中午小憩时，觉得今天的☀️还不错，所以窗帘留了点缝隙，阳光透过窗户再折射过来 ，感觉整个身心都暖洋洋的......睡意朦胧中，觉得该起来上班了，可就是怎么也醒不来，眼皮和身体都异常沉重，迷迷糊糊中听见母亲叫我起来，好像也看到她在我门前站着，穿着我熟悉的衣服，模样好亲切，又仿佛看见她像以前一样在屋里来回走动，走一圈又来喊我，我起身出来，刚走到客厅，却看见父亲站在那里，我兴奋地一下抱起了他，犹如抱孩子般的轻松，怎么原来那么高大的父亲我就轻而易举地抱了起来呢？ 管不了那么多了，话语如爆痘般地出来，爸，你怎么来了呀，我有多久没看到过你了，你这是从哪里来的？父亲笑嘻嘻地说:从无锡来的，马上还要赶回家里有个重要的会要开。我又问他 妈妈怎么样，他说 ，挺好的 ，中午还回家取药了呐……断断续续中，他说 ，让我给他买件羽绒服，我诧异地说 冬天都过去了，该给你买春天衣服了，正准备告诉他，一会带他去看看我正在装修的新家，让他认认路，还没来得及说，他起来走到卧室窗户边，坐到一个长条凳子上，突然凳子从中间裂开，父亲摔了下来，这个时候，刺耳的电话声传了过来，我一下就惊醒了……还没清醒的我，鞋子都没穿，光着脚跑到外边，房间里空空荡荡的，没有母亲，也没有父亲，我才意识到是一场梦……趁着睡意，再回到床上，却再也不见他们......泪水再次爆发出来，只是我来未来得及告诉父亲我的新家地址，他能找到我吗？现在住的地方他来了不超过5次，就再也没法来了……好讨厌刚才的那通电话声，打扰到我和他们的相拥，多希望这不是梦……我还能再见到他们[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]他们是去准备下一世的家了，等我忙完这一世的事，我们定会再相见的......

情绪低落，索性给自己放半天假，去看看春天里盛开的花.......仰望天空，我的双亲，您们在天堂过得可好？那儿是否也像《寻梦环游记》里那般，有着自由自在的生活？那里是否也像这里一样红了桃花，绿了柳絮，是否也是鸟儿欢歌，蝴蝶围着花儿翩翩起舞，碧空荡着云影，您们定是隐于那里，福佑着我们…… https://t.cn/R2WxHFa

#gidle组合[超话]#[爱你]#gidle回归#
【冠军秀事前投票公告】
‼️事关下周一位，请大家务必重视‼️

☀️投票时间：周五18：00至周一13：00（北京时间）
⭕投票在IDOL CHAMP APP中进行
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⚠️注意：一个设备只能使用一个号，每天最多投100票，一票花费3红心/蓝心

大家有任何问题可以进打榜群咨询，群内有账号发放，群号：856719319

减肥打卡day1️⃣8️⃣健康饮食
身高:160cm
初始体重：75.5kg
今日体重：64.3kg
目标体重：60kg
⬇️较昨日下降：0
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饮食
️早餐：玉米
☀午餐：麻婆豆腐，玉米饼，鸡蛋，草莓
晚餐：丑橘一个
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小文文的碎碎念~

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⭕️低脂玉米饼⭕️
食材：脱脂牛奶一盒，酵母2克，200克玉米面，鸡蛋一个
做法：
1，放入一整盒牛奶，放入酵母搅拌均匀，倒入玉米面搅拌，保鲜膜封住，发酵30分钟，然后打入一个鸡蛋搅拌均匀备用
2，电饼铛加热，不用放油，用勺子弄到锅中摊平，小火慢熟，然后翻面加热可以出锅，依次此操作做完即可
3，盛出享受美食，低脂玉米饼好吃且松软(♡⌂♡)
⭕️蒜苗瘦肉麻婆豆腐⭕️
食材：蒜苗10根，豆腐1块，瘦肉丁少许，火锅底料（不要牛油部分）
做法：
1，豆腐切小块（块越小越容易入味），烧开水放入切好的豆腐，煮五分钟（豆腐制作不易散），捞出淋干水分备用
2，瘦肉丁放入料酒，少许盐，淀粉腌制10分钟
3，起锅烧油放入腌好的瘦肉炒熟，放入火锅底料炒制融化，再倒入豆腐翻炒，然后放入蒜苗炒到变软，倒入水淀粉，翻炒至粘稠，加入盐，胡椒粉，蚝油调味，盛出
4,可以享受美食了～#减肥打卡#