小说推荐：《暴君的戏精皇后》
作者:子说且白
简评：咸鱼惜命皇后vs有病暴娇狗皇帝，穿书，读心术，飙戏日常，古言甜宠文
文案
沈菱穿到了一本真假千金文里，成了里面的恶毒女配。
在小说中，女配举止粗鄙，品行恶劣，各种针对陷害女主，下场凄惨。
为了甩掉这悲惨人生，沈菱毅然进宫。
尽管宫中住着的是位暴君，但她本本分分老实过日子，暴君还能砍了她的头不成？
结果封了她做贵人，做妃子，最后做皇后？
沈菱：等等，暴君是不是拿错剧本了？
***
谢元珣是个超绝可怕，喜怒无常，爱好杀人的暴君。
人人畏惧他，害怕他。
选秀当天，看到这群莺莺燕燕他举刀就想杀人，结果发现自己能听到沈菱的心声。
众秀女恐惧哭泣，沈菱跟着嘤嘤嘤抹泪，瑟瑟发抖。
暴君恰好将刀横在沈菱的脖子边，问怕不怕他杀她？
沈菱留着眼泪说不怕，实则：神经病杀人，第一个杀的还是我，我当然怕啊！我好惨！你厉害你让我拿着刀试试？
他杀意顿消。
暴君：有趣。
作者:子说且白
简评：咸鱼惜命皇后vs有病暴娇狗皇帝，穿书，读心术，飙戏日常，古言甜宠文
文案
沈菱穿到了一本真假千金文里，成了里面的恶毒女配。
在小说中，女配举止粗鄙，品行恶劣，各种针对陷害女主，下场凄惨。
为了甩掉这悲惨人生，沈菱毅然进宫。
尽管宫中住着的是位暴君，但她本本分分老实过日子，暴君还能砍了她的头不成？
结果封了她做贵人，做妃子，最后做皇后？
沈菱：等等，暴君是不是拿错剧本了？
***
谢元珣是个超绝可怕，喜怒无常，爱好杀人的暴君。
人人畏惧他，害怕他。
选秀当天，看到这群莺莺燕燕他举刀就想杀人，结果发现自己能听到沈菱的心声。
众秀女恐惧哭泣，沈菱跟着嘤嘤嘤抹泪，瑟瑟发抖。
暴君恰好将刀横在沈菱的脖子边，问怕不怕他杀她？
沈菱留着眼泪说不怕，实则：神经病杀人，第一个杀的还是我，我当然怕啊！我好惨！你厉害你让我拿着刀试试？
他杀意顿消。
暴君：有趣。
小说推荐：《暴君的戏精皇后》
作者:子说且白
简评：简评：咸鱼惜命皇后vs有病暴娇狗皇帝，穿书，读心术，飙戏日常，古言甜宠文。
文案：沈菱穿到了一本真假千金文里，成了里面的恶毒女配。
在小说中，女配举止粗鄙，品行恶劣，各种针对陷害女主，下场凄惨。
为了甩掉这悲惨人生，沈菱毅然进宫。
尽管宫中住着的是位暴君，但她本本分分老实过日子，暴君还能砍了她的头不成？
结果封了她做贵人，做妃子，最后做皇后？
沈菱：等等，暴君是不是拿错剧本了？
***
谢元珣是个超绝可怕，喜怒无常，爱好杀人的暴君。
人人畏惧他，害怕他。
选秀当天，看到这群莺莺燕燕他举刀就想杀人，结果发现自己能听到沈菱的心声。
众秀女恐惧哭泣，沈菱跟着嘤嘤嘤抹泪，瑟瑟发抖。
暴君恰好将刀横在沈菱的脖子边，问怕不怕他杀她？
沈菱留着眼泪说不怕，实则：神经病杀人，第一个杀的还是我，我当然怕啊！我好惨！你厉害你让我拿着刀试试？
他杀意顿消。
暴君：有趣。
作者:子说且白
简评：简评：咸鱼惜命皇后vs有病暴娇狗皇帝，穿书，读心术，飙戏日常，古言甜宠文。
文案：沈菱穿到了一本真假千金文里，成了里面的恶毒女配。
在小说中，女配举止粗鄙，品行恶劣，各种针对陷害女主，下场凄惨。
为了甩掉这悲惨人生，沈菱毅然进宫。
尽管宫中住着的是位暴君，但她本本分分老实过日子，暴君还能砍了她的头不成？
结果封了她做贵人，做妃子，最后做皇后？
沈菱：等等，暴君是不是拿错剧本了？
***
谢元珣是个超绝可怕，喜怒无常，爱好杀人的暴君。
人人畏惧他，害怕他。
选秀当天，看到这群莺莺燕燕他举刀就想杀人，结果发现自己能听到沈菱的心声。
众秀女恐惧哭泣，沈菱跟着嘤嘤嘤抹泪，瑟瑟发抖。
暴君恰好将刀横在沈菱的脖子边，问怕不怕他杀她？
沈菱留着眼泪说不怕，实则：神经病杀人，第一个杀的还是我，我当然怕啊！我好惨！你厉害你让我拿着刀试试？
他杀意顿消。
暴君：有趣。
世保64型MBTI性格测试：ESTJ被抑郁和躁郁夹击？｜
这位网友做完六十四型MBTI性格测评后反馈：
为什么之前测试的十六型人格MBTI是INTJ？不止一次做测试。这个测试跟以前的有冲突吗？还是说应该结合着看。
