总市值已超1560亿！各类基金争相投资
中国基金报记者 李树超 张玲
自2019年7月22只首批科创板公司上市至今，公募投资科创板的步伐不断提速。近日成立的新基金更是积极加入科创板投资热潮，纷纷公告可投科创板，基金类型也扩展到股票ETF、“固收+”基金、公募FOF等各种细分品类，公募投资科创板市场总市值已超1560亿元。
多位公募基金人士对此表示，科创板是拥有关键核心技术、科技创新能力突出的科技创新型企业的主战场，长期发展空间广阔，叠加市场估值充分消化，科创板投资前景值得长期看好。各家公募也将持续加大投资力度，在细分领域上关注新能源、半导体、医药等板块的投资机会。
投资价值凸显
各类型基金密集布局科创板投资
3月5日，浦银安盛基金发布公告称，根据有关法律法规规定和基金合同的约定，浦银安盛基金旗下新增浦银安盛安弘回报一年持有基金，可投资科创板股票，并对科创板股票的相关投资风险予以了说明。
除了上述基金外，近日还有银华心选一年持有期混合、汇丰晋信慧悦混合、泰康沪港深成长混合等多只基金，也纷纷发布公告可投科创板股票。
值得注意的是，目前公告可投科创板的基金类型，已经从此前的主动权益类基金为主，扩展到股票ETF、“固收+”基金、公募FOF等各个细分产品类型，科创板市场已经成为多类公募产品投资中的重要配置方向。
对此，国泰基金表示，科创板优先服务于符合国家战略，拥有关键核心技术，科技创新能力突出的科技创新型企业。其中，医药生物、新能源、芯片、计算机等代表未来经济转型方向，长期发展空间广阔，目前也有多个龙头崭露头角，长期投资价值凸显。
创金合信专精特新股票基金经理王先伟也认为，科创板的公司风格清晰统一，都是信息技术、医疗、新能源、高端装备、新材料等以技术研发为主驱动力的企业，“未来国内的这类型公司主要都会在科创板上市，科创板将会是投资这类型企业的主战场。”
另一方面，从历史数据看，公募重仓投资科创板的数量和市值也在逐年提升。
Wind数据显示，2019年-2021年度，公募重仓投资科创板家数分别为53家、113家、219家；持股市值分别为58亿元、758亿元、1561亿元，同样实现了跨越式发展。而截至3月4日，目前科创板上市公司数量176家，总市值达到5.3万亿元，在A股市值占比达到5.82%，也取得了很大的进步。
基金业内人士也普遍看好科创板的投资前景。
银华科创主题基金经理唐能认为，科创板是资本市场改革的试验地，随着注册制的进一步深入，越来越多的优质科技企业逐步登上科创板，公募基金可以在科创板选出更多的长期投资标的，公募基金在科创板投资金额会大幅增加。
创金合信基金王先伟也预计公募基金未来会持续加大科创板的投资力度，具体原因如下：其一，未来上市的企业以科技类技术驱动型公司为主，这些优秀公司会陆续出现在科创板，科创板市值和数量在整个A股的份额会越来越高；其二，科创板公司在各个板块里面的增速相对最高、企业成长性最好，会逐渐吸引资金过来。
国泰基金也认为，科创板自推出之时便确立了“面向世界科技前沿、面向经济主战场、面向国家重大需求”、“服务于符合国家战略、突破关键核心技术、市场认可度高的科技创新企业”的定位。集中分布于硬核科技行业，未来有望引领科技产业发展趋势。符合国家战略布局的大方向与金融机构挖掘优质标的、践行价值投资的宗旨，未来基金公司有望持续加大投资力度。
科创50指数估值创历史最低
新能源、半导体、医药等板块机会凸显
事实上，公募基金投资科创板是从打新起步，科创板开市时新股的巨大涨幅，也为公募投资带来了可观的投资回报。随着科创板开市一年多整体估值的回落，科创板二级市场投资价值也开始显现，引发各家公募的积极布局。
谈及科创板投资布局和规划，创金合信专精特新股票基金经理王先伟表示，他们投资科创板的主要原则是公司质地优秀，经营表现符合内部标准，同时也有合理的估值水平，“打新和二级市场股票投资都会参与。”
