美好的一天从发菩提心开始！为了一切众生的究竟安乐，我们一同发无上殊胜的菩提心！


皈依发心（三遍）
诸佛正法贤圣三宝尊．
从今直至菩提永皈依．
我以所修施等诸资粮．
为利有情故愿大觉成．

众生无边誓愿渡．
烦恼无尽誓愿断．
法门无量誓愿学．
佛道无上誓愿成


四无量心（一遍）
愿诸众生永具安乐及安乐因．
愿诸众生永离众苦及众苦因．
愿诸众生永具无苦之乐我心怡悦．愿诸众生永离贪嗔之心住平等舍


恒常念诵愿文（一遍）

愿我乃至生生世世中，
获得具足七德之善趣，
愿我出生立即遇正法，
具有如理修持之自由，
愿我能令上师生欢喜，
日日夜夜之中行正法，
愿我悟法后修精华义，
彼生越过三有之大海，
愿我能为众生传妙法，
成办他利无有厌倦心，
愿我能以无偏大事业，
令诸有情一同成正觉，
恒时持诵此六发愿王，
福德功德无量等虚空！

南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!
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修心百頌(42)
帕當巴桑傑 大師 著

頂果頂哲仁波切 釋論

42、持頌咒語和皈依可以清淨語的業障，聽瑞的人們啊，放棄所有庸俗的對話。

俗諺說：“嘴巴是一隻惡作劇的箱子，是所有禍端之源。”在負面情緒的影響下，從人們口中說出的只有饒舌、謊言、誹謗和嚴酷刺耳的話語。人們對於惡毒的閒話似乎永不饜足，而且不斷推測發生戰爭及其他壞消息的可能性，這更激起了他們的負面情緒。

相反的，只要念誦一些起祈願文、一些咒字或三寶的名號“南無佛，南無法，南無僧”（Namo Buddhaya,Namo Dharmaya, Namo Sanghaya），就能挽救我們遠離巨大的痛苦，成就巨大的利益。

任何人聽到諸佛的名號，蓮師的名號或咒音，將能從三大恐懼中解脫：身為聲聞乘弟子的恐懼--害怕落入輪迴的下三道；身為大乘弟子的恐懼--擔憂陷入自我本位的動機與發心；以及身為金剛乘弟子的恐懼--擔心執著於現象的真實存在。

修持佛法的行者尤其不應該沉溺於漫無目的的饒舌。他們應該總是念誦祈願文，或大聲朗讀闡釋相對和究竟實相的深奧經典。

所谓的佛教，不在于修一座金碧辉煌的寺院，不在于一个出家人穿着庄严的僧服，也不在于一个居士包里装着皈依证，这些只是表面的形象，真正的佛教就是佛陀的智慧。

如果我们没有智慧，看不到很远，自己认为是好事的，后面跟着就是坏事。苦和乐是相对的，有正面就有背面。我们佛弟子两面都不执著，随缘消旧业，莫再造新殃。