今天休息，只吃了晚上的一顿饭，但吃的好多，一大碗玉米虾仁馄饨，这老板真实诚啊，里面真放一颗大虾and满满的玉米青豆和肉馅，还有小份炸酥肉和一个牛肉饼，狠狠的吃了一顿，有点暴饮暴食，但感觉今天心情有点down，想着就这样吧，撑死了算我的，但吃进去又想抠喉咙吐，奇怪。开春儿了，心思又活络起来了，想买几件新衣服，看了下余额，嗯，现在的衣服还能穿一段时间不打紧，主要是也选不出来我这个胖子能穿什么(又开始后悔为什么吃那么多，本人也没有风格，十分杂乱。有时候就突然想，我真的有目标吗，好像有又好像个没头苍蝇，想挣多多的钱是肯定的，但具体到how to do就两眼一摸黑。好难啊，好难啊，就是明明生活没有地狱那般无救，但这种带着希望好坏掺半仿佛给了你选择却推着你向一个方向走的生活好像更能挫败人的。

今天买了包黑豆。老奥看见了拿过来问我：你买的这是啥？[费解]
我看了一下翻译，blue kind black beans……可能人家卖家根本也没指望外国人买，但是作为在加拿大销售的物品都必须有英法双语，所以随便糊弄了个翻译吧……
我咬开一颗青豆，老奥说：果然不是蓝的！[哼]
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#河马口腔# #含氟牙膏#
常见的口腔护理用品如牙膏、漱口水、牙线等，大都加有氟化物。据研究显示，每天用含氟化物牙膏刷牙可减低蛀牙率达20%或以上，证明含氟化物牙膏对预防蛀牙有显著功效。

使用含氟化物用品的注意事项

牙膏：

一般幼儿应使用氟化物含量较低的儿童牙膏，而分量则约为一颗青豆大小。幼儿若吸取过量氟化物，将来长出的恒齿就可能会出现白斑，这类牙齿称为氟斑牙。

漱口水：

一般人是无需使用含氟化物漱口水的，但正接受牙齿矫正治疗或已接受放射性治疗等容易患蛀牙的人士，就必须在牙科医生指导下使用漱口水。

6岁以下的儿童应避免使用漱口水，以免他们不慎吞下。#成都·河马口腔·正畸种植·儿童齿科(天府广场店)[地点]#