周末复盘简况：
东数西算概念，字面理解，数据中心和云计算，大的延伸，是新基建和数字经济。
也就是说，既是新基建，也是数字经济，本质是稳增长。
周末这条线发酵得厉害，那预期是宁波建工继续巨单一字，其它如果也是顶一字，实际上板块周一并不好接，可能好的就是一字，一般的开太高买了容易被坑。
相对来说，可能转债这一块套利更加划算些，周五转债其实也有表现，一般来说，一个板块如果强或者预期有持续性，转债上会体现出来，宁建转债、佳力转债、贵广转债。

大基建当前是主流，包含老基建和新基建，老基建这块近期建筑板块一直是较强，轮动的地产、园林等，新基建这块除数据中心外，后面应该还有发酵的，预判轮动较难，只能盘中跟随。
总龙头已是浙江建投，预期周一开得会较高，不排除一字，后面的预期是新高。

这里指数仍是震荡筑底阶段，结构性的玩法，属存量博弈 ，机构的增量不够，之前赛道股有想过虹吸资金，但是除了锂矿外，其它持续性不太好，这导致资金分歧，仍在题材股上找机会。预判下周赛道股还会有一次试探性虹吸过程，这个需要建立在概念股亏钱效应不好时，当前很难普涨。

实际上题材概念股炒作近期较难，资金整体是抱团核心的，但难点在于要抓到绝对核心才行，一旦判断错了，节奏就会乱。像联合、国旅、华蓝这些都还在坑人，所以出手的时候如果不是绝对人气，且走弱的跟风，切不可乱吸，否则弱了就没人去。

适合下雨天发朋友圈的文案句子：

1. 雨肯定很伤心吧，所有人都在躲它。
2. 其实雨不大，是风搞得紧张。
3. 下雨了，没带伞的又不止我一人，淋湿的却只有我一个。
4. 你不要淋到雨啦，不然你会可爱到发芽。
5. 你笑时，雷声温柔，暴雨无声。

6. 再温柔平和宁静的落雨，也有把人浸透的威力。
7. 下雨了，我说的不只是天气。
8. 有人等烟雨，有人怪雨急，有人在等伞，有人等雨停。
9. 一个人撑伞的日子，也一定要顺顺利利。
10. 雨下过后的屋檐，猫坐在路边，不说话就可以很甜。

11. 每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。
12. 雨会停，天会晴，没有什么会永远糟糕透顶。
13. 最美的不是下雨天，是一起与你躲过雨的屋檐。
14. 每一次听雨，都是在与自己和解。
15. 好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总会在阴雨天感到失落。

16. 窗外暴雨再狂澜，淋不湿屋内的你，我是暴雨，你还是你。
17. 雨后，总像有谁离去了。——木心《素履之往》
18. 你只需要打开窗户，要风得风，要雨得雨。
19. 雨点从两旁划过，割开两种精神的我。
20. 原来乌云也会攒满委屈在一个角落偷偷落泪。

21. 我喜欢你，就像下雨，你没看我，我没看雨。
22. 外面下雨了，所以你们别哭了，天空已经替你哭过了。
23. 当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。
24. 喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事，喜欢在听雨时展望未来。
25. 听说下雨天不打伞和脑子进水更配哦。

26. 本来讨厌下雨的天空，直到听见有人说爱我。
27. 成年人的世界总在下雨，我想成为那个为你撑伞的人。
28. 每次雨天收伞的时候，都感觉自己是魔法师，能抖落满地星光。
29. 我渴望远方的风，向往自由的雨，行走有你的路。
30. 听换季的雨，看蓝色的云，你回头再见，连空气里都有盈盈笑意。

31. 晴天适合见面，雨天适合想念。
32. 青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。——九把刀
33. 找不到喜欢的伞，我宁愿淋雨。
34. 大雨可以延迟我们到达的时间，但不能阻止我们前进。——卢梭
35. 我不喜欢下雨， 但是我喜欢下雨的声音。

36. 你走，我不送你；你来，无论多大的风雨，我要去接你
37. 大雨滂沱，思念无果。
38. 要在雨淋不到的环境，才能看到雨景。
39. 如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。
40. 整座城市都大雨落下，我也该离开了吧。

41. 天气好时去见你，天气不好时带上伞去见你。
42. 眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。

