【一个人惜命最好的方式：心宽、少思、善忘】
“照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，上天自有它的安排。”
细细想来，的确如此。
人这一辈子，最重要的事，就是把自己照顾好。
先把自己照顾好，你才有机会去参与这世间的一切美好。
而一个人惜命最好的方式，莫过于这三件事。
图片
有一次，钢琴大师李斯特路过德国的一个小镇，得知镇上即将要举行一场钢琴演奏会。
而海报上标注着醒目的字样，说这位即将演奏的女钢琴师，是著名钢琴家李斯特的得意门生。
可李斯特怎么也想不起来，自己何时教过这样一个学生？
于是，便找到了女钢琴师的住处，想要亲自拜访一探究竟。
可对方一见他，就吓得大惊失色，整个人瘫软在了地上，好半天了才抽泣着断断续续地讲起事情的原委。
原来，女钢琴师是一个孤儿，只是为了填饱肚子混口饭吃，才会冒充李斯特的学生，并没有其他的恶意。
李斯特见她一直诚恳地道歉，便把她扶了起来，安慰她说自己并不怪她，还亲自对她进行了详细的指导。
过后，李斯特又对女钢琴师说：
“现在，我不是教过你弹琴了吗？今后，你就是我的学生了，你可以放心大胆地打我的招牌。”
在演出的当晚，李斯特还以老师身份客串了一个特别节目，为这名新收的学生博得了满堂彩。
想起一句话：“心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。”
人在这世间穿行，就是一个与人打交道的旅程，总免不了些磕磕碰碰的时候。
若总是揪着别人的过错不放，事事计较，那自己也会陷入无休无止的怨念和纠结之中。
把心放宽一些，放下别的人过错，方才能够解脱自己的心。
正如丰子恺的那一句：
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。
腹中若有天地宽，人生自有渡人船；当你能够心宽如海，又何须畏惧这一路上的风雨波浪？
图片
宋代的无门慧开禅师，有四句非常有名的诗：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人生好时节。
寥寥数语，却道尽了生活的真谛：
人不多思才不累，心不多想便不烦，心中无挂碍，保持好心情，才是最好的养生之道。
曾读到过一则新闻。
说有一个日本人，在他29岁那年，就因心脏过劳而去世了。
他去世之后，有人公布了他生前的一些录像，发现他无论是在参加朋友聚会，还是孩子的生日派对时，都始终面无表情，好像永远也无法真正地参与其中。
因为他的脑子里总是在想很多的事情，烦恼工作、忧愁生活，所以对周围这些好玩的事物，都无法感知和尽兴。
也因为这样的多思多虑，让他情绪始终处于高度紧绷的状态，所以才导致了心脏过劳而英年早逝。
听起来颇有些匪夷所思，可《黄帝内经》中早有记载：
“百病由心生，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”
过度思虑，伤身又伤神，是一种“极度内耗”的行为模式。
这世上活得最累的，往往也是那些想太多的人。
豆瓣上，曾有个话题的讨论：“想太多是一种什么样的体验”。
评论区里的留言，让人看得心疼不已：
别人的一句话、一个举动，都要揣摩上半天，检讨自己的一言一行，生怕自己做错了什么；
给别人发一条信息，也要再三地斟酌，生怕哪一句话，有一丁点儿的不得体；
晚上总是很难入睡，既懊悔今天没有做好的事，也焦虑明天没有发生的事。
世上本无事，庸人自扰之，再是天大的难题，也自会有它的应对解决之道。
多思多虑，除了让自己身心俱疲，再无意义。
年纪越长，越是认同那一句：“人生在世不满百，何必常怀千岁忧。”
少思少虑，人就轻松了；心情畅快，健康才会常在。
图片
