朋友喝多了问我，有没有发现几乎没有同学给我朋友圈点赞？我一想也确实。他说学院同学平常不敢跟我朋友圈点赞，因为朋友圈有的发的很敏感，拿不准我发的有没有政治问题，万一点赞了被学院领导老师同学看见了……

所以后来我想了想，我还是发微博吧，发啥都自在，还不用刻意分组可见，想看就看，不想看就取关。[二哈]

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# 憋尿还会导致多少“惊喜”#让她健康##微博健康公开课#

俗话说，憋尿能行千里，窜稀寸步难行。所以有的人对憋尿并不太重视，时不时就挑战下膀胱的极限。
正常来说，膀胱可以储存200-300ml的尿液。当尿液累积到250-450ml时，就会有想上厕所的冲动，此时，如果条件不允许，大脑就会下达憋一憋的指令。
但是，如果等到膀胱里的尿液达到800ml时，还是不能去厕所，此时只要一点点外力的刺激，就可能酿成“惨案”！

如果你已经憋尿了，那么请谨记： 
1.排尿时一定要慢。
2.憋尿后适当喝水，多小便，避免发生尿道感染。
“泄洪”太急，膀胱骤然收缩不仅可能导致大脑缺血，意识短暂丧失而突然晕倒，还可能导致脆弱的黄体破裂掉。除小杨外，近期还有一上海女子也是憋尿憋到黄体破裂。

人这一生，就是不断优化自己的过程，换个角度看问题，你会收获更坚定、更优秀的自己。换个心态看问题 ，你会收获更豁达、更幸福的自己。这样，你遇到的所有事情都会变成一份礼物，一份让你成长的礼物。有些路，你不一直走下去，就不知道接下来的风景有多美！所以，在没有到达终点的时候，请一直坚持走下去。

早安！GOOD MORNING！

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