不像来上学的 像是来擦马桶的
有密接 连着做两次核酸 第一次核酸从8点等到11点才做上 救护车拉走十几趟人 在宿舍上了两天网课 在宿舍待两天要烦死了
在减肥 但是减不下去
相逢时节真气人 弹幕更气人 宁恕真可怜 如果最后宁宥和简宏成在一起了我就去豆瓣打一星 应该不会在一起吧 编辑没有这么丧心病狂吧
妇女节快乐
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#小说推荐# 咪咕“她力量”厂牌代表作家海青拿天鹅：我手写我心，新书《一念桃花》大跨界全新尝试
海青拿天鹅：咪咕文学签约作者，以先秦、汉魏时代背景的古风言情作品深受读者喜爱。笔下作品时代气息浓郁而不失甜美风趣，人物饱满鲜活,感情真实生动。作品《双阙》、《春莺啭》、《白芍》、《嫤语书年》、《淑女好逑》、《孤王甚慰》、《思美人》、《暮春之令》等多次登上网站月榜、季榜、年榜，均出版繁简体书籍。《醉玉翻香》和《 昭华撩乱》 2部作品与B站达成漫画版权合作。IP短剧《昭华撩乱》播出期间荣登优酷网络剧热度第一。目前新书《一念桃花》正在咪咕文学火热连载中。
橙瓜：海青拿天鹅老师您好，很高兴和您再次相遇橙瓜专访。和刚踏入网文行业的时候刚比，您觉得现在的自己有了哪些变化呢？可以和我们分享一下吗？
海青拿天鹅：主要还是对创作这件事有了更成熟、更全面的思考。当年开始写网文，其实跟绝大多数作者一样，都是看文看到“文荒”，加上自己也有创作冲动，就开始提笔创作了。写着写着发现自己的东西有人捧场，于是就这么一路坚持了下去。一开始写文更多的是凭着一腔热忱，掰扯到哪里算哪里，对故事的走向、结构以及人物的塑造其实都缺乏清晰的认知，随着写作经验的累积，我现在能够更娴熟地把握这些内容，也更明确地知道自己表达的目的。
橙瓜：还要恭喜您获得2021咪咕文学她力量年度作者、以及 2021咪咕文学IP改编短剧年度作品。据悉您的 2部作品《醉玉翻香》和《昭华撩乱》与B站达成漫画版权合作。IP短剧《昭华撩乱》播出期间荣登优酷网络剧热度第一。您认为获得以上优秀成绩的原因有哪些？可以分享一下您的经验吗？
海青拿天鹅：主要还是靠平台和读者们的支持，我签约短短一年，能够获得大家的青睐我很感激。在创作内容方面，《醉玉翻香》和《昭华撩乱》这两部作品的风格都是偏轻松向的，我的经验就是抓住反差点，并丰富支线情节和群像塑造，使之更贴合ip化。
橙瓜：据了解，您的《双阙》，《嫤语书年》，《白芍》，《殷商玄鸟纪》，《春莺啭》这五本老书也都签到咪咕文学了，是怎么样的一种缘分让您选择了咪咕这个平台呢？
海青拿天鹅：咪咕是一个对作者很友好的平台，读者也非常热情，所以我把新文签在了咪咕。同时，我希望自己的作品能够更集中地待在一个地方，于是这五本书在前平台合约期结束之后，也签到了咪咕。
橙瓜：由您的《 昭华撩乱》改编的IP短剧播出期间荣登优酷网络剧热度第一，作为一个原创IP创作者，您对IP改编有什么看法吗？新书《一念桃花》有改编的意向吗？
海青拿天鹅：在我看来，IP改编会根据市场的口味日益细分，那么作者对自身作品的定位至关重要。但归根结底，市场真正需要的还是一个新颖、有趣、能让读者感受到精神满足的故事。优秀的故事自会得到市场的认可，并具备源源不断的生命力。
《一念桃花》剧本杀改编工作正在进行中，这是一个集合了推理、演绎、情感等丰富元素的古风题材剧本，很快就会发行，欢迎大家来玩！
橙瓜：据了解，咪咕文学“她力量”厂牌持续发力短剧领域，您的《昭华撩乱》是优秀IP之一，您觉得咪咕文学厂牌“她力量”是一种什么力量呢？