网上，曾有人提问：
“你身边那些过得快乐的人，都有什么特征？”
其中最高赞的一个答案是：“善忘。”
的确，频频回头的人，自然会难以前行；沉溺于过往，注定到不了远方。
善忘，是人生最顶级的智慧，放得下过去，人生才会有无限的未来可期。
很久以前，有个年轻的小伙子，在他婚礼的前一天，他的未婚妻却突然和另一个男人走了。
他因此大受打击，觉得无颜再见父老乡亲，便迅速地逃离了家乡。
三十年后，他功成名就，变成了一位赫赫有名的作家，在他回乡的接风晚宴上，朋友向他提起了他从前的那位“未婚妻”。
说离开他后，“未婚妻”过得很是潦倒，这些年，甚至是靠着亲戚们的救济才活下来的。
朋友以为他会为此感到高兴，因为当年背叛羞辱他的人，得到了应有的惩罚。
可作家却说，他早已放下了，也不再记恨了。
若是这么多年，他还对过去的事耿耿于怀，那他岂不是也一直活在怨恨之中？
就像是提着一袋死老鼠去见人一样，一路上闻着臭味的、备受折磨的，也是他自己。
这位作家的名字，叫做卢梭。
巴尔扎克说过：
“如果不能忘记许多，人生则无法再继续。”
人生最可悲的事，莫过于和往事过不去，让已成定局的种种，妨碍到今天的自己。
一颗心，不过巴掌大，若是装满了过去，就再也盛不下新的东西。
有句话说得好：“纵使岁月不饶人，唯有善忘是高人。”
往事就像是过期的文件，舍不得遗忘删减，留下的就是无穷无尽的牵绊。
擅长遗忘，才不会被生活的诸多烦恼所困扰；懂得放下，才能在人生之路上轻装前行。
图片
听过一句话：“这个世界，最终是属于那些身体好、活得久的人。”
人生海海，唯有你自己，才能成为自己的终身所依。
不管处于什么样的年纪，都没有什么比好好珍惜自己，更重要的事情。
把心放宽一些，愁情烦事就少了；
不多思、不多虑，日子便简单了；
善于忘记，方能不沉溺于过去，永远有未来可以期许。
往后余生，愿你我都能养好自己的心性，更加珍惜自己，活出健康的体魄，活出乐观的心境，把每一天都过得欢喜如意。
“照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，上天自有它的安排。”
细细想来，的确如此。
人这一辈子，最重要的事，就是把自己照顾好。
先把自己照顾好，你才有机会去参与这世间的一切美好。
而一个人惜命最好的方式，莫过于这三件事。
图片
有一次，钢琴大师李斯特路过德国的一个小镇，得知镇上即将要举行一场钢琴演奏会。
而海报上标注着醒目的字样，说这位即将演奏的女钢琴师，是著名钢琴家李斯特的得意门生。
可李斯特怎么也想不起来，自己何时教过这样一个学生？
于是，便找到了女钢琴师的住处，想要亲自拜访一探究竟。
可对方一见他，就吓得大惊失色，整个人瘫软在了地上，好半天了才抽泣着断断续续地讲起事情的原委。
原来，女钢琴师是一个孤儿，只是为了填饱肚子混口饭吃，才会冒充李斯特的学生，并没有其他的恶意。
李斯特见她一直诚恳地道歉，便把她扶了起来，安慰她说自己并不怪她，还亲自对她进行了详细的指导。
过后，李斯特又对女钢琴师说：
“现在，我不是教过你弹琴了吗？今后，你就是我的学生了，你可以放心大胆地打我的招牌。”
在演出的当晚，李斯特还以老师身份客串了一个特别节目，为这名新收的学生博得了满堂彩。
想起一句话：“心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。”
人在这世间穿行，就是一个与人打交道的旅程，总免不了些磕磕碰碰的时候。
若总是揪着别人的过错不放，事事计较，那自己也会陷入无休无止的怨念和纠结之中。
把心放宽一些，放下别的人过错，方才能够解脱自己的心。
正如丰子恺的那一句：
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。
