降低体重、改善代谢性疾病，减少全身炎症，保持大脑健康，提高耐力、协调性和免疫力，保持年轻状态。因此，过午不食是一种健康的生活方式。
我今年55岁，一日两餐27年，没有胆结石，没有胃溃疡，也没有营养不良，年年体检非常健康！
过午不食是不健康的生活方式吗？
【过午不食】就是一日两餐，是间歇性断食的一种，属于4/20断食。研究表明：断食能够有效触发细胞自噬，日本科学家【大隅良典】因对【细胞自噬】机制的重要发现而荣获2016年【诺贝尔医学奖】。
权威医学期刊《柳叶刀》指出：间歇性断食能有效降低体重、改善代谢性疾病，减少全身炎症，保持大脑健康，提高耐力、协调性和免疫力，保持年轻状态。因此，过午不食是一种健康的生活方式。
我今年55岁，一日两餐27年，没有胆结石，没有胃溃疡，也没有营养不良，年年体检非常健康！
什么是哮喘？
#哮喘# 是一种影响儿童和成人的长期疾病。由于炎症和小气道周围肌肉的收紧，肺部的气道变得狭窄。这会导致哮喘症状：咳嗽、喘息、气短和胸闷。这些症状是间歇性的，通常在夜间或运动时更严重。其他常见的“触发因素”会使哮喘症状恶化。触发因素因人而异，但可能包括病毒感染（感冒）、灰尘、烟雾、烟雾、天气变化、草和树花粉、动物皮毛和羽毛、烈性肥皂和香水
#哮喘# 是一种影响儿童和成人的长期疾病。由于炎症和小气道周围肌肉的收紧，肺部的气道变得狭窄。这会导致哮喘症状：咳嗽、喘息、气短和胸闷。这些症状是间歇性的，通常在夜间或运动时更严重。其他常见的“触发因素”会使哮喘症状恶化。触发因素因人而异，但可能包括病毒感染（感冒）、灰尘、烟雾、烟雾、天气变化、草和树花粉、动物皮毛和羽毛、烈性肥皂和香水
我想起来了[鼓掌]
想不起来刚才想干什么，于是在微博搜撂爪就忘，看到居然有个间歇性撂爪就忘综合征，点进去看了看，都是病友啊[笑cry]往下看突然看到两个字“淘宝”，触发了记忆点，终于想到我要干什么了。
刚才在厕所刷视频，刷到疯狗派的视频，于是就突发奇想想看看淘宝里有没有即是剪刀又像刀的东西，这样既能防身还是合法的剪刀[哈哈]
想不起来刚才想干什么，于是在微博搜撂爪就忘，看到居然有个间歇性撂爪就忘综合征，点进去看了看，都是病友啊[笑cry]往下看突然看到两个字“淘宝”，触发了记忆点，终于想到我要干什么了。
刚才在厕所刷视频，刷到疯狗派的视频，于是就突发奇想想看看淘宝里有没有即是剪刀又像刀的东西，这样既能防身还是合法的剪刀[哈哈]
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