海青拿天鹅：我理解的“她力量”，是女性题材和女性主义的结合。女性言情小说已经风靡多年，它的潮流趋势也随着女性的自我审视和自我认知在不断变化。《昭华撩乱》的女主虞嫣由于身世，是一个在情感和物质上都十分独立的女性。她和男主萧寰的关系是互补而不依存，其中的缘由表面上是来自于时代的差异，但更深层的是虞嫣的自我认知。
橙瓜：海青拿天鹅老师您码字的时候有遇到过卡文吗？您是怎么度过卡文的时期呢？
海青拿天鹅：当然会有。卡文的时候会做做家务，看看剧，出门逛一逛，或者调戏一下编辑石醋醋。
橙瓜：您签约咪咕以来，在咪咕阅读创作的感受是怎么样的？咪咕阅读给您提供了哪些帮助？
海青拿天鹅：咪咕对作者特别是新人作者非常友好，有各种激励政策，读者也很热情。我虽然已经有了多年的创作经历，但在咪咕其实是个初来乍到的新人。咪咕读者的喜好，网站的运作风格，对于我来说都是陌生的。在适应的过程中，我的编辑石醋醋给了我很大的帮助，她在选题、风格把控等各种细节上，给予我很多的指点，让我始终处于安心创作的状态。在这里，我要感谢石醋醋和整个咪咕阅读平台，希望未来能在这里创作出更加优质的作品。
橙瓜：最后，您有什么寄语给支持您的读者们？
海青拿天鹅：感谢我所有的读者小可爱，没有你们的支持，我不会获得今天的成就。希望我的书能够一直给你们带来欢乐，也希望在新的一年里，大家平安顺遂，万事如意！
海青拿天鹅，拥有多年创作经历，从一开始的一腔热忱到现在具备成熟的创作体系，一路坚持至今，如今已是著作颇丰的知名作家。她笔下的故事无与伦比，人物感情饱满鲜活，深受读者喜爱，是难能可贵的古风佳作。祝她的新作《一念桃花》在新的一年取得更加辉煌灿烂的成绩，也期待她在网络文学创作道路上走得更远更好。
海青拿天鹅：咪咕文学签约作者，以先秦、汉魏时代背景的古风言情作品深受读者喜爱。笔下作品时代气息浓郁而不失甜美风趣，人物饱满鲜活,感情真实生动。作品《双阙》、《春莺啭》、《白芍》、《嫤语书年》、《淑女好逑》、《孤王甚慰》、《思美人》、《暮春之令》等多次登上网站月榜、季榜、年榜，均出版繁简体书籍。《醉玉翻香》和《 昭华撩乱》 2部作品与B站达成漫画版权合作。IP短剧《昭华撩乱》播出期间荣登优酷网络剧热度第一。目前新书《一念桃花》正在咪咕文学火热连载中。
橙瓜：海青拿天鹅老师您好，很高兴和您再次相遇橙瓜专访。和刚踏入网文行业的时候刚比，您觉得现在的自己有了哪些变化呢？可以和我们分享一下吗？
海青拿天鹅：主要还是对创作这件事有了更成熟、更全面的思考。当年开始写网文，其实跟绝大多数作者一样，都是看文看到“文荒”，加上自己也有创作冲动，就开始提笔创作了。写着写着发现自己的东西有人捧场，于是就这么一路坚持了下去。一开始写文更多的是凭着一腔热忱，掰扯到哪里算哪里，对故事的走向、结构以及人物的塑造其实都缺乏清晰的认知，随着写作经验的累积，我现在能够更娴熟地把握这些内容，也更明确地知道自己表达的目的。
橙瓜：还要恭喜您获得2021咪咕文学她力量年度作者、以及 2021咪咕文学IP改编短剧年度作品。据悉您的 2部作品《醉玉翻香》和《昭华撩乱》与B站达成漫画版权合作。IP短剧《昭华撩乱》播出期间荣登优酷网络剧热度第一。您认为获得以上优秀成绩的原因有哪些？可以分享一下您的经验吗？
海青拿天鹅：主要还是靠平台和读者们的支持，我签约短短一年，能够获得大家的青睐我很感激。在创作内容方面，《醉玉翻香》和《昭华撩乱》这两部作品的风格都是偏轻松向的，我的经验就是抓住反差点，并丰富支线情节和群像塑造，使之更贴合ip化。
橙瓜：据了解，您的《双阙》，《嫤语书年》，《白芍》，《殷商玄鸟纪》，《春莺啭》这五本老书也都签到咪咕文学了，是怎么样的一种缘分让您选择了咪咕这个平台呢？
