聂丽丽：高级的美，是自然和谐美得宛如天生

8岁学画，16岁小有名气，近30年的绘画，造就了她一流的审美；其间，17年从医，她对自己要求苛刻，又被称为一名 “时光里的美丽雕琢者”，一个恪守“完美主义”，创造美丽的人。
她就是聂丽丽，是河南整形美容医院技术副院长，更是一名精通“人体美学设计”的美女医生。
爱美之心人皆有之。战国时文学家宋玉在《登徒子好色赋》中描述女性之美的辞藻曾被奉为经典，“东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短，着粉则太白，施朱则太赤”。怎样才是最美？我们该怎样选择适合自己的美？如何通过放心、安全的渠道变美？2月22日，大象新闻记者专访了河南整形美容医院技术副院长聂丽丽。

最高级的美，就是既要美要又要美得宛若天生
在河南整形美容医院，很多求美者都是奔着聂丽丽来的。因为她不仅是一个有过“大外科”“全科医科医学”工作经验的技术副院长，更是一名资深的画家。
聂院长说，美都是相通的，都需要精确地掌握人体的结构比例，都要有善于发现美、捕捉美的眼睛。在她的美丽事业中，她把每一位顾客都当作一个艺术品来精雕细琢，对于每一个细节的掌控都精益求精。她说，《蒙娜丽莎的微笑》的成功，在于画家对人物眼神表情的微妙掌控，她的工作也是如此。
聂丽丽擅长眼部多项整形。小清新mini双眼皮、高难度眼修复等一系列面部年轻化手术，及低龄儿童上睑提肌矫正……在工作中，对美，她有着独特的理解和追求。
聂丽丽认为：美没有统一的标准，每一个人都有独特之美。五官的比例，整个五官跟脸型的协调性、对称性，还有一些可参照的不同时代的审美标准，综合决定了你整体是否是美的。做双眼皮，多数人看到的只是眼睛有没有变大、线条是否流畅、弧度是否完美，却忽略了与面部整体的和谐度、整体的美观度。
聂丽丽强调说：最高级的美，就是既要美，又要美得宛若天生，没有人工的痕迹。这，也是她设计小清新双眼皮这个技术的初衷。

好的双眼皮不是别人一看就问：你的双眼皮在哪做的？
有顾客来想要做双眼皮的时候，聂丽丽会首先要求对方把口罩摘掉，要看她的全脸，而不是说看只看着眼睛去设计眼睛。根据脸型去设计五官的比例，然后根据眼型去设计双眼皮的形状。在手术中，从划线到开第一刀，到内部的处理，到最后的缝合，每一步她都会精雕细琢。
在缝合时，如果针脚大，会形成一个蜈蚣的形状。所以她的缝合，细致到只有两个线头儿，到最后它就是一条线，减少了疤痕产生的可能，恢复后难觅线的痕迹。
这是聂丽丽专门设计的缝合技术。有些顾客是从上海、北京来的，在她这做完双眼皮回到当地拆线时，当地的人也没见过这种缝合方法。目前，慕名来找她做手术的遍布全国各地，还有很多留学生回国专门找她来做手术，美国、加拿大、日本、韩国，匈牙利.....
