#自律小旺打卡处#
姐妹们晚上好呀[羞嗒嗒]每天的见面时间到了！今天的体重是48.1

首先汇报饮食
早饭和午饭在一起了，吃了一些家常菜和草莓酸奶
晚饭是无油蛋糕➕煎蛋➕西兰花
中间喝了好多水果茶（今天太热了）


帕姐hiit合集✖️1
韩小四腿型改善➕体态大师腿型改善✖️1
100次虐腿✖️1
韩小四瘦小腿✖️1
泡沫轴锻炼

今天我们也全员核酸了！希望疫情快快过去！想去外面跑步[单身狗]
不知道油痘肌的姐妹们有没有用过这个三式的水乳！真的能打开新世界大门！[送花花]比这贵的没这个好用！（不是广告我还接不到[单身狗]）
顺便问问姐妹们有没有适合油痘肌的精华呀！

（今天做虐腿没有之前暂停的次数多了哈哈）

疫情以来第一次居家隔离，简单记录一下这几日的生活。
2022年3月11-12号：

因为白天在办公室听到一些比较紧张的消息，故周五早早就下班回家了，自己做了晚饭吃，煮了之前就包好的虾仁饺子，洗了中午在单位食堂买的草莓，幸好当时买了两盒，一不小心吃撑了[笑cry]当天也没工作了，就早早睡了。

想着第二天周六，也没定闹钟，结果一下子睡到了快十点，阳光透过窗户洒满了屋子，好治愈呀，起床后简单洗漱了下就开始做午饭了，还有前几日剩下的洋葱香菜和鸡蛋，就一起炒了吃，熬了只有在老家才能喝到的粘粥，真香呀，把昨天剩下的一盒草莓也吃了，好像草莓吃多了会上火……
下午就老老实实在家里写本子，突然外面一阵骚动，原来是志愿者拿着喇叭开始吆喝让大家下去做核酸了，看来还是比较紧张的，想着一直在家里就也没太在意，大概到了快五点的时候，浑身有点难受，就想出去走走了，因为小区前面有一个小公园，就过去看看，结果发现了大世界，门前就是护城河的内道，也算是一个景观了，沿着护城河一直走的话还可以直接绕回来，于是带好口罩就出发了，路上遇到了夕阳西下的美景，遇到了古时明代修建的城墙，还是很有感觉的，有可能是后面修缮的，不知不觉从南大街走到了西大街，沿着护城河走的过程中也重新认识了嘉定这座城，慢慢的让我有点喜欢上了，喜欢他古色古香特有的韵味，沿途也开了很多花，沿河的柳树也全都吐了绿芽，傍晚走在石板路上，吹着风，实在惬意！果然绕了一圈又回到了出发的地方，这时候单位领导发来消息说要全部做一波核酸，九点结束，这会人不多，于是回到小区楼下骑上电瓶车用了十分钟就到了采集核酸的地方，做完核酸，肚子有些饿了，就赶紧回家做饭吃啦，果不其然又吃撑了，于是就开始做家务，收拾屋子的同时又消食了，两全其美，今天就这样结束啦～

#冒个泡##日常碎片plog##我的美食日记#
来自何先生的➕
来自学校的妇女节仪式感
路边的花花在自由绽放
没有冬日贵 又大又甜的草莓
依靠改刀打洞喝椰汁 靠蛮力摔开吃椰肉（不得不说这个椰子蛮大的[嘻嘻]）
两人一起完成的午餐
入手了漂亮新衣
好久没恰了 满足
爱心牌炒面
新作品 火锅➕腊排猪脚（味道真不错）