海青拿天鹅：咪咕是一个对作者很友好的平台，读者也非常热情，所以我把新文签在了咪咕。同时，我希望自己的作品能够更集中地待在一个地方，于是这五本书在前平台合约期结束之后，也签到了咪咕。
橙瓜：由您的《 昭华撩乱》改编的IP短剧播出期间荣登优酷网络剧热度第一，作为一个原创IP创作者，您对IP改编有什么看法吗？新书《一念桃花》有改编的意向吗？
海青拿天鹅：在我看来，IP改编会根据市场的口味日益细分，那么作者对自身作品的定位至关重要。但归根结底，市场真正需要的还是一个新颖、有趣、能让读者感受到精神满足的故事。优秀的故事自会得到市场的认可，并具备源源不断的生命力。
《一念桃花》剧本杀改编工作正在进行中，这是一个集合了推理、演绎、情感等丰富元素的古风题材剧本，很快就会发行，欢迎大家来玩！
橙瓜：据了解，咪咕文学“她力量”厂牌持续发力短剧领域，您的《昭华撩乱》是优秀IP之一，您觉得咪咕文学厂牌“她力量”是一种什么力量呢？
海青拿天鹅：我理解的“她力量”，是女性题材和女性主义的结合。女性言情小说已经风靡多年，它的潮流趋势也随着女性的自我审视和自我认知在不断变化。《昭华撩乱》的女主虞嫣由于身世，是一个在情感和物质上都十分独立的女性。她和男主萧寰的关系是互补而不依存，其中的缘由表面上是来自于时代的差异，但更深层的是虞嫣的自我认知。
橙瓜：海青拿天鹅老师您码字的时候有遇到过卡文吗？您是怎么度过卡文的时期呢？
海青拿天鹅：当然会有。卡文的时候会做做家务，看看剧，出门逛一逛，或者调戏一下编辑石醋醋。
橙瓜：您签约咪咕以来，在咪咕阅读创作的感受是怎么样的？咪咕阅读给您提供了哪些帮助？
海青拿天鹅：咪咕对作者特别是新人作者非常友好，有各种激励政策，读者也很热情。我虽然已经有了多年的创作经历，但在咪咕其实是个初来乍到的新人。咪咕读者的喜好，网站的运作风格，对于我来说都是陌生的。在适应的过程中，我的编辑石醋醋给了我很大的帮助，她在选题、风格把控等各种细节上，给予我很多的指点，让我始终处于安心创作的状态。在这里，我要感谢石醋醋和整个咪咕阅读平台，希望未来能在这里创作出更加优质的作品。
橙瓜：最后，您有什么寄语给支持您的读者们？
海青拿天鹅：感谢我所有的读者小可爱，没有你们的支持，我不会获得今天的成就。希望我的书能够一直给你们带来欢乐，也希望在新的一年里，大家平安顺遂，万事如意！
海青拿天鹅，拥有多年创作经历，从一开始的一腔热忱到现在具备成熟的创作体系，一路坚持至今，如今已是著作颇丰的知名作家。她笔下的故事无与伦比，人物感情饱满鲜活，深受读者喜爱，是难能可贵的古风佳作。祝她的新作《一念桃花》在新的一年取得更加辉煌灿烂的成绩，也期待她在网络文学创作道路上走得更远更好。
2015年7月28日全真龙门派第21代、百岁丹道大师张至顺道长羽化登仙，享年104岁。
张道爷这辈子可能觉得最对不住的就是他娘了，修行人的命，跟普通人命两回事，当年丘处机道长修行前，算命的说他是横死之相，修行后算命的说他是仙佛之相，张道爷毕生整理编辑的《炁体源流》 《八部金刚》《 济世良方》等等书籍！公开了很多以前一直门内单传的内容，有缘人随缘
入道以修仙为目标，天上一百个神仙，有七十个都是在终南山成道的。一个人命里注定死在哪里，在坑里还是洼里？那是挪不动的。除此之外，怎么个死法？是冻死饿死还是病死也都是一定的。做好事增寿，做坏事减寿，但不管增减多少年，死的时候还要回到注定的地方。
南斗主生，北斗主死。
道爷说:我在八卦顶的屋子后面有个小山，我叫它“拜斗岩”，晴朗的夜里，我经常在那里朝着北斗星磕头，一磕几百个。
