Day30:
早：️
午：麻辣烫
加餐：酸奶麦片+沈小善
晚：煎饼果子+糯米糍
运动：天鹅臂+周六野瘦手臂+空中自行车*200
1⃣️：昨晚熬夜了，我不是个乖孩纸今早没起得来也没吃早餐
2⃣️：十一点多就吃午餐了，因为饿了[允悲]第一次吃完了一整份麻辣烫，有点撑
3⃣️：在床上呆一会就想睡觉了，睡到三点多起来真的就想吃东西，吃了酸奶麦片+沈小善，但心里就想吃煎饼果子，晚餐就去买来吃了，还吃了糯米糍，吃东西真的让人开心
4⃣️：虽然晚上吃的有点多不太好吧，但我心里还是很满足的，晚上练了会吉他，七七我也是有才艺的人呀
5⃣️：没有事做真的会让人一天都很丧，所以明天要找点事做，明天把视听说的期末准备了顺便看一下写作[加油]
#甜滋滋的夏天[超话]##走出舒适区遇见更好的自己[超话]#

今天份放纵自我
奶茶，鸡公煲，面条，酸辣粉
今天太晚了只能打卡最近比较活的周六野瘦腿
听凌分贝的时候偶遇的骑在爸爸头上的小可爱
全能软妹哦
还是别人家的孩纸最可爱(๑• . •๑)
直男拍真的太可怕了，今天路上好多小姐姐吐槽┐(‘～`；)┌，会拍照的男生真的是人家稀有产品唉
老同学今天看到我都是略略惊讶！
感恩感谢一年半的健身，请继续努力！
要很认真生活才可以哦(´-ω-`)

美丽的滹沱河我好爱你，你是让我从小流连忘返的地方，小时候我钻进水里无意中学会了野游哈哈，高中的时候跟我妈到地里干活儿，趁我妈不注意我一个转身钻进水里，我妈占在岸边骂我多大的闺女了还玩儿水哈哈，我赶紧上岸穿着湿漉漉的衣服一路小跑就怕我妈打我哈哈，我就是喜欢你，每次回家不看看你就觉得少桩事没干。。我是一个野孩纸啦啦