腹中若有天地宽，人生自有渡人船；当你能够心宽如海，又何须畏惧这一路上的风雨波浪？
图片
宋代的无门慧开禅师，有四句非常有名的诗：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人生好时节。
寥寥数语，却道尽了生活的真谛：
人不多思才不累，心不多想便不烦，心中无挂碍，保持好心情，才是最好的养生之道。
曾读到过一则新闻。
说有一个日本人，在他29岁那年，就因心脏过劳而去世了。
他去世之后，有人公布了他生前的一些录像，发现他无论是在参加朋友聚会，还是孩子的生日派对时，都始终面无表情，好像永远也无法真正地参与其中。
因为他的脑子里总是在想很多的事情，烦恼工作、忧愁生活，所以对周围这些好玩的事物，都无法感知和尽兴。
也因为这样的多思多虑，让他情绪始终处于高度紧绷的状态，所以才导致了心脏过劳而英年早逝。
听起来颇有些匪夷所思，可《黄帝内经》中早有记载：
“百病由心生，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”
过度思虑，伤身又伤神，是一种“极度内耗”的行为模式。
这世上活得最累的，往往也是那些想太多的人。
豆瓣上，曾有个话题的讨论：“想太多是一种什么样的体验”。
评论区里的留言，让人看得心疼不已：
别人的一句话、一个举动，都要揣摩上半天，检讨自己的一言一行，生怕自己做错了什么；
给别人发一条信息，也要再三地斟酌，生怕哪一句话，有一丁点儿的不得体；
晚上总是很难入睡，既懊悔今天没有做好的事，也焦虑明天没有发生的事。
世上本无事，庸人自扰之，再是天大的难题，也自会有它的应对解决之道。
多思多虑，除了让自己身心俱疲，再无意义。
年纪越长，越是认同那一句：“人生在世不满百，何必常怀千岁忧。”
少思少虑，人就轻松了；心情畅快，健康才会常在。
图片
网上，曾有人提问：
“你身边那些过得快乐的人，都有什么特征？”
其中最高赞的一个答案是：“善忘。”
的确，频频回头的人，自然会难以前行；沉溺于过往，注定到不了远方。
善忘，是人生最顶级的智慧，放得下过去，人生才会有无限的未来可期。
很久以前，有个年轻的小伙子，在他婚礼的前一天，他的未婚妻却突然和另一个男人走了。
他因此大受打击，觉得无颜再见父老乡亲，便迅速地逃离了家乡。
三十年后，他功成名就，变成了一位赫赫有名的作家，在他回乡的接风晚宴上，朋友向他提起了他从前的那位“未婚妻”。
说离开他后，“未婚妻”过得很是潦倒，这些年，甚至是靠着亲戚们的救济才活下来的。
朋友以为他会为此感到高兴，因为当年背叛羞辱他的人，得到了应有的惩罚。
可作家却说，他早已放下了，也不再记恨了。
若是这么多年，他还对过去的事耿耿于怀，那他岂不是也一直活在怨恨之中？
就像是提着一袋死老鼠去见人一样，一路上闻着臭味的、备受折磨的，也是他自己。
这位作家的名字，叫做卢梭。
巴尔扎克说过：
“如果不能忘记许多，人生则无法再继续。”
人生最可悲的事，莫过于和往事过不去，让已成定局的种种，妨碍到今天的自己。
一颗心，不过巴掌大，若是装满了过去，就再也盛不下新的东西。
有句话说得好：“纵使岁月不饶人，唯有善忘是高人。”
往事就像是过期的文件，舍不得遗忘删减，留下的就是无穷无尽的牵绊。
擅长遗忘，才不会被生活的诸多烦恼所困扰；懂得放下，才能在人生之路上轻装前行。
图片
听过一句话：“这个世界，最终是属于那些身体好、活得久的人。”
人生海海，唯有你自己，才能成为自己的终身所依。
不管处于什么样的年纪，都没有什么比好好珍惜自己，更重要的事情。
把心放宽一些，愁情烦事就少了；
不多思、不多虑，日子便简单了；
善于忘记，方能不沉溺于过去，永远有未来可以期许。