国泰基金也表示，除已布局主题产品国泰科创板两年定开外，公司的新股申购团队也会持续关注科创板新股申购机会。除此之外，公司也在布局可投资科创板的全市场产品，关注科创板的投资机遇。
科创板市场整体估值回归理性，也为二级市场投资带来了机会。以科创50指数为例，该指数最高估值在2020年的动态市盈率达到96倍以上，经过持续1年半的震荡，目前动态PE已经回落到44倍，处于该指数2019年末成立以来的历史最低分位数。
对此，银华科创主题基金经理唐能表示，经过一年多的调整，科创板市场的估值已经得到充分的消化，且估值已经相对合理，加上科创板以科技成长企业为主，成长性较强，因此科创板目前具备比较好的投资价值。“总体来看，成长性更好的细分领域机会更大，我看好新能源、半导体和消费电子板块。”
国泰基金也认为，截至目前，科创50指数动态市盈率估值降至最低点，投资价值凸显。其中，医药生物、新能源、芯片、计算机四大科创板权重行业的长期发展空间广阔。
王先伟也表示，科创板的整体投资价值很大，可以从两个层面来理解。一是中国经济长期转型趋势确定，以科技研发驱动的企业有望成为未来经济发展的主流，这类型的企业将在未来经济结构中处于增长最快的部门，并在宏观经济中占据更大的份额。而科创板的企业结构比较清晰，都是科技研发类企业，未来中国的明星科技公司将有很大比例出现在科创板中，因此蕴含着巨大的投资机遇。
另一方面，他说，科创板目前属于启航阶段，具备较强的制度优势，也是最早开启注册制改革的板块。科创板市场的先发优势，形成了对海外优质公司和其他市场的优质科技企业的吸引力，未来会逐渐形成板块和平台效应，吸引更多的资金参与科创板企业投资。
“我们看好的细分领域，主要是信息技术类企业、医疗产业链中上游、新材料等，这些企业主要是‘专精特新小巨人’，处于上游供应链关键卡脖子的环节。”王先伟表示，国内对信息技术、医药、新能源等行业自主可控的急迫需求，会加速专精特新企业的研发转化周期，未来几年这些企业具备很大的发展潜力。
编辑：乔伊
“有同事给客户打电话介绍产品，直接被哭了。”
版权声明
《中国基金报》对本平台所刊载的原创内容享有著作权，未经授权禁止转载，否则将追究法律责任。#垂直领域点亮计划#
中国基金报记者 李树超 张玲
自2019年7月22只首批科创板公司上市至今，公募投资科创板的步伐不断提速。近日成立的新基金更是积极加入科创板投资热潮，纷纷公告可投科创板，基金类型也扩展到股票ETF、“固收+”基金、公募FOF等各种细分品类，公募投资科创板市场总市值已超1560亿元。
多位公募基金人士对此表示，科创板是拥有关键核心技术、科技创新能力突出的科技创新型企业的主战场，长期发展空间广阔，叠加市场估值充分消化，科创板投资前景值得长期看好。各家公募也将持续加大投资力度，在细分领域上关注新能源、半导体、医药等板块的投资机会。
投资价值凸显
各类型基金密集布局科创板投资
3月5日，浦银安盛基金发布公告称，根据有关法律法规规定和基金合同的约定，浦银安盛基金旗下新增浦银安盛安弘回报一年持有基金，可投资科创板股票，并对科创板股票的相关投资风险予以了说明。
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另一方面，从历史数据看，公募重仓投资科创板的数量和市值也在逐年提升。
Wind数据显示，2019年-2021年度，公募重仓投资科创板家数分别为53家、113家、219家；持股市值分别为58亿元、758亿元、1561亿元，同样实现了跨越式发展。而截至3月4日，目前科创板上市公司数量176家，总市值达到5.3万亿元，在A股市值占比达到5.82%，也取得了很大的进步。