聂丽丽说：“我自己大概算了下，只要有中国留学生的地方基本上都有我做过的双眼皮。”
聂丽丽提醒，在做双眼皮时，一定要注意五官跟脸型的协调统一。例如，如果是一个偏长的脸型，鼻子也是修长的，就需要一个偏细长的眼睛去协调。
偏长的脸上，如果是两个圆嘟嘟的眼睛，可能就有一点儿滑稽了。
另外，双眼皮要对你的眼睛起到锦上添花的作用，让你的眼睛更出彩，而不是喧宾夺主，导致别人一看见这个双眼皮就感觉到是做的，然后忍不住去问一下，“你这双眼皮是在哪做的？”
哪些人适合做双眼皮？要看你是否喜欢这个状态
哪些单眼皮的人适合做双眼皮呢？聂院长认为，主要是看你是否想要双眼皮，也认可双眼皮的这个状态。通过面诊，她会给来求美的人模拟手术后基本的形态效果。这个时候你就会很直观地看到自己一只眼睛是单眼皮，一只眼睛是双眼皮，这两个眼睛区别是什么样子，更喜欢哪一边。
如果觉得双眼皮很好看，那当然就可以选择一个双眼皮手术；要是觉得单眼皮更有韵味，那就没必要做这个手术。
很多羡慕网红脸的爱美者来找聂丽丽帮她们打造网红脸，她却宛然拒绝， “网红脸只是一时流行，不是美丽的趋势，经不起时间的考验，大众所认同的还是那些有灵气的独一无二的清新美。”
小清新Mini双眼皮儿手术从1.0的版本到现在的4.0版本，基本上实现了当时的初衷。能既体现高级的美，又看不出人工的痕迹。她做过的双眼皮恢复好后，很少有人能看出是做的双眼皮，但是会发现，“哎，她的眼睛真的是比以前漂亮很多。”

人皆爱美，但要“慎重地去求美，安全地去实现美”
女性喜欢有一个很好的容颜去面对大众。但聂院长强调，在求美的过程中一定要理性，要选择适合自己的，要在慎重的情况下去求美，安全的情况下去实现美。
她见到很多中年女性，为了美去做双眼皮，却没选对术式。中年女性首先要选的不是做双眼皮儿，而是要做年轻化。要复位，要做提眉。
第一是变年轻，第二才能变漂亮。不然贸然去做了一个双眼皮手术，可能会既不年轻也不漂亮。
中年的女性，首先面对的是一个衰老的问题，已经形成了一些衰老下垂。这个时候我们去做双眼皮，它体现不了年轻的状态，反而可能会因为松弛下垂，更显老态。
聂丽丽强调，要找一个审美好的医生，因为美容手术跟其它的手术不太一样，不是说去割一个阑尾，只要把这个问题解决掉，能恢复到健康就可以了。做美容手术除了技术好，审美一定要好。技术好割的双眼皮很成功，但如果这个双眼皮儿放在你脸上不漂亮，它仍然不是很成功的一个手术。

“她们交付的是一份信赖，我必须把每一例案例做好。”
在其他医生研究眼型时，聂院长已经在研究眼神了。她的双眼皮手术已成为双眼皮的方向标，从如何做的自然→怎样精细化处理→综合美眼→高难度修复，不断地追求更高层次的技术突破，她说，“她们交付的是一份信赖，我必须把每一例案例做好。”
2021年，有一个女性从山东过来，她经历过一次严重的车祸。整个半面部皮都掀掉了，车祸之后她也经历了一些外科的修复的手术，手术之后两年她仍然不愿意出门。
她最后辗转找到了聂院长。聂院长对她进行了整个眼睛的修复，包括疤痕的修复。她以前的组织量不够，进行了一些脂肪的转移。然后双眼皮的重新塑形，眼角内置。这是一个非常复杂的手术，耗时也比较长。但最终效果非常好。
后来她发来的照片中，又戴上了自己的喜欢的耳坠儿，穿上漂亮的衣服，化了精致的妆容。聂丽丽说，“这个时候，我就觉得自己做的真的是一件很有成就感的事情，这么多年来，所有的努力和付出都值得！”

