#武进身边事# 【2022年我区中小学生视力筛查全面展开】目前我国有6000多万的高度近视患者，并且视力异常的儿童也在逐渐向低龄化、高速发展化、高度数化“三化”趋势发展，为切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，从2018年开始，我区每年对幼儿园、中小学生进行两次视力健康筛查，并为每个孩子建立视力健康和屈光发育电子档案，同时进行视力跟踪和干预。今年，我区中小学生视力筛查已经全面展开。https://t.cn/A662j7rz

[泪][泪]经常流眼泪？经常眼睛很干？眼泪水太多和太少都是出问题哦#干眼症# #不做干眼人#
[费解][晕]你镜片好厚哦....其实是属于高度近视，高度近视有什么危害呢？#高度近视# #眼底病#

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生活中如何预防高度近视？如何控制度数增长？

1、多注意钙质的补充：因为缺钙可使眼睛巩膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，加上睫状肌也发生细微变化，故容易视力减退，发生近视。所以要多补充钙营养。比如可以多吃：乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等钙含量高的，其次还可以煲一些猪骨汤喝，因为猪骨里面也是含有大量的钙质的。
2、多补充含晒食物：晒可以提高视力的。含晒食物都有：动物肝脏、蛋贝类及大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。所以要多补充，不但可以很好预防近视，还可以提高视力的。
3、及时补充含维生素C：维生素C是眼球晶状体的成分之一，当维生素严重缺乏时，可使晶体变得混浊，视力减退，甚至可导致白内障。维生素C是人体健康管理不可或缺的生力军，并且有抗氧化的功效。含维C的有：青椒、番薯、草莓等。#北京近视手术##广州近视眼手术##北京上海深圳成都昆明近视手术#