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银华科创主题基金经理唐能认为，科创板是资本市场改革的试验地，随着注册制的进一步深入，越来越多的优质科技企业逐步登上科创板，公募基金可以在科创板选出更多的长期投资标的，公募基金在科创板投资金额会大幅增加。
创金合信基金王先伟也预计公募基金未来会持续加大科创板的投资力度，具体原因如下：其一，未来上市的企业以科技类技术驱动型公司为主，这些优秀公司会陆续出现在科创板，科创板市值和数量在整个A股的份额会越来越高；其二，科创板公司在各个板块里面的增速相对最高、企业成长性最好，会逐渐吸引资金过来。
国泰基金也认为，科创板自推出之时便确立了“面向世界科技前沿、面向经济主战场、面向国家重大需求”、“服务于符合国家战略、突破关键核心技术、市场认可度高的科技创新企业”的定位。集中分布于硬核科技行业，未来有望引领科技产业发展趋势。符合国家战略布局的大方向与金融机构挖掘优质标的、践行价值投资的宗旨，未来基金公司有望持续加大投资力度。
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我三年前就开始用瑷尔博士了，当时只知道它是福瑞达旗下一个高端系列的品牌，现在已经靠实力摇身一变成为国货头部了。本精神山东人是真滴自豪，逢人就讲【我早就跟你说用俺们瑷尔博士了吧！】，科学护肤、国货好产品值得被夸奖！
毕竟现在科学护肤这个模糊的词已经开始慢慢变成噱头被人挂在嘴边，但真正的意义上的科学护肤缺没有被正视。我认知中的科学安全护肤应该是用精准修护的理念，根据个人的皮肤属性不同的问题，对症修复，才能达到科学、合理、有效的解决皮肤问题的目的。
以防有姐妹还不知道（应该不会吧），简单介绍一下，Dr.Alva瑷尔博士是福瑞达旗下的，与市面上大众基础护肤品牌不同的是，瑷尔博士一成立就将视线瞄准微生态科学护肤领域，并用不到一年的时间实现了零到亿的突破。在2021的“美妆界奥斯卡”现场，福瑞达旗下专研微生态科学护肤品牌瑷尔博士以优异的市场表现，斩获“年度TOP品牌”称号，益生菌精研平衡水乳套装入围金妆奖年度最佳黑科技奖。
它在山东有多民族自豪呢，我去年去山东做了一个月项目，有姐妹私信问我甲方是瑷尔博士吧！？
先来讲讲那个我三年前就用过的水乳：【益生菌水乳】
满足我对水乳的一切要求，特别是益生菌添加能平衡脸上的微生态菌群，尤其是一些熬夜受损肌肤，暗沉熬夜党必备！
水的质地是和清水一样的所以流动性很强，上脸秒吸收，渗透力非常优秀，我真很怕那种黏黏腻腻的水。乳的质地也是很轻盈水润，流动很好，同样吸收完后脸不会油乎乎的，涂后皮肤立马变得软嫩，保湿力优秀，很清爽又有补水效果。我用的是适合干皮的I款，冬天我的脸实在是太干了，开一整天空调嘴角都会起皮，这一套用下来是性价比和效果都贼强的一款，涂到脖子也不心疼！而且我最近忙季实在是加班熬夜太多了，针对暗沉必须掏出这两瓶大杀器，益生菌水乳。就是说，一边熬夜打工赚钱一边花钱修复受损肌肤，好在瑷尔博士比较良心，还让我的加班费有所富余。
为啥说能平衡脸上的微生态菌群呢，这是瑷尔博士很能打的一项科技，【益生平衡科技】，通过奥婷敏+益生元修护肌肤屏障，重新建立稳健的肌肤微生态，恢复肌肤原有的抵御力。说人话就是皮肤敏感，皮肤菌群紊乱导致的皮肤屏障破防问题，尤其是一些熬夜受损肌肤，用这个就对了！
除此之外还结合了独家的【益生菌复合成分Micro-Balanotic™ 】修复受损肌肤、强化肌肤防御力，舒缓皮肤火气，由内而外的亮泽肤色。还有独家专利成分【硅烷化玻尿酸】，人称钻石级玻尿酸，可以深入真皮层补湿锁水，补充皮肤硅元素，刺激胶原蛋白！小医美了可以说！