有时候，祖师爷会化成一颗很大的星星，让我看到，我知道平时那地方是没有星星的。
我一生中见过两次神仙，一次在深山里，一次在城市中，可惜机缘不够好，都没能得到点化。
世人乱修出毛病
往天上去容易吗？有谁可以一点功夫不下、一点苦力不吃就爬到天上去？
过去的人为了学道在外面一访道就是几十年，现在很多人上午拜师，后晌就想求道，来两回就想学本事，虽说是家传万卷书，真传几句话。哪里生哪里死，关键的地方指出来，在生死处下功夫就能逃脱生死。
但你也得问问自己做了哪些功德？读过几遍《道德经》、《太乙金华宗旨》、《太上老君说常清静经》？
没经过指点，跟着别人乱修，修出来的毛病死不得死，活不得活，苦恼得很，再好的大夫治不了。
有个女的，学的不知道是什么功，每回要蹲三百次，结果把骨头蹲坏了。
还有好多人练闭气功，说胎儿在娘胎里就没有呼吸，他们也要练到跟胎儿一样的没呼吸。
他们不知道，如果找不对地方，闭气就是杀人的东西。
还有人练辟谷，几十天不吃饭。那是灾荒年间没吃的，熬年景的方法，平常修道是不用的。
现在修道的人比以前历朝历代都多，妖魔鬼怪也都出来了。
我们道家有三千六百旁门。这种道、那种道太多了，弄得大家不知道哪种是真道，哪种是假道，鱼龙混杂，人心乱了，真道出不来。而且，邪道本身并不认为自己是邪道，他们也觉得自己是正道。
所以，邪道越盛，真道越退，退到最后再没地方退了，真道自然出来，邪道自然消灭。
也有人说我修的不是真道。
我不知道自己什么血型，因为我从来就没进过医院，我一辈子得的病一只手就数得过来。
有人拿自己编的书来问我，我看了看提纲，问他，你出书教别人怎么修行，那你修成了吗？是你自己的修行体验吗？东抄一句西抄一句，这不是害人？我把那人问得满头大汗往下流。
现在好些人都在告诉别人怎么修怎么修，都是些错误的方法，我听着都害怕。
现在人都嚷着要打坐，可打坐的目的是什么？修神仙？一身的杂物都没丢掉，心里乱糟糟的，精力都消耗没了，拿什么打坐，拿什么修？
真正在打坐的不是“肉身”，而是“心神”。一种姿势长时间打坐反而不好，气血不通。坐着、躺着都不重要，坐得舒服才最重要，身体舒服了心才能安宁。
打坐的最佳时间是子时和寅时，子时开天，丑时开地，寅时万物发生。
早上3点到5点是最重要的练功时间，一个人能一辈子在这个时间练功不辍，一定有成就，但时刻专注、守神也很重要。
不要闭气更不要意守什么丹田，打坐要的是神思不动，神不离身才能健康，重阳祖师早说过外三宝不漏，内三宝自合，眼不观耳不闻口不言语自长生。
闭关也是这样，该闭的是眼耳口三关，有些人只是把自己关起来不见人是没用的，即使闭三年都没用。
大道易得，一窍难求。
《清静经》说“人能常清净，天地悉皆归”，人只要能安安静静坐在那，天地的能量就能够回来。
身心能够合一的时候，身体自然会发生变化，那时候，自然会引导我们如何打开那一窍。
无论在什么地方，有空就静坐，不要想太多，凝神调息，调息凝神。
身体能量储备够了，水到渠成，元神归位。姿势无所谓，要是双盘腿能盘成神仙，我早把自己捆起来了。打坐一定是自己的元神打坐，时刻能定住自己的元神，坐也行，站也行，躺也行。不是我往那一坐几个小时，什么都修不出来。
祖师爷说，大道至简不繁，道是简单的，复杂的便不是道。
“你们一天到晚说要求道求道，我其实早就把大道传给你们，可是你们都不知道。”张至顺老道长每次遇见那些执着想得到大道的弟子总是一声叹息，“大道太简单了，没有人相信，很多人修行都从后天入手，什么意守丹田等等，这是一条道，但是我认为最好的办法是从先天入手......
