减肥打卡第三天！
早餐 昨天自己做的南瓜发糕只加了一小撮糖 一盒脱脂牛奶
午餐 蒜蓉黄瓜丝 虾仁炒蛋 紫薯
晚餐 南瓜小米粥 凉拌紫甘蓝
今天的体重比昨天轻了1斤 各位减肥的姐妹一定要记住减肥也要好好吃饭 尤其是早餐 不可以只吃一点或者不吃，晚餐也是，虽然瘦的会很快但是那只是水分，只要你开始吃饭你就会马上涨回来，所以要认真计算好每天需要的碳水，不过没尝试过凉拌紫甘蓝的真的得慎重真的巨难吃，因为我只加了一点醋还有一点盐那些，最后受不了还是加了点辣椒，不过我觉得应该还是吃不完，今天也是好好吃饭的一天
早餐 昨天自己做的南瓜发糕只加了一小撮糖 一盒脱脂牛奶
午餐 蒜蓉黄瓜丝 虾仁炒蛋 紫薯
晚餐 南瓜小米粥 凉拌紫甘蓝
今天的体重比昨天轻了1斤 各位减肥的姐妹一定要记住减肥也要好好吃饭 尤其是早餐 不可以只吃一点或者不吃，晚餐也是，虽然瘦的会很快但是那只是水分，只要你开始吃饭你就会马上涨回来，所以要认真计算好每天需要的碳水，不过没尝试过凉拌紫甘蓝的真的得慎重真的巨难吃，因为我只加了一点醋还有一点盐那些，最后受不了还是加了点辣椒，不过我觉得应该还是吃不完，今天也是好好吃饭的一天
[太阳]起床不是为了应付今天的时间；
而是必须做到今天要比昨天活得更精彩!
不能后退的时候，不再彷徨的时候，
永远向前路，一直都在。
记住一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。
就算没有人为我们鼓掌，也要学会自我欣赏。
早安！[鲜花] https://t.cn/zRAMl3v
而是必须做到今天要比昨天活得更精彩!
不能后退的时候，不再彷徨的时候，
永远向前路，一直都在。
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就算没有人为我们鼓掌，也要学会自我欣赏。
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暑假第十七天
小王早上起床先家里溜达一圈
然后就开始一直站在我脑袋边上的叫醒服务
我俩拍完照片，小王说给姥姥发视频，问问谁好看
姥姥之前说“我生的孩子比你妈生的孩子好看”
小王就记住了
坐公交车路过的公园
小王心心念念想去，昨天去玩的意犹未尽，今天就又念叨去
玩的挺高兴，还附赠我们娘俩一人一个蚊子包
今天小王画画，说他不想画爸爸，我问为什么
小王说“爸爸太帅了，怕给爸爸画不帅气了”
小王早上起床先家里溜达一圈
然后就开始一直站在我脑袋边上的叫醒服务
我俩拍完照片，小王说给姥姥发视频，问问谁好看
姥姥之前说“我生的孩子比你妈生的孩子好看”
小王就记住了
坐公交车路过的公园
小王心心念念想去，昨天去玩的意犹未尽，今天就又念叨去
玩的挺高兴，还附赠我们娘俩一人一个蚊子包
今天小王画画，说他不想画爸爸，我问为什么
小王说“爸爸太帅了，怕给爸爸画不帅气了”
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