我现在冬天用的是滋润型I 型水，本来就是混干，再加上开空调必须得用滋润型续命。II 型水是清爽型，这个我也用过，之前夏天会在白天用清爽型，大油皮得姐妹们可以直接冲清爽型！
另外一个不得不提的是它家那个【洁颜蜜】，氨基酸表活之类的温和清洁就不夸了，居然还给我加了硅烷化玻尿酸和益生菌发酵技术！是的，就是益生菌水乳里那两个大名鼎鼎的玻尿酸和益生菌发酵技术！这么下血本谁打得过啊！一边清洁一边调理一边补水，遇到懒懒直男可能直接就一款洗面奶搞定一整天了吧！
清洁虽然温和但也不逊色，纯植物提取APG葡糖苷的添加，在温和不刺激的基础上又提升了清洁力，能够有效带走皮肤毛孔的脏东西，相当于给皮肤做了一个温和又深层的清洁。还有小分子复合氨基酸可以轻松渗透到皮肤里，阻止角质层水分流失。之前提到的益生菌发酵技术，调节肌肤菌群，维持肌肤微生态平衡，保护肌肤屏障。三皮素精粹可以缓解肌肤过多油脂分泌。 总之就是全方位能打的洁面！
最后一个是我复最最最最多的一款！【益生菌面膜】！！！89十片！！舒缓修护，保湿维稳，补水滋润，熬夜修复！样样能打！用过一次这益生菌面膜就死死的长在我脸上了！又便宜又能打我真的没找到第二款！ 主要是熬了个大夜敷完面膜的那股子通透劲儿，让我必须跟益生菌面膜锁死！
用料方面一直是咱科学护肤小达人注意的，这款面膜里的积雪草提取物在成分表中排在了第二位。这用料也太奢侈了！！！它是大名鼎鼎的修护熬夜肌肤，提高肌肤屏障，舒缓维稳、镇定修复的！而且轻度痘肌、敏感肌，还可以缓解皮肤敏感，泛红，刺痛，我皮肤状态不稳定的时候用它也是放心的。
最后划重点，益生菌水乳和面膜真的希望大家试试！我自己用了三年！洁颜蜜有需求的姐妹也可以考虑，一边清洁一边调理一边补水，一起科学护肤！
毕竟现在科学护肤这个模糊的词已经开始慢慢变成噱头被人挂在嘴边，但真正的意义上的科学护肤缺没有被正视。我认知中的科学安全护肤应该是用精准修护的理念，根据个人的皮肤属性不同的问题，对症修复，才能达到科学、合理、有效的解决皮肤问题的目的。
以防有姐妹还不知道（应该不会吧），简单介绍一下，Dr.Alva瑷尔博士是福瑞达旗下的，与市面上大众基础护肤品牌不同的是，瑷尔博士一成立就将视线瞄准微生态科学护肤领域，并用不到一年的时间实现了零到亿的突破。在2021的“美妆界奥斯卡”现场，福瑞达旗下专研微生态科学护肤品牌瑷尔博士以优异的市场表现，斩获“年度TOP品牌”称号，益生菌精研平衡水乳套装入围金妆奖年度最佳黑科技奖。
它在山东有多民族自豪呢，我去年去山东做了一个月项目，有姐妹私信问我甲方是瑷尔博士吧！？
先来讲讲那个我三年前就用过的水乳：【益生菌水乳】
满足我对水乳的一切要求，特别是益生菌添加能平衡脸上的微生态菌群，尤其是一些熬夜受损肌肤，暗沉熬夜党必备！
水的质地是和清水一样的所以流动性很强，上脸秒吸收，渗透力非常优秀，我真很怕那种黏黏腻腻的水。乳的质地也是很轻盈水润，流动很好，同样吸收完后脸不会油乎乎的，涂后皮肤立马变得软嫩，保湿力优秀，很清爽又有补水效果。我用的是适合干皮的I款，冬天我的脸实在是太干了，开一整天空调嘴角都会起皮，这一套用下来是性价比和效果都贼强的一款，涂到脖子也不心疼！而且我最近忙季实在是加班熬夜太多了，针对暗沉必须掏出这两瓶大杀器，益生菌水乳。就是说，一边熬夜打工赚钱一边花钱修复受损肌肤，好在瑷尔博士比较良心，还让我的加班费有所富余。
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另外一个不得不提的是它家那个【洁颜蜜】，氨基酸表活之类的温和清洁就不夸了，居然还给我加了硅烷化玻尿酸和益生菌发酵技术！是的，就是益生菌水乳里那两个大名鼎鼎的玻尿酸和益生菌发酵技术！这么下血本谁打得过啊！一边清洁一边调理一边补水，遇到懒懒直男可能直接就一款洗面奶搞定一整天了吧！
