猫咪又受伤了
下午去找小花一直没找到，八点终于发现他蔫蔫地躺在箱子上了，这是怎么受的伤我真的不能想象 无精打采的也不理我了，只想缩成一团休息，真不知道你又遭受了什么事情
不知道小黑是他的妹妹还是女朋友，平时都很小心很怕人，今天晚上好像一直陪在他身边。我出门去看小花，小黑就赶忙躲在栅栏那里观察我准备随时逃跑。
刚刚一出门发现她陪着小花团在了一起

连续三天午饭精准偶遇干饭群小伙伴 每次见我“哇你真是一大盘噢” 笑死
十分珍惜「最后的午餐」 本来想提前半小时去的 结果室友长时间占据厕所导致最后还是跟前两天一样的点到达食堂 并且吃到阿姨关掉大灯暗示（明示）“我要下班”（我：立刻逃跑
虽然明天就解封了 今天还是斥巨资叫了代拿取到了礼物!!!是会漂浮的光轮2000和立体便笺!!!!!!想起骑着扫帚在城堡上空游荡的日子了～现在 我一抬头 就能看到我的小小霍格沃茨啦 嘻嘻 我还是那个独一无二的魔法橘子！
这四天太美好了 世上几多事能有一个惊喜的开头 还能拥有一个美好的结尾呢～太珍贵了 想要好好收藏

耳鸣的治疗方法

导致中枢神经系统过度紧张的原因有很多，比如：
长期熬夜，生活不规律
长期处于压力当中（有可能却不自知）
长期处于焦虑当中（有可能却不自知）
长期处于抑郁当中（有可能却不自知）
长期处于易怒，或者情绪容易爆发的状态
其它意外刺激等

常见的训练方法有:
1.冥想，学会腹式呼吸
2.太极或者瑜伽
3.任何可以让你身体放松的身体按摩
4.做任何事都慢慢来，不要急性子，改改自己的脾气。
正确的做法是：不要刻意去听自己的耳鸣，也不要因为一天中的某一时刻听到自己的耳鸣而吓一跳，因为但凡有这两种情况，都代表着你内心还在乎它，这会加重你的中枢神经对它的恐惧程度，进而再次进入战斗或者逃跑模式（Fight or Flight），这是不利于恢复的。我理解很多人会有那种体验，每天做着该做的事，突然耳鸣的声音袭来，然后整个人都陷入一种恐慌，竖起耳朵去听是不是，一听真的是自己耳鸣，然后就会感到失望与无助，仿佛今天一天又被耳鸣打倒了一般，接着掉进恐慌的陷阱，好久才能爬上来……千万不要这样，你要做到的是，每天不逃避耳鸣的声音，正视它，在听到它的时候，不对它作出任何回应，为所当为，不去做任何的评价，该干嘛干嘛。就像正在站台等车的你，耳鸣就是呼呼驶来的火车，你是要选择跳上火车跟它一起，陷入无止尽的恐慌当中；还是微微笑看着它停，再看着它走，决定权都在自己手上。

北京慈一堂中医门诊部杨大夫
出生于1958年，毕业于北京中医学院，中医世家、四代传承、中医中药双职称、双手把脉，38年的从 医经验。对常见病、多发病、疑难病有独到之处，曾深受国内很多患者和韩国患者的好评。这样的效果得 益于既懂医、又懂药、懂针灸、懂经络等结合多学科的知识和经验。全方位掌握中医诊病治疗方面的精髓，富于灵感，从整体上辩证论治，基本功扎实，临床经验丰富，治疗病种广泛多样，方法独特多样，主要 表现为：一人一方，针对性强，辨证施治;防变防复，预见性强，显效价廉，实用性强，疗效满意。

　　曾经在同仁堂坐诊，独有的双手把脉辩证法，和传统把脉相比，可以更针对性的，更容易观察到细微的地方。

　　擅长疾病：耳聋、耳鸣、脑鸣，帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化，震颤，眼球震颤，特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。

　　地址位于：北京市昌平区天通苑西三区二号楼

图二同病相怜APP
https://t.cn/A6x97YVn
无论什么病情患者都可直接线上交流病情，以及治疗方法，帮助互相早日恢复健康[心]
V:18510800723
#健康[超话]##耳鸣[超话]##耳聋[超话]##中医[超话]#