我的测试结果是ESTJ，获取信息和加工信息对应我的结果的中间两个字母S和T分别具体代表什么意思呢？
我总是那种情绪内耗特别严重的人，就是会长期压抑自己的主观情绪，不想让它影响自己日常行为和正常生活中需要做出的抉择和客观判断，但是会阶段性崩溃。就是反射弧特别长，以为自己消化了那些过去的情绪，但会突然无征兆的冒出来让自己难受哭泣。我以前有过抑郁症和躁郁症的精力。我一直在利用压抑情感的方式来自我调节和疗愈。因为我不太喜欢跟人产生深入交流和沟通，不喜欢跟人讲自己的事情，因为大多数人不能理解自己的矛盾点。我想问问这些情况对于我这样的人怎么解决最健康？
最后再问下我适合跟什么样的人谈恋爱和交朋友
世保观点：
十六型MBTI给你的结果是INTJ，六十四型MBTI是ESTJ，十六和六十四没有冲突，也不怎么好结合，因为它们两者之间，没有什么必然的联系，十六型不能看清你的性格，六十四型能使你看到自己的性格真相。你的主导性格是ST（稳重），你的次级性格是NT（强势），你的抗压性格是NT（强势）。
ST（稳重）的人追求完美、关注细节、有原则性，S代表你对信息全面关注，T代表你做决定比较理性，先发展S，再发展T，这是你主导性格完善的基础，有了这个基本概念，主导性格的进阶，需遵循正确的次序。首先追求完美，因为追求完美是你的原始本性，然后关注细节，关注细节是你原始本性的延伸，最后有原则性，有原则性最终使你主导性格的潜能得到了开发。
你是任务导向的人，针对事，可发挥你性格的优势，针对人，会呈现你性格的劣势，为何有这么大的反差呢？这是基于针对结构性的事务性质的工作，追求完美、关注细节、有原则性会使每件事做得好，若针对人，会出现相反的情况，追求完美会变成眼睛里容不得沙子，关注细节会变成挑剔人，有原则性会变成批评人，若较好地往任务方向走，你忧虑的情绪，会转化为满足的情绪，先事后人，相对与人打交道不会因消极情绪影响人际关系。
你的次级性格也是针对事，如果说，你的主导性格注重做事的过程，你的次级性格是追求做事的结果，顺着任务的方向继续走，你次级性格中易怒的情绪会转化成愉悦的情绪，还是先事后人，相对与人继续打交道，也不会因为消极情绪影响人际关系，而是能指导和帮助别人提高工作能力，若走得不顺，你会有心理压力，在这种情况下，抗压性格会支配你的行为，如针对事，你会通过果断化解危机、摆脱压力，他人会觉得你很棒，更多地关注你的优点，相对忽视你的缺点，若针对人，你会有批评人、特别是攻击行为。
你说情绪内耗特别严重，长期压抑自己，影响抉择和客观判断，我个人认为，你认可一个人首先是认可他做的事，可是在现实生活中，很多人的性格是人际导向的，不像你任务到底，那些人也不像你特别有主见，若你以自己的要求和标准，要求和支配他人，你会与人产生分歧和矛盾，情绪内耗、影响决策，长期压抑是必然的，因为你不可能不与人打交道，在这个世界上，一根筷子会折断，一扎筷子折不断。
你说，不太喜欢跟人产生深入的交流和沟通，不喜欢跟人讲自己的事情，这种生活方式的确会导致你阶段性崩溃，抑郁和躁郁随之而来，为何抑郁？可能是因为你的压力太大，没有人可以分担压力，基于你的主导性格有独立性和责任心，又比较内向，加上不信任人，有抑郁是必然，又因为你的次级性格是暴脾气，有躁郁也是必然，你以压抑情感的方式自我调节和疗愈，可能是治标不治本。
你提出怎么解决最健康，在前面的叙事中，我部分回答了你的问题，再补充一点，不同的人有不同的性格，了解一个人的性格，与人相处时，可规避人际纷争，因为不同性格的人有不同的价值观，不同价值观的人有不同的作为，合作增效可打造高绩效的团队，在一个团队中，ESTJ可成为职业经理人，我希望你有成为职业经理人的那一天，因为你具有这种性格潜质。处理当下存在的问题，往职业经理人方向走，对你而言最健康，可能你目前的状态和人际关系有点糟糕，没关系，问题就是机会。
至于你适合跟什么样的人谈恋爱和交朋友，测试报告中有提示，你可参考一下。