很多时候，我们都没办法把起心动念控制得那么好，谁有可能一丝念头不起呢？念头起来了，你去压制它，反而适得其反。所以，重要的是不去追逐念头。一个念头起来了，就让它起来，当它消失时，也不要去挽留，随顺自然，这样念头就不会来困扰你，成为你的烦恼。

现代人烦恼大，因为要操心的事情实在太多，父母子女、工作事业、人际感情，物质精神，什么都要抓在手里，这样一来，每天从早到晚，心里头的念头层出不穷，自然就难以保持身心的静定。

大家都被五颜六色的名利迷住了心智，总认为功名利禄、光鲜的成就，都是非得到不可的东西，所以把人生的价值，全都维系在这些容易破灭、终要成空的肥皂泡上。实际上，非得获得名利，才能同时获得幸福感吗？并非如此。真正的幸福感是从静定安稳的心境中获取的。



只可惜我们静不下来，那些追逐和苦恼，时时刻刻占据着我们的心。想要的太多，可是无常总在破坏，于是心里的念头一面追逐着不可挽回的失去，一面又记挂着尚未得到的一切，生活和心情就在这样时悲时喜的状态中沉浮不定。

有两类人，一类人很有才华，脑子里想法很多，同时他们也能够把这些想法付诸实践，所以这些人通常经营着多项事业，人际的圈子很广，每日要做的事很多，但做得很有条理，还经常能抽出时间去做慈善事业；另一类人也很有才华，脑子里想法也很多，可是他们工作做得不尽如人意，想开创事业，却迟迟开不了头，人际关系问题多多，整日忙来忙去，到头来却忙得心力交瘁，满腹抱怨。

造成这样截然不同的结果，究其原因有两点：第一点，这两种人的做事方法有别。前者循序渐进，按部就班，做好了一项，再去做另一项，他们脑子里想法虽多，却不杂乱，事情虽然做的多，却不急于求成；后者却想一出是一出，这一件事还未做好，又想着去做另一件事，太过急功近利，结果哪件事也静不下心去做。



第二个原因，就是这两类人的心境不同。前者有平常心，做事情不论好坏，皆能欢喜，而且不把事业得失当作衡量自我价值的标准，他们所求，唯有身心的安顿，故而琐事不萦于怀，不纠结于心；后者却很浮躁，做事好高骛远，拈轻怕重，做不好时觉得压抑，做好了却又忧心于新的问题，他们对一丁点得失都看得很重，所以遇事心念纷乱，做事没有章法，遭逢挫败则容易灰心丧志。

所以说，整理好自己的念头很重要，你得知道自己想要什么，以自己的能力能够获得什么，同时还得知道自己应该放下些什么，这样才不会在生活的洪流里丢失这颗不乱不躁的平常心，才能在任何遭遇下稳住自己。

一开始，你得学会梳理情绪，掌控情绪。人易被情绪主宰，有时明明是很简单的事情，情绪一上来，理智一抛，旧的问题不仅没有解决，反而增加了新的问题。所以说，千万别被急躁的心情牵着鼻子走，要了解每一段情绪的来龙去脉，将它们分门别类安放好，这样才能让内心纷杂的念头安定下来。



接下来，还要懂得收摄自己的心。心像一只猿猴，四处攀援，我们要学会把向外追求的心念收回来，不要四处贪求，为了得不到的东西徒生烦恼。

再者，专注于眼前。当你想太多，内心不得静定的时刻，不妨试着用心留意此时此刻的呼吸，顺着它的节奏，让杂念在一呼一吸间逐渐沉淀。

有时候，人需要用心念来控制行为，不过有时候，行为也可以对心念造成影响。所以很实在的一个方式就是，在做事的时候，要明确最根本的目的，制定计划，细分步骤，一步一个脚印地走下去，循序渐进达成目标。

在追逐的累了，或者发现占有并不能带来轻松快乐的时刻，不妨停下来，反思自己的生活。因为在奔忙中，少有人会去关注自己的内心状态，太忙的时候，你会看不清自己。停下来，让念头沉淀下来，好好地将它们理顺，问题就会一一呈现。脑子清明了，问题清晰了，解决的办法自然也就出来了。  https://t.cn/RxmhQma