张道爷这辈子可能觉得最对不住的就是他娘了，修行人的命，跟普通人命两回事，当年丘处机道长修行前，算命的说他是横死之相，修行后算命的说他是仙佛之相，张道爷毕生整理编辑的《炁体源流》 《八部金刚》《 济世良方》等等书籍！公开了很多以前一直门内单传的内容，有缘人随缘
入道以修仙为目标，天上一百个神仙，有七十个都是在终南山成道的。一个人命里注定死在哪里，在坑里还是洼里？那是挪不动的。除此之外，怎么个死法？是冻死饿死还是病死也都是一定的。做好事增寿，做坏事减寿，但不管增减多少年，死的时候还要回到注定的地方。
南斗主生，北斗主死。
道爷说:我在八卦顶的屋子后面有个小山，我叫它“拜斗岩”，晴朗的夜里，我经常在那里朝着北斗星磕头，一磕几百个。
有时候，祖师爷会化成一颗很大的星星，让我看到，我知道平时那地方是没有星星的。
我一生中见过两次神仙，一次在深山里，一次在城市中，可惜机缘不够好，都没能得到点化。
世人乱修出毛病
往天上去容易吗？有谁可以一点功夫不下、一点苦力不吃就爬到天上去？
过去的人为了学道在外面一访道就是几十年，现在很多人上午拜师，后晌就想求道，来两回就想学本事，虽说是家传万卷书，真传几句话。哪里生哪里死，关键的地方指出来，在生死处下功夫就能逃脱生死。
但你也得问问自己做了哪些功德？读过几遍《道德经》、《太乙金华宗旨》、《太上老君说常清静经》？
没经过指点，跟着别人乱修，修出来的毛病死不得死，活不得活，苦恼得很，再好的大夫治不了。
有个女的，学的不知道是什么功，每回要蹲三百次，结果把骨头蹲坏了。
还有好多人练闭气功，说胎儿在娘胎里就没有呼吸，他们也要练到跟胎儿一样的没呼吸。
他们不知道，如果找不对地方，闭气就是杀人的东西。
还有人练辟谷，几十天不吃饭。那是灾荒年间没吃的，熬年景的方法，平常修道是不用的。
现在修道的人比以前历朝历代都多，妖魔鬼怪也都出来了。
我们道家有三千六百旁门。这种道、那种道太多了，弄得大家不知道哪种是真道，哪种是假道，鱼龙混杂，人心乱了，真道出不来。而且，邪道本身并不认为自己是邪道，他们也觉得自己是正道。
所以，邪道越盛，真道越退，退到最后再没地方退了，真道自然出来，邪道自然消灭。
也有人说我修的不是真道。
我不知道自己什么血型，因为我从来就没进过医院，我一辈子得的病一只手就数得过来。
有人拿自己编的书来问我，我看了看提纲，问他，你出书教别人怎么修行，那你修成了吗？是你自己的修行体验吗？东抄一句西抄一句，这不是害人？我把那人问得满头大汗往下流。
现在好些人都在告诉别人怎么修怎么修，都是些错误的方法，我听着都害怕。
现在人都嚷着要打坐，可打坐的目的是什么？修神仙？一身的杂物都没丢掉，心里乱糟糟的，精力都消耗没了，拿什么打坐，拿什么修？
真正在打坐的不是“肉身”，而是“心神”。一种姿势长时间打坐反而不好，气血不通。坐着、躺着都不重要，坐得舒服才最重要，身体舒服了心才能安宁。
打坐的最佳时间是子时和寅时，子时开天，丑时开地，寅时万物发生。
早上3点到5点是最重要的练功时间，一个人能一辈子在这个时间练功不辍，一定有成就，但时刻专注、守神也很重要。
不要闭气更不要意守什么丹田，打坐要的是神思不动，神不离身才能健康，重阳祖师早说过外三宝不漏，内三宝自合，眼不观耳不闻口不言语自长生。
闭关也是这样，该闭的是眼耳口三关，有些人只是把自己关起来不见人是没用的，即使闭三年都没用。
大道易得，一窍难求。
《清静经》说“人能常清净，天地悉皆归”，人只要能安安静静坐在那，天地的能量就能够回来。
身心能够合一的时候，身体自然会发生变化，那时候，自然会引导我们如何打开那一窍。
无论在什么地方，有空就静坐，不要想太多，凝神调息，调息凝神。
身体能量储备够了，水到渠成，元神归位。姿势无所谓，要是双盘腿能盘成神仙，我早把自己捆起来了。打坐一定是自己的元神打坐，时刻能定住自己的元神，坐也行，站也行，躺也行。不是我往那一坐几个小时，什么都修不出来。
祖师爷说，大道至简不繁，道是简单的，复杂的便不是道。
“你们一天到晚说要求道求道，我其实早就把大道传给你们，可是你们都不知道。”张至顺老道长每次遇见那些执着想得到大道的弟子总是一声叹息，“大道太简单了，没有人相信，很多人修行都从后天入手，什么意守丹田等等，这是一条道，但是我认为最好的办法是从先天入手......
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