百日打卡，第二天，完成~！今天中午换了一套瘦手臂的教程，拿起两瓶小矿泉水练，简单几个动作，酸爽爆炸，居然都出汗了；跳绳尝试按规定时间，每组休息30秒（以前休息两三分钟），好累喔，简直了……累到我今天的计划都没有力气继续完成，全身燃脂都没有做完……慢慢来嘛，慢慢往上加，又是想放弃但是没有放弃的一天[奥特曼]
看了两段VLOG！
现在好开心[贏牛奶]
写一篇不是日记的日记
share with 友友们[心]
P1:珉宝突然的召唤 笨宝贝当然随叫随到啦！
P2:小珉慢慢来喔！
会美美期待着你的Day2Vlog[心]
P3:对呀！我们今天的VLOG就是专属智敏和爱智敏的64们～
P4:这是什么游戏呢？好好玩的样子[贏牛奶]
P5:可爱珉子不许喝冰饮 当时纽约都是零下的啊啊啊啊啊[抓狂][抓狂][抓狂][抱抱]
P6:New York City！
P7-P9:果然随手一截 都是美美的珉宝耶！是随便取一帧都美美哒的程度没错啦[害羞][害羞][親親][親親]
现在好开心[贏牛奶]
写一篇不是日记的日记
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P1:珉宝突然的召唤 笨宝贝当然随叫随到啦！
P2:小珉慢慢来喔！
会美美期待着你的Day2Vlog[心]
P3:对呀！我们今天的VLOG就是专属智敏和爱智敏的64们～
P4:这是什么游戏呢？好好玩的样子[贏牛奶]
P5:可爱珉子不许喝冰饮 当时纽约都是零下的啊啊啊啊啊[抓狂][抓狂][抓狂][抱抱]
P6:New York City！
P7-P9:果然随手一截 都是美美的珉宝耶！是随便取一帧都美美哒的程度没错啦[害羞][害羞][親親][親親]
尝试慢慢放下手机拿起书本
今天上晚班，换做之前肯定会一直拿着手机到上班时间，结果就会觉得自己很不充实，很迷茫，陷入自我怀疑。
今天看书学到了，不要害怕做错，不要夸大问题的严重性，不要沉浸在解决的问题的牛角尖里，
可以用平常心态去看待问题，做错了就做错了呗，吸取教训转换经验下次注意避免不就好咯，这又成了你的经验，是吧~没关系哒，你可以哒!
还有，你值得被爱，在享受到他人爱自己的前提是要先自己爱自己哦，在一段关系里感觉到不舒服时，你可以尝试的表达出自己的不舒服，跟对方讲，你这么做或你这么说，我很不舒服!
不用一蹴而成，可以慢慢来，加油喔～
今天上晚班，换做之前肯定会一直拿着手机到上班时间，结果就会觉得自己很不充实，很迷茫，陷入自我怀疑。
今天看书学到了，不要害怕做错，不要夸大问题的严重性，不要沉浸在解决的问题的牛角尖里，
可以用平常心态去看待问题，做错了就做错了呗，吸取教训转换经验下次注意避免不就好咯，这又成了你的经验，是吧~没关系哒，你可以哒!
还有，你值得被爱，在享受到他人爱自己的前提是要先自己爱自己哦，在一段关系里感觉到不舒服时，你可以尝试的表达出自己的不舒服，跟对方讲，你这么做或你这么说，我很不舒服!
不用一蹴而成，可以慢慢来，加油喔～
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