在那段痛苦万分的日子里，还好有国乒的陪伴，不然真不知道怎么走出那样的困境。

要记得不要做个心软的人，不要再任何时候心软，任何时候！生活的带来的疲劳，在抖音看看胖，看看大蟒。这两天空下来就看WTT大满贯，想想他们的努力这点累算啥呢…… 如果生活让你不开心，那就找点开心的事情吧[微笑][微笑][微笑] 看看正能量的胖儿，心又动了，对，还能爱一回。哈哈哈

告诉自己“我还能坚持”[干杯][干杯][干杯]

谁知道能坚持多久呢。#王胖儿减肥记##说我想说的爱我想爱的#
起床的惊喜[泪]也算是送自己的礼物
上一次114这样的数字还是大一的时候吧。那会也是高三胖到138斤了。之后利用暑假吃减肥药瘦到112斤左右入学。瘦溜了不几个月一路胡吃海塞。那阵子吃肯德基我都能轻松吃双人份。汉堡吃三个还得吃一堆小食[泪]之后体重稳步上涨毕业去报社上班时期吃饭不规律压力大加上总是坐电脑前头写稿子窝着。再到开快餐店各种狂吃。一直飙升到136斤吧。太爱吃东西➕压力大心情不好我就会暴食。所以一直控制但也没瘦太多。之后去法制办上班开始需要注意形象。所以政府食堂再好我也不敢多吃。每天中午还疯狂散步[泪]再到了现在的单位因为工作需要穿统一制服就算是控制了一下自己基本停留到122-128斤来回徘徊。其实按我的饭量和对食物的喜好来说。我没胖到160斤都已经是我代谢挺高并且自我控制的蛮好了。要知道我可是能一个人吃完一个大肘子的[跪了]一周七天猛搂和控制的比例在4:3加上上班比较累又偶尔运动所以就算没胖起来吧[污]几年前去建三江机场支援了50天。吃的比较健康加上每晚都打羽毛球散步去看日落。又瘦到115-117斤的样子吧。我还记得在那的食堂有一天中午我吃了九个大包子[二哈]和机坪的一男同事并列第一[允悲]真的是还挺…难忘哈哈哈哈
这一次在同事的影响下一起跳操。跳腻了就结合跳绳。吃的也健康很多很多。会研究食物的碳水脂肪蛋白质。依然会吃自己爱吃的东西但会关注并控制量的摄入。所以也没咋亏嘴。想吃的都能马上吃。没有任何不开心[耶]
我等这一天等了太久了[泪]
165cm。114.6斤。
下一个目标。112-113斤。
哈哈哈就是这么没出息。我不强求自己什么。开心就好
对了。小雨和我一起。断断续续也瘦了27斤。就还挺值得发个博纪念一下。
期待更健康更苗条更懂得坚持更有执行力的我们[耶]

可能是迈入三十岁了。第一次对妇女节有点感觉。妇女群体确实值得被尊重与歌颂。看似柔弱却经常比男人更坚强有力量。看似娇气却总是更有牺牲精神更具忍耐力。啧啧。曾经被说“妇女能顶半边天”的我们。就目前来看啊。基本已经顶起整片天了[污][污][污]
鲜果盒子新品高乐高香蕉布丁啵啵。冰山熔岩。外加一块榴莲。吃的有点迷失自我了[污]
中午吃到了滑溜小酥肉。辣子鸡和尖椒里脊。还有好几年没吃的肉沫茄子。配上两勺子米饭简直大满足。晚上旋了一盆蘸酱菜。嗝[跪了]#说我想说的爱我想爱的##王胖儿减肥记#