世保六十四型MBTI性格测评，可关注公号：世保教授，前100名，送免费咨询。#MBTI[超话]##estj##抑郁[超话]##躁郁症[超话]##心理学[超话]# https://t.cn/RL8pcv4
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我总是那种情绪内耗特别严重的人，就是会长期压抑自己的主观情绪，不想让它影响自己日常行为和正常生活中需要做出的抉择和客观判断，但是会阶段性崩溃。就是反射弧特别长，以为自己消化了那些过去的情绪，但会突然无征兆的冒出来让自己难受哭泣。我以前有过抑郁症和躁郁症的精力。我一直在利用压抑情感的方式来自我调节和疗愈。因为我不太喜欢跟人产生深入交流和沟通，不喜欢跟人讲自己的事情，因为大多数人不能理解自己的矛盾点。我想问问这些情况对于我这样的人怎么解决最健康？
最后再问下我适合跟什么样的人谈恋爱和交朋友
世保观点：
十六型MBTI给你的结果是INTJ，六十四型MBTI是ESTJ，十六和六十四没有冲突，也不怎么好结合，因为它们两者之间，没有什么必然的联系，十六型不能看清你的性格，六十四型能使你看到自己的性格真相。你的主导性格是ST（稳重），你的次级性格是NT（强势），你的抗压性格是NT（强势）。
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你是任务导向的人，针对事，可发挥你性格的优势，针对人，会呈现你性格的劣势，为何有这么大的反差呢？这是基于针对结构性的事务性质的工作，追求完美、关注细节、有原则性会使每件事做得好，若针对人，会出现相反的情况，追求完美会变成眼睛里容不得沙子，关注细节会变成挑剔人，有原则性会变成批评人，若较好地往任务方向走，你忧虑的情绪，会转化为满足的情绪，先事后人，相对与人打交道不会因消极情绪影响人际关系。
你的次级性格也是针对事，如果说，你的主导性格注重做事的过程，你的次级性格是追求做事的结果，顺着任务的方向继续走，你次级性格中易怒的情绪会转化成愉悦的情绪，还是先事后人，相对与人继续打交道，也不会因为消极情绪影响人际关系，而是能指导和帮助别人提高工作能力，若走得不顺，你会有心理压力，在这种情况下，抗压性格会支配你的行为，如针对事，你会通过果断化解危机、摆脱压力，他人会觉得你很棒，更多地关注你的优点，相对忽视你的缺点，若针对人，你会有批评人、特别是攻击行为。
你说情绪内耗特别严重，长期压抑自己，影响抉择和客观判断，我个人认为，你认可一个人首先是认可他做的事，可是在现实生活中，很多人的性格是人际导向的，不像你任务到底，那些人也不像你特别有主见，若你以自己的要求和标准，要求和支配他人，你会与人产生分歧和矛盾，情绪内耗、影响决策，长期压抑是必然的，因为你不可能不与人打交道，在这个世界上，一根筷子会折断，一扎筷子折不断。
你说，不太喜欢跟人产生深入的交流和沟通，不喜欢跟人讲自己的事情，这种生活方式的确会导致你阶段性崩溃，抑郁和躁郁随之而来，为何抑郁？可能是因为你的压力太大，没有人可以分担压力，基于你的主导性格有独立性和责任心，又比较内向，加上不信任人，有抑郁是必然，又因为你的次级性格是暴脾气，有躁郁也是必然，你以压抑情感的方式自我调节和疗愈，可能是治标不治本。
你提出怎么解决最健康，在前面的叙事中，我部分回答了你的问题，再补充一点，不同的人有不同的性格，了解一个人的性格，与人相处时，可规避人际纷争，因为不同性格的人有不同的价值观，不同价值观的人有不同的作为，合作增效可打造高绩效的团队，在一个团队中，ESTJ可成为职业经理人，我希望你有成为职业经理人的那一天，因为你具有这种性格潜质。处理当下存在的问题，往职业经理人方向走，对你而言最健康，可能你目前的状态和人际关系有点糟糕，没关系，问题就是机会。
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