8岁学画，16岁小有名气，近30年的绘画，造就了她一流的审美；其间，17年从医，她对自己要求苛刻，又被称为一名 “时光里的美丽雕琢者”，一个恪守“完美主义”，创造美丽的人。
她就是聂丽丽，是河南整形美容医院技术副院长，更是一名精通“人体美学设计”的美女医生。
爱美之心人皆有之。战国时文学家宋玉在《登徒子好色赋》中描述女性之美的辞藻曾被奉为经典，“东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短，着粉则太白，施朱则太赤”。怎样才是最美？我们该怎样选择适合自己的美？如何通过放心、安全的渠道变美？2月22日，大象新闻记者专访了河南整形美容医院技术副院长聂丽丽。

最高级的美，就是既要美要又要美得宛若天生
在河南整形美容医院，很多求美者都是奔着聂丽丽来的。因为她不仅是一个有过“大外科”“全科医科医学”工作经验的技术副院长，更是一名资深的画家。
聂院长说，美都是相通的，都需要精确地掌握人体的结构比例，都要有善于发现美、捕捉美的眼睛。在她的美丽事业中，她把每一位顾客都当作一个艺术品来精雕细琢，对于每一个细节的掌控都精益求精。她说，《蒙娜丽莎的微笑》的成功，在于画家对人物眼神表情的微妙掌控，她的工作也是如此。
聂丽丽擅长眼部多项整形。小清新mini双眼皮、高难度眼修复等一系列面部年轻化手术，及低龄儿童上睑提肌矫正……在工作中，对美，她有着独特的理解和追求。
聂丽丽认为：美没有统一的标准，每一个人都有独特之美。五官的比例，整个五官跟脸型的协调性、对称性，还有一些可参照的不同时代的审美标准，综合决定了你整体是否是美的。做双眼皮，多数人看到的只是眼睛有没有变大、线条是否流畅、弧度是否完美，却忽略了与面部整体的和谐度、整体的美观度。
聂丽丽强调说：最高级的美，就是既要美，又要美得宛若天生，没有人工的痕迹。这，也是她设计小清新双眼皮这个技术的初衷。

好的双眼皮不是别人一看就问：你的双眼皮在哪做的？
有顾客来想要做双眼皮的时候，聂丽丽会首先要求对方把口罩摘掉，要看她的全脸，而不是说看只看着眼睛去设计眼睛。根据脸型去设计五官的比例，然后根据眼型去设计双眼皮的形状。在手术中，从划线到开第一刀，到内部的处理，到最后的缝合，每一步她都会精雕细琢。
在缝合时，如果针脚大，会形成一个蜈蚣的形状。所以她的缝合，细致到只有两个线头儿，到最后它就是一条线，减少了疤痕产生的可能，恢复后难觅线的痕迹。
这是聂丽丽专门设计的缝合技术。有些顾客是从上海、北京来的，在她这做完双眼皮回到当地拆线时，当地的人也没见过这种缝合方法。目前，慕名来找她做手术的遍布全国各地，还有很多留学生回国专门找她来做手术，美国、加拿大、日本、韩国，匈牙利.....
聂丽丽说：“我自己大概算了下，只要有中国留学生的地方基本上都有我做过的双眼皮。”
聂丽丽提醒，在做双眼皮时，一定要注意五官跟脸型的协调统一。例如，如果是一个偏长的脸型，鼻子也是修长的，就需要一个偏细长的眼睛去协调。
偏长的脸上，如果是两个圆嘟嘟的眼睛，可能就有一点儿滑稽了。
另外，双眼皮要对你的眼睛起到锦上添花的作用，让你的眼睛更出彩，而不是喧宾夺主，导致别人一看见这个双眼皮就感觉到是做的，然后忍不住去问一下，“你这双眼皮是在哪做的？”
哪些人适合做双眼皮？要看你是否喜欢这个状态