往后余生，愿你我都能养好自己的心性，更加珍惜自己，活出健康的体魄，活出乐观的心境，把每一天都过得欢喜如意。
2021最后一个月，愿你收拾好心情，调整好心态别等着谁施舍阳光，做自己的太阳。
转眼间，2021年就只剩下最后一个月。
回望过去的日子，因为不值得的人郁郁寡欢过，因为鸡毛蒜皮的琐事闷闷不乐过。
结果常常把自己搞得身心俱疲。
2021最后一个月，愿你收拾好心情，调整好心态，不为事烦，不为人忧。
把自己这颗心照顾好，就是对这一年最好的交代。
01
好事坏事，终成往事。
过去的11个月里，不知道你是否经历过这样的时刻：
工作遇挫时，心生郁闷，久久无法平复；
感情不顺时，内心郁结，迟迟不能释怀；
遭遇压力时，忧虑丛生，陷入消极情绪无法自拔。
到最后心情不断受到牵累，快乐也被冲刷得无影无踪。
其实啊，生活没有一帆风顺的，人人都有苦衷，事事都有无奈。
但所有烦恼和困境，终究只是暂时的。
那些让你心力交瘁的难事，扛过去了，终将变成不值一提的小事；
那些当初以为难以承受的大事，熬过去了再看，也不过无关紧要的往事。
生活的魅力就在于此，无论多糟的经历，多大的不幸，都将变成昨天的故事。
所以，不必因为一时的弯路而愁容满面，影响自己的心情；
也不必因为暂时的不顺而纠结伤怀，消耗自己的情绪。
把心放宽，把事看淡，开开心心地过，快快乐乐地活，才是最高段位的智慧。
过去的日子里，无论发生过什么，经历过什么，是喜是悲，是苦是甜，都已成过往。
别回头，别恋旧，把痛苦和烦恼，通通留在逝去的岁月里。
接下来的一个月，不管顺境还是逆境，都愿你始终相信：
这世上没有解不开的结，也没有渡不过的河。
只要心怀暖阳，生活定会处处明媚，心情自会无忧无伤。
新的12月，愿你不再为暂时的失意而愁眉紧锁，不再因一时的挫折而怀忧丧志。
愿你心中有光，遇事不慌，遇挫不馁，遇危不丧，开开心心地享受生活。
02
最好的活法，是学会哄自己开心。
人活着最不划算的行为，是常常哄别人开心，却总是遗忘了自己的快乐。
总是忙着考虑别人的感受，顾及别人的情绪，却偏偏忽略了自己。
悦人者众，悦己者王。
人生最好的活法，是学会哄自己开心。
因为一个人只要把自己哄好了，劝明白了，就什么问题都解决了。
《局外人》里说：如果想要快乐，就一定不能太关注别人。
人这一生最紧要的，不是把眼光和精力放在别人身上。
而是关注自己，看到自己的需求，关心自己的情绪，取悦自己的内心。
当你学会取悦自己，生活才会眷顾你；当你学会哄自己开心，快乐自会靠近你。
无论什么时候，讨自己欢心，才是生活的王道。
过去的日子里，也许你亏待过自己，总是因为一些小事把自己的心情弄得一团糟。
但都不重要了。
重要的是，从现在开始，失意烦躁的时候，看看正能量的电影，听听舒缓的音乐，让自己保持乐观；
劳累疲惫的时候，停下脚步歇一歇，去尝尝美味的东西，看看美丽的风景，给心灵降降压，松松绑；
学会适当犒劳自己，愉悦自己的心灵。
2021最后一个月，愿你每天给自己一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
愿你善待自己，吃想吃的饭，见想见的人，做喜欢的事。
怎么开心怎么活，怎么舒服怎么来。
别等着谁施舍阳光，做自己的太阳。
03
把心情照顾好，比什么都重要。
“心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。”
人生过的是心情，生活活的是心态。
心情好，再大的烦恼也一笑而过；
心情不好，再小的挫折也让人流连痛苦。
把心情变一变，世界就会完全不一样。
《开心谣》里唱：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