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最后划重点，益生菌水乳和面膜真的希望大家试试！我自己用了三年！洁颜蜜有需求的姐妹也可以考虑，一边清洁一边调理一边补水，一起科学护肤！
腰椎间盘突出症的病因你知道多少？
腰椎间盘突出症的发病机制极为复杂，至今尚未完全明了，这一点从其众多的治疗方法中可见一斑。然而，近年来，国内外学者对其进行了大量的研究，使本病的病理机制逐渐明朗化。统计学研究发现，腰椎间盘突出症的发生既与脊柱结构、年龄、身高、体重、性别、种族、遗传、妊娠等生理因素有关，又与外伤、退变等一系列病理因素有关，还与职业、活动量、吸烟等个人生活因素有关。研究腰椎间盘突出的病因病理，对本病的治疗意义重大。只有大家对腰椎间盘突出症的发病原因 有了清醒的认识，才可以在以后的预防中发挥良好的作用。
主要病因
1.椎间盘退变。椎间盘退变是椎间盘突出的最基本病因，生物力学改变、椎间盘组织的营养供应减少、椎间盘细胞的过度凋亡、自身免疫、炎症及细胞因子、基质酶活性改变等因素促成椎间盘退变，退变能导致突出，突出又加重退变，从而形成一种恶性循环。
2.外伤。外伤是椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病与之密切相关。在脊柱受到非正常方向和快速旋转时，可引起纤维环的水平破裂和软骨终板破裂。亦有学者认为，外伤只是引起椎间盘突出的诱因，原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环，从而引起疼痛。此外，还有人认为在腰穿时，穿刺针刺破纤维环，可使髓核从纤维环中漏出。
3.职业及活动量。职业与腰椎间盘突出的关系十分密切，如汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，以致在驾驶汽车时椎间盘内压力较高；从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷易造成椎间盘退变，从而更容易发生腰椎间盘突出症。
4.脊柱结构异常。脊柱侧弯、腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等腰骶段畸形可使发病率增高，这些因素可使腰椎承受的应力发生改变，从而造成椎间盘内压升高并易发生退变损伤。
5.种族、遗传因素。统计数字表明，印第安人、非洲黑种人和爱斯基摩人的发病率较其他民族的发病率明显为低。而腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，在国内报道较少，而国外有报道“阳性家族史的人群中，21岁以前发生腰椎间盘突出症的相对危险性比一般人高5倍左右。
6.生理因素。一般认为青壮年发病者居多，有人统计20~40岁患者达64.46%以上。本病男性多于女性，约为4:10,也有研究为2:10,这可能与男性从事重体力劳动或剧烈运动者多，腰部负荷重，外伤概率高，易发生椎间盘退变有关。而近年来，女性发病率呈升高趋势，这可能与现代社会女性生活方式改变、工作强度加大有关。
诱发因素
除上述各种主要原因外，还有一些诱发因素可导致腰椎间盘突出。
1.腹压增加或突然负重。使腹压增加的动作，如剧烈的屏气、用力排便、咳嗽、喷嚏等，或突然负重，会破坏椎节与椎管之间的平衡状态，导致椎间盘突出，还可能引起腰部扭伤。临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压、突然负重等因素，或做了这些动作后病情复发、症状明显加重。