哪些单眼皮的人适合做双眼皮呢？聂院长认为，主要是看你是否想要双眼皮，也认可双眼皮的这个状态。通过面诊，她会给来求美的人模拟手术后基本的形态效果。这个时候你就会很直观地看到自己一只眼睛是单眼皮，一只眼睛是双眼皮，这两个眼睛区别是什么样子，更喜欢哪一边。
如果觉得双眼皮很好看，那当然就可以选择一个双眼皮手术；要是觉得单眼皮更有韵味，那就没必要做这个手术。
很多羡慕网红脸的爱美者来找聂丽丽帮她们打造网红脸，她却宛然拒绝， “网红脸只是一时流行，不是美丽的趋势，经不起时间的考验，大众所认同的还是那些有灵气的独一无二的清新美。”
小清新Mini双眼皮儿手术从1.0的版本到现在的4.0版本，基本上实现了当时的初衷。能既体现高级的美，又看不出人工的痕迹。她做过的双眼皮恢复好后，很少有人能看出是做的双眼皮，但是会发现，“哎，她的眼睛真的是比以前漂亮很多。”

人皆爱美，但要“慎重地去求美，安全地去实现美”
女性喜欢有一个很好的容颜去面对大众。但聂院长强调，在求美的过程中一定要理性，要选择适合自己的，要在慎重的情况下去求美，安全的情况下去实现美。
她见到很多中年女性，为了美去做双眼皮，却没选对术式。中年女性首先要选的不是做双眼皮儿，而是要做年轻化。要复位，要做提眉。
第一是变年轻，第二才能变漂亮。不然贸然去做了一个双眼皮手术，可能会既不年轻也不漂亮。
中年的女性，首先面对的是一个衰老的问题，已经形成了一些衰老下垂。这个时候我们去做双眼皮，它体现不了年轻的状态，反而可能会因为松弛下垂，更显老态。
聂丽丽强调，要找一个审美好的医生，因为美容手术跟其它的手术不太一样，不是说去割一个阑尾，只要把这个问题解决掉，能恢复到健康就可以了。做美容手术除了技术好，审美一定要好。技术好割的双眼皮很成功，但如果这个双眼皮儿放在你脸上不漂亮，它仍然不是很成功的一个手术。

“她们交付的是一份信赖，我必须把每一例案例做好。”
在其他医生研究眼型时，聂院长已经在研究眼神了。她的双眼皮手术已成为双眼皮的方向标，从如何做的自然→怎样精细化处理→综合美眼→高难度修复，不断地追求更高层次的技术突破，她说，“她们交付的是一份信赖，我必须把每一例案例做好。”
2021年，有一个女性从山东过来，她经历过一次严重的车祸。整个半面部皮都掀掉了，车祸之后她也经历了一些外科的修复的手术，手术之后两年她仍然不愿意出门。
她最后辗转找到了聂院长。聂院长对她进行了整个眼睛的修复，包括疤痕的修复。她以前的组织量不够，进行了一些脂肪的转移。然后双眼皮的重新塑形，眼角内置。这是一个非常复杂的手术，耗时也比较长。但最终效果非常好。
后来她发来的照片中，又戴上了自己的喜欢的耳坠儿，穿上漂亮的衣服，化了精致的妆容。聂丽丽说，“这个时候，我就觉得自己做的真的是一件很有成就感的事情，这么多年来，所有的努力和付出都值得！”
#当你上班摸鱼时可以做什么#
作为一名混迹于职场多年的资深“摸鱼达人”，靠着这几年积攒的工作经验，表示对于如何在办公室里高效地进行摸鱼行为，我觉得我都能整理出一本书了。
透过这几年我的金睛火眼观察，办公室里各位同事上班摸鱼做的无非就下面这几样：
1. 玩手机
青铜级：早上到了办公室后先打卡签到（要求 8:30 前打卡，范围是办公楼方圆 50 米），打完卡后自然而然地接着打开手机里的微博...看看今天的最新热点。要明白一个成功的职场人士，是要及时掌握社会最新动态的。