人生苦短，开心才是硬道理；生命不长，快乐才是幸福所向。
是开心地过，还是痛苦地活，决定权在你自己。
当你常为无关紧要的人置气，总因无足轻重的事烦心，日子只会越过越糟心。
当你清空多余的杂念，放下内心的负累，过去的事不再纠缠，未来的事不多操心，自会身轻松，心不累。
过去的这11个月里，无论你因为什么人忧伤过，因为什么事烦心过，都别再放在心上。
接下来的日子，愿你记得：
这世上没有过不去的事情，只有过不去的心情。
把心情照顾好，比什么都重要。
愿你记得，生活每天都是限量版，努力让自己过好每一天，就是对人生最大的敬意。
这个冬天，愿你不想烦心事，不念负心人，心里装着小星星，把日子过得亮晶晶。
▽
时间，最是不可追，岁月，最是留不住。
这转瞬即逝的光阴里，最不该委屈的，是自己的心。
好心情是人生巨大的财富，也是治愈一切的良药。
2021年最后一个月，无论晴天雨雪，请照顾好自己的情绪。
不管生活是难是易，经营好自己的心情，眼中常含笑意。
点个赞吧 ，过好12月，欢欢喜喜迈进新的华年。 https://t.cn/R2WxQOQ
转眼间，2021年就只剩下最后一个月。
回望过去的日子，因为不值得的人郁郁寡欢过，因为鸡毛蒜皮的琐事闷闷不乐过。
结果常常把自己搞得身心俱疲。
2021最后一个月，愿你收拾好心情，调整好心态，不为事烦，不为人忧。
把自己这颗心照顾好，就是对这一年最好的交代。
01
好事坏事，终成往事。
过去的11个月里，不知道你是否经历过这样的时刻：
工作遇挫时，心生郁闷，久久无法平复；
感情不顺时，内心郁结，迟迟不能释怀；
遭遇压力时，忧虑丛生，陷入消极情绪无法自拔。
到最后心情不断受到牵累，快乐也被冲刷得无影无踪。
其实啊，生活没有一帆风顺的，人人都有苦衷，事事都有无奈。
但所有烦恼和困境，终究只是暂时的。
那些让你心力交瘁的难事，扛过去了，终将变成不值一提的小事；
那些当初以为难以承受的大事，熬过去了再看，也不过无关紧要的往事。
生活的魅力就在于此，无论多糟的经历，多大的不幸，都将变成昨天的故事。
所以，不必因为一时的弯路而愁容满面，影响自己的心情；
也不必因为暂时的不顺而纠结伤怀，消耗自己的情绪。
把心放宽，把事看淡，开开心心地过，快快乐乐地活，才是最高段位的智慧。
过去的日子里，无论发生过什么，经历过什么，是喜是悲，是苦是甜，都已成过往。
别回头，别恋旧，把痛苦和烦恼，通通留在逝去的岁月里。
接下来的一个月，不管顺境还是逆境，都愿你始终相信：
这世上没有解不开的结，也没有渡不过的河。
只要心怀暖阳，生活定会处处明媚，心情自会无忧无伤。
新的12月，愿你不再为暂时的失意而愁眉紧锁，不再因一时的挫折而怀忧丧志。
愿你心中有光，遇事不慌，遇挫不馁，遇危不丧，开开心心地享受生活。
02
最好的活法，是学会哄自己开心。
人活着最不划算的行为，是常常哄别人开心，却总是遗忘了自己的快乐。
总是忙着考虑别人的感受，顾及别人的情绪，却偏偏忽略了自己。
悦人者众，悦己者王。
人生最好的活法，是学会哄自己开心。
因为一个人只要把自己哄好了，劝明白了，就什么问题都解决了。
《局外人》里说：如果想要快乐，就一定不能太关注别人。
人这一生最紧要的，不是把眼光和精力放在别人身上。
而是关注自己，看到自己的需求，关心自己的情绪，取悦自己的内心。
当你学会取悦自己，生活才会眷顾你；当你学会哄自己开心，快乐自会靠近你。
无论什么时候，讨自己欢心，才是生活的王道。
过去的日子里，也许你亏待过自己，总是因为一些小事把自己的心情弄得一团糟。
但都不重要了。
重要的是，从现在开始，失意烦躁的时候，看看正能量的电影，听听舒缓的音乐，让自己保持乐观；
劳累疲惫的时候，停下脚步歇一歇，去尝尝美味的东西，看看美丽的风景，给心灵降降压，松松绑；
