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越山水千程，你是过目不忘，霁月风光。
2022，姐妹们的第一次见面，与之不同的是这次的见面是和我们的伦哥
在一起的时光，总是写满了快乐，我们因为伦哥相聚一起，而伦哥的立牌也被我们偷偷的想抱走，真是一不留神伦哥就不在了[允悲][允悲]

在这里，感谢霸霸#云米一站式全屋智能#提供的线下活动，让难得一聚的我们在一起有欢声笑语 ，感谢霸霸的礼盒，也很幸运自己成为@邓伦芯有所属·陕西 的一员，能一起传递快乐，以后的线下活动我们还在，最后偷偷的表白谢谢金主霸霸安排的活动以及周边，谢谢我们能够遇见伦哥
@邓伦

#育儿[超话]##母婴育儿##萌娃养成记#
期待每天[小雪人]点心时刻的准妈妈也不在少数吧。但是，准妈妈必须注意卡路里，小零食也要注意。在这里，介绍一下妊娠期小零食的吃法[许愿虎]和应该掌握的要点。

·注意卡路里
众所周知[虎爪比心]，点心大多是高卡路里的。怀孕中的肥胖会增加难产的风险，所以需要注意[牛哞哞]。一天吃的点心卡路里要控制在200千卡左右。

·往盘子里倒适量
不知不觉间就容易[微风]吃多零食的人，请事先把可以吃的量盛到容器里。吃前先决定的量，[兔子]可以防止吃多。

·决定可以吃的时间段
也请避免一天嘴巴不停。另外，在深夜吃零食会增加肥胖的风险[水稻]。只在10～15点之间，定好可以吃零食的时间吧。

·注意营养素
点心中含有的营养素也请注意[开学季]。购买时注意配料及营养成分表。首选无添加、少添加的安心食材零食。

·控制糖分高的点心！
不要吃巧克力、[虎爪比心]蛋糕等糖分高的点心。因为卡路里也高，所以是肥胖的原因。

#足球##体育#国家德比之前，皇马主教练安切洛蒂称赞了巴萨，并表示国家德比并不是决定性的，两队只是争夺3分而已。
安切洛蒂表示：“这是一支努力用同样的战术体系踢出好足球的巴萨。梅西已经不在这里了，但还有一些球员也非常出色。巴萨的年轻人都很出色。有没有梅西，我们对阵巴萨的感觉不会变。”
对于球队的两位年轻人安苏·法蒂和威尼修斯，安切洛蒂表示：“法蒂和威尼修斯还很年轻。他们必须证明自己在职业生涯中能做什么。这是两支球队之间的比赛，即使更换了球员，也永远是最好的球队。