白银级：知道领导今天要去开会，那在他开会时就刷一刷抖音，看一看直播、小说，当然，最重要的是看下今天的股市/基金行情怎么样！今天晚餐是吃烧腊双拼饭还是老干妈配白米饭就全看它了。
王者级：今天领导请假，哦耶！只要胆子大，嚣张一点能直接在办公室 5V5 开黑。
2. 唠嗑
在办公室范围的唠嗑常见于女士们，主要发生于邻桌之间，唠嗑的话题大部分都是我儿子/女儿昨天学了个... 我老公昨天... 我前两天买了个...（你品你品你细品，还真有点炫富的感觉）
那男士们就不唠嗑了吗？No！他们一般会在吸烟的时候唠嗑，不信你看看天台上、吸烟区，基本都是三五成群的在那讨论，至于说的什么内容，我没参与过就不知道了（狗头保命）
3.下午茶时间
你曾经为什么拼过命？答：下午茶。
下午茶是一种广泛存在于摸鱼人士的高频活动，是职场人续命的重要手段，是弥合社畜伤口的良药。合计从点餐、洗杯子、取餐、冲泡、享受等过程的时间算起，整个下午茶时间可长达三小时，毕竟在去取餐的路上就能享受一会下午的美好天气。
不同阶级对下午茶的需求是不同的，享乐派是奶茶，续命派是咖啡，而养生派则是茶。像我这种人在青年但身体素质已到中年，不敢肆意摸鱼的只好勤恳工作的，下午那半条命就是咖啡给的。最近迷上了冷萃咖啡，目前在办公室里偷偷地研究如何自制一杯好喝的下午茶，制作原料为冷萃咖啡液+各种饮料。之所以用冷萃咖啡液作为原材料是因为它不会太苦，而且酸度也相对较低，特别适合我这种胃部敏感的“中年人”。目前已被我成功开发的产品包括：
生椰拿铁：
用料：冷萃咖啡液+椰子奶。
评价：椰奶椰子味很浓郁，让咖啡没有美式那样苦，丝滑的口感真的喝不够，也不齁甜。
咖啡酸奶：
用料：冷萃咖啡液+酸奶
评价：酸奶较为浓稠，喝的时候搭配上面薄薄盖着的咖啡液真好可以降低酸奶的甜腻感。
真果粒咖啡：
用料：冷萃咖啡液+真果粒
评价：只喝咖啡没啥意思，刚好凑上真果粒原本就酸酸甜甜的味道，结果真的很amazing，而且还能增加嚼劲。
上面这三种自制产品尝过的同事都说好喝，味道浓香顺滑。
我用的是最新推出的冷萃咖啡液，一共五种口味：巴西喜拉多、埃塞俄比亚利姆、哥伦比亚卡尔达斯、香醇金桂还有玫瑰风情。
4. 弹性午休
我们公司因为宿舍离办公室很近，打完中午卡，在食堂干完午饭就可以回宿舍睡会儿觉，如果下午没有会议又或者你保证领导不会找你的话，睡过头了也是没关系的，只要不是一觉睡到下班就行了。有一些不在公司宿舍住的同事中午是直接在自己车上休息的，只要胆子大，同样也能拥有“弹性午休”。
5.带薪如厕
看过一句很经典的话：
公司厕所之于职场人，就如同停车场之于中年男人，是喘息，是片刻的自由，是最后的避难所。
所以这些年也见过在厕所里自拍的、困得不行躲厕所里睡觉的、拿了一堆快递在厕所玩变装的、在厕所抠脚的、刷手机的...你已经是一个成熟的职场人了，你要学会如何不被领导发现地带薪拉屎。
有五种口味：巴西喜拉多、埃塞俄比亚利姆、哥伦比亚卡尔达斯、香醇金桂还有我最喜欢的玫瑰风情，感觉一下子就能尝遍全球各地的特色咖啡。
6.自我增值
同样是摸鱼时间，但是有的人却能更好地利用时间，或许这就是差别吧。像我身边有考职业资格证的（一二建、注安、网工、法考...），有考研的，有考公的...只要不是玩手机，考试的书偶尔拿出来翻一翻，瞄两眼刷刷题，其实大部分领导也不会说你什么。就像我的一位同事，上班时经常能看到他“钓鱼”，今年年初才知道人家是晚上在家看书看到很晚，所以才天天上班打瞌睡...