学会适当犒劳自己，愉悦自己的心灵。
2021最后一个月，愿你每天给自己一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
愿你善待自己，吃想吃的饭，见想见的人，做喜欢的事。
怎么开心怎么活，怎么舒服怎么来。
别等着谁施舍阳光，做自己的太阳。
03
把心情照顾好，比什么都重要。
“心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。”
人生过的是心情，生活活的是心态。
心情好，再大的烦恼也一笑而过；
心情不好，再小的挫折也让人流连痛苦。
把心情变一变，世界就会完全不一样。
《开心谣》里唱：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
人生苦短，开心才是硬道理；生命不长，快乐才是幸福所向。
是开心地过，还是痛苦地活，决定权在你自己。
当你常为无关紧要的人置气，总因无足轻重的事烦心，日子只会越过越糟心。
当你清空多余的杂念，放下内心的负累，过去的事不再纠缠，未来的事不多操心，自会身轻松，心不累。
过去的这11个月里，无论你因为什么人忧伤过，因为什么事烦心过，都别再放在心上。
接下来的日子，愿你记得：
这世上没有过不去的事情，只有过不去的心情。
把心情照顾好，比什么都重要。
愿你记得，生活每天都是限量版，努力让自己过好每一天，就是对人生最大的敬意。
这个冬天，愿你不想烦心事，不念负心人，心里装着小星星，把日子过得亮晶晶。
▽
时间，最是不可追，岁月，最是留不住。
这转瞬即逝的光阴里，最不该委屈的，是自己的心。
好心情是人生巨大的财富，也是治愈一切的良药。
2021年最后一个月，无论晴天雨雪，请照顾好自己的情绪。
不管生活是难是易，经营好自己的心情，眼中常含笑意。
点个赞吧 ，过好12月，欢欢喜喜迈进新的华年。 https://t.cn/R2WxQOQ
把心情照顾好，比什么都重要
转眼间，2021年就只剩下最后一个月。
回望过去的日子，因为不值得的人郁郁寡欢过，因为鸡毛蒜皮的琐事闷闷不乐过。
结果常常把自己搞得身心俱疲。
2021最后一个月，愿你收拾好心情，调整好心态，不为事烦，不为人忧。
把自己这颗心照顾好，就是对这一年最好的交代。
01
o好事坏事，终成往事。
过去的11个月里，不知道你是否经历过这样的时刻：
工作遇挫时，心生郁闷，久久无法平复；
感情不顺时，内心郁结，迟迟不能释怀；
遭遇压力时，忧虑丛生，陷入消极情绪无法自拔。
到最后心情不断受到牵累，快乐也被冲刷得无影无踪。
其实啊，生活没有一帆风顺的，人人都有苦衷，事事都有无奈。
但所有烦恼和困境，终究只是暂时的。
那些让你心力交瘁的难事，扛过去了，终将变成不值一提的小事；
那些当初以为难以承受的大事，熬过去了再看，也不过无关紧要的往事。
生活的魅力就在于此，无论多糟的经历，多大的不幸，都将变成昨天的故事。
所以，不必因为一时的弯路而愁容满面，影响自己的心情；
也不必因为暂时的不顺而纠结伤怀，消耗自己的情绪。
把心放宽，把事看淡，开开心心地过，快快乐乐地活，才是最高段位的智慧。
过去的日子里，无论发生过什么，经历过什么，是喜是悲，是苦是甜，都已成过往。
别回头，别恋旧，把痛苦和烦恼，通通留在逝去的岁月里。
接下来的一个月，不管顺境还是逆境，都愿你始终相信：
这世上没有解不开的结，也没有渡不过的河。
只要心怀暖阳，生活定会处处明媚，心情自会无忧无伤。
新的12月，愿你不再为暂时的失意而愁眉紧锁，不再因一时的挫折而怀忧丧志。
愿你心中有光，遇事不慌，遇挫不馁，遇危不丧，开开心心地享受生活。
02
o最好的活法，是学会哄自己开心。