作为一名混迹于职场多年的资深“摸鱼达人”，靠着这几年积攒的工作经验，表示对于如何在办公室里高效地进行摸鱼行为，我觉得我都能整理出一本书了。
透过这几年我的金睛火眼观察，办公室里各位同事上班摸鱼做的无非就下面这几样：
1. 玩手机
青铜级：早上到了办公室后先打卡签到（要求 8:30 前打卡，范围是办公楼方圆 50 米），打完卡后自然而然地接着打开手机里的微博...看看今天的最新热点。要明白一个成功的职场人士，是要及时掌握社会最新动态的。
白银级：知道领导今天要去开会，那在他开会时就刷一刷抖音，看一看直播、小说，当然，最重要的是看下今天的股市/基金行情怎么样！今天晚餐是吃烧腊双拼饭还是老干妈配白米饭就全看它了。
王者级：今天领导请假，哦耶！只要胆子大，嚣张一点能直接在办公室 5V5 开黑。
2. 唠嗑
在办公室范围的唠嗑常见于女士们，主要发生于邻桌之间，唠嗑的话题大部分都是我儿子/女儿昨天学了个... 我老公昨天... 我前两天买了个...（你品你品你细品，还真有点炫富的感觉）
那男士们就不唠嗑了吗？No！他们一般会在吸烟的时候唠嗑，不信你看看天台上、吸烟区，基本都是三五成群的在那讨论，至于说的什么内容，我没参与过就不知道了（狗头保命）
3.下午茶时间
你曾经为什么拼过命？答：下午茶。
下午茶是一种广泛存在于摸鱼人士的高频活动，是职场人续命的重要手段，是弥合社畜伤口的良药。合计从点餐、洗杯子、取餐、冲泡、享受等过程的时间算起，整个下午茶时间可长达三小时，毕竟在去取餐的路上就能享受一会下午的美好天气。
不同阶级对下午茶的需求是不同的，享乐派是奶茶，续命派是咖啡，而养生派则是茶。像我这种人在青年但身体素质已到中年，不敢肆意摸鱼的只好勤恳工作的，下午那半条命就是咖啡给的。最近迷上了冷萃咖啡，目前在办公室里偷偷地研究如何自制一杯好喝的下午茶，制作原料为冷萃咖啡液+各种饮料。之所以用冷萃咖啡液作为原材料是因为它不会太苦，而且酸度也相对较低，特别适合我这种胃部敏感的“中年人”。目前已被我成功开发的产品包括：
生椰拿铁：
用料：冷萃咖啡液+椰子奶。
评价：椰奶椰子味很浓郁，让咖啡没有美式那样苦，丝滑的口感真的喝不够，也不齁甜。
咖啡酸奶：
用料：冷萃咖啡液+酸奶
评价：酸奶较为浓稠，喝的时候搭配上面薄薄盖着的咖啡液真好可以降低酸奶的甜腻感。
真果粒咖啡：
用料：冷萃咖啡液+真果粒
评价：只喝咖啡没啥意思，刚好凑上真果粒原本就酸酸甜甜的味道，结果真的很amazing，而且还能增加嚼劲。
上面这三种自制产品尝过的同事都说好喝，味道浓香顺滑。
我用的是最新推出的冷萃咖啡液，一共五种口味：巴西喜拉多、埃塞俄比亚利姆、哥伦比亚卡尔达斯、香醇金桂还有玫瑰风情。
4. 弹性午休
我们公司因为宿舍离办公室很近，打完中午卡，在食堂干完午饭就可以回宿舍睡会儿觉，如果下午没有会议又或者你保证领导不会找你的话，睡过头了也是没关系的，只要不是一觉睡到下班就行了。有一些不在公司宿舍住的同事中午是直接在自己车上休息的，只要胆子大，同样也能拥有“弹性午休”。
5.带薪如厕
看过一句很经典的话：
公司厕所之于职场人，就如同停车场之于中年男人，是喘息，是片刻的自由，是最后的避难所。
所以这些年也见过在厕所里自拍的、困得不行躲厕所里睡觉的、拿了一堆快递在厕所玩变装的、在厕所抠脚的、刷手机的...你已经是一个成熟的职场人了，你要学会如何不被领导发现地带薪拉屎。
有五种口味：巴西喜拉多、埃塞俄比亚利姆、哥伦比亚卡尔达斯、香醇金桂还有我最喜欢的玫瑰风情，感觉一下子就能尝遍全球各地的特色咖啡。
6.自我增值
同样是摸鱼时间，但是有的人却能更好地利用时间，或许这就是差别吧。像我身边有考职业资格证的（一二建、注安、网工、法考...），有考研的，有考公的...只要不是玩手机，考试的书偶尔拿出来翻一翻，瞄两眼刷刷题，其实大部分领导也不会说你什么。就像我的一位同事，上班时经常能看到他“钓鱼”，今年年初才知道人家是晚上在家看书看到很晚，所以才天天上班打瞌睡...
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