人活着最不划算的行为，是常常哄别人开心，却总是遗忘了自己的快乐。
总是忙着考虑别人的感受，顾及别人的情绪，却偏偏忽略了自己。
悦人者众，悦己者王。
人生最好的活法，是学会哄自己开心。
因为一个人只要把自己哄好了，劝明白了，就什么问题都解决了。
《局外人》里说：如果想要快乐，就一定不能太关注别人。
人这一生最紧要的，不是把眼光和精力放在别人身上。
而是关注自己，看到自己的需求，关心自己的情绪，取悦自己的内心。
当你学会取悦自己，生活才会眷顾你；当你学会哄自己开心，快乐自会靠近你。
无论什么时候，讨自己欢心，才是生活的王道。
过去的日子里，也许你亏待过自己，总是因为一些小事把自己的心情弄得一团糟。
但都不重要了。
重要的是，从现在开始，失意烦躁的时候，看看正能量的电影，听听舒缓的音乐，让自己保持乐观；
劳累疲惫的时候，停下脚步歇一歇，去尝尝美味的东西，看看美丽的风景，给心灵降降压，松松绑；
学会适当犒劳自己，愉悦自己的心灵。
2021最后一个月，愿你每天给自己一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
愿你善待自己，吃想吃的饭，见想见的人，做喜欢的事。
怎么开心怎么活，怎么舒服怎么来。
别等着谁施舍阳光，做自己的太阳。
03
o把心情照顾好，比什么都重要。
“心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。”
人生过的是心情，生活活的是心态。
心情好，再大的烦恼也一笑而过；
心情不好，再小的挫折也让人流连痛苦。
把心情变一变，世界就会完全不一样。
《开心谣》里唱：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
人生苦短，开心才是硬道理；生命不长，快乐才是幸福所向。
是开心地过，还是痛苦地活，决定权在你自己。
当你常为无关紧要的人置气，总因无足轻重的事烦心，日子只会越过越糟心。
当你清空多余的杂念，放下内心的负累，过去的事不再纠缠，未来的事不多操心，自会身轻松，心不累。
过去的这11个月里，无论你因为什么人忧伤过，因为什么事烦心过，都别再放在心上。
接下来的日子，愿你记得：
这世上没有过不去的事情，只有过不去的心情。
把心情照顾好，比什么都重要。
愿你记得，生活每天都是限量版，努力让自己过好每一天，就是对人生最大的敬意。
这个冬天，愿你不想烦心事，不念负心人，心里装着小星星，把日子过得亮晶晶。
时间，最是不可追，岁月，最是留不住。
这转瞬即逝的光阴里，最不该委屈的，是自己的心。
好心情是人生巨大的财富，也是治愈一切的良药。
2021年最后一个月，无论晴天雨雪，请照顾好自己的情绪。
不管生活是难是易，经营好自己的心情，眼中常含笑意。
转眼间，2021年就只剩下最后一个月。
回望过去的日子，因为不值得的人郁郁寡欢过，因为鸡毛蒜皮的琐事闷闷不乐过。
结果常常把自己搞得身心俱疲。
2021最后一个月，愿你收拾好心情，调整好心态，不为事烦，不为人忧。
把自己这颗心照顾好，就是对这一年最好的交代。
01
o好事坏事，终成往事。
过去的11个月里，不知道你是否经历过这样的时刻：
工作遇挫时，心生郁闷，久久无法平复；
感情不顺时，内心郁结，迟迟不能释怀；
遭遇压力时，忧虑丛生，陷入消极情绪无法自拔。
到最后心情不断受到牵累，快乐也被冲刷得无影无踪。
其实啊，生活没有一帆风顺的，人人都有苦衷，事事都有无奈。
但所有烦恼和困境，终究只是暂时的。
那些让你心力交瘁的难事，扛过去了，终将变成不值一提的小事；
那些当初以为难以承受的大事，熬过去了再看，也不过无关紧要的往事。
生活的魅力就在于此，无论多糟的经历，多大的不幸，都将变成昨天的故事。
所以，不必因为一时的弯路而愁容满面，影响自己的心情；
也不必因为暂时的不顺而纠结伤怀，消耗自己的情绪。
把心放宽，把事看淡，开开心心地过，快快乐乐地活，才是最高段位的智慧。
过去的日子里，无论发生过什么，经历过什么，是喜是悲，是苦是甜，都已成过往。
别回头，别恋旧，把痛苦和烦恼，通通留在逝去的岁月里。
接下来的一个月，不管顺境还是逆境，都愿你始终相信：
这世上没有解不开的结，也没有渡不过的河。
只要心怀暖阳，生活定会处处明媚，心情自会无忧无伤。
新的12月，愿你不再为暂时的失意而愁眉紧锁，不再因一时的挫折而怀忧丧志。
愿你心中有光，遇事不慌，遇挫不馁，遇危不丧，开开心心地享受生活。
02
o最好的活法，是学会哄自己开心。
人活着最不划算的行为，是常常哄别人开心，却总是遗忘了自己的快乐。
总是忙着考虑别人的感受，顾及别人的情绪，却偏偏忽略了自己。
悦人者众，悦己者王。
人生最好的活法，是学会哄自己开心。
因为一个人只要把自己哄好了，劝明白了，就什么问题都解决了。
《局外人》里说：如果想要快乐，就一定不能太关注别人。
人这一生最紧要的，不是把眼光和精力放在别人身上。
而是关注自己，看到自己的需求，关心自己的情绪，取悦自己的内心。
当你学会取悦自己，生活才会眷顾你；当你学会哄自己开心，快乐自会靠近你。
无论什么时候，讨自己欢心，才是生活的王道。
过去的日子里，也许你亏待过自己，总是因为一些小事把自己的心情弄得一团糟。
但都不重要了。
重要的是，从现在开始，失意烦躁的时候，看看正能量的电影，听听舒缓的音乐，让自己保持乐观；
劳累疲惫的时候，停下脚步歇一歇，去尝尝美味的东西，看看美丽的风景，给心灵降降压，松松绑；
学会适当犒劳自己，愉悦自己的心灵。
2021最后一个月，愿你每天给自己一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
愿你善待自己，吃想吃的饭，见想见的人，做喜欢的事。
怎么开心怎么活，怎么舒服怎么来。
别等着谁施舍阳光，做自己的太阳。
03
o把心情照顾好，比什么都重要。
“心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。”
人生过的是心情，生活活的是心态。
心情好，再大的烦恼也一笑而过；
心情不好，再小的挫折也让人流连痛苦。
把心情变一变，世界就会完全不一样。
《开心谣》里唱：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
人生苦短，开心才是硬道理；生命不长，快乐才是幸福所向。
是开心地过，还是痛苦地活，决定权在你自己。
当你常为无关紧要的人置气，总因无足轻重的事烦心，日子只会越过越糟心。
当你清空多余的杂念，放下内心的负累，过去的事不再纠缠，未来的事不多操心，自会身轻松，心不累。
过去的这11个月里，无论你因为什么人忧伤过，因为什么事烦心过，都别再放在心上。
接下来的日子，愿你记得：
这世上没有过不去的事情，只有过不去的心情。
把心情照顾好，比什么都重要。
愿你记得，生活每天都是限量版，努力让自己过好每一天，就是对人生最大的敬意。
这个冬天，愿你不想烦心事，不念负心人，心里装着小星星，把日子过得亮晶晶。
时间，最是不可追，岁月，最是留不住。
这转瞬即逝的光阴里，最不该委屈的，是自己的心。
好心情是人生巨大的财富，也是治愈一切的良药。
2021年最后一个月，无论晴天雨雪，请照顾好自己的情绪。
不管生活是难是易，经营好自己的心情，眼中常含笑意。
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