2.腰部姿姿势不当。腰部处于屈曲位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出，如突然加以旋转，则易发病。
3.吸烟。研究表明，吸烟会对椎间盘附近的血液流变学产生影响，导致血流速度减慢、小血管堵塞等；又能影响溶质运输率，使营养物质难以进入椎间盘内，加速退变。
4.妊娠。关于妊娠能否成为腰椎间盘突出症的诱因现仍有争议。有学者认为，妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易使椎间盘膨出，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。
5.疾病。糖尿病等疾病可引起小血管病变、血流变障碍的疾病，可减少椎间盘内组织的营养供给，导致退变加重。
当我们明白了腰椎间盘突出症的病因后，我们应该有针对性的采取一些措施去预防腰椎间盘突出症的发生，其中有些原因是我们不能选择的，比如脊柱结构异常、种族和遗传因素等等，但更多的情况我们是可以通过积极的干预收获效果的，比如椎间盘退变因素，虽然我们无法阻止退变，但我们可以通过适当的保护，减缓退变的速度；比如，职业特点，虽然工作是必须要干的，任何职业都需要有人去做，那怎么办？我们可以加强劳动保护，采取良好的工作姿势予以矫正，还有吸烟等，这些，我们是可以克服掉的，所以说，虽然腰椎间盘突出症的发病率逐年增加，但只要我们能足够重视，注意日常保护，减少损伤，就能收到预防腰椎间盘突出症的发生或者复发的良好治疗效果。#医学科普##忆果缘1971##腰椎间盘突出#
腰椎间盘突出症的发病机制极为复杂，至今尚未完全明了，这一点从其众多的治疗方法中可见一斑。然而，近年来，国内外学者对其进行了大量的研究，使本病的病理机制逐渐明朗化。统计学研究发现，腰椎间盘突出症的发生既与脊柱结构、年龄、身高、体重、性别、种族、遗传、妊娠等生理因素有关，又与外伤、退变等一系列病理因素有关，还与职业、活动量、吸烟等个人生活因素有关。研究腰椎间盘突出的病因病理，对本病的治疗意义重大。只有大家对腰椎间盘突出症的发病原因 有了清醒的认识，才可以在以后的预防中发挥良好的作用。
主要病因
1.椎间盘退变。椎间盘退变是椎间盘突出的最基本病因，生物力学改变、椎间盘组织的营养供应减少、椎间盘细胞的过度凋亡、自身免疫、炎症及细胞因子、基质酶活性改变等因素促成椎间盘退变，退变能导致突出，突出又加重退变，从而形成一种恶性循环。
2.外伤。外伤是椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病与之密切相关。在脊柱受到非正常方向和快速旋转时，可引起纤维环的水平破裂和软骨终板破裂。亦有学者认为，外伤只是引起椎间盘突出的诱因，原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环，从而引起疼痛。此外，还有人认为在腰穿时，穿刺针刺破纤维环，可使髓核从纤维环中漏出。
3.职业及活动量。职业与腰椎间盘突出的关系十分密切，如汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，以致在驾驶汽车时椎间盘内压力较高；从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷易造成椎间盘退变，从而更容易发生腰椎间盘突出症。
4.脊柱结构异常。脊柱侧弯、腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等腰骶段畸形可使发病率增高，这些因素可使腰椎承受的应力发生改变，从而造成椎间盘内压升高并易发生退变损伤。
5.种族、遗传因素。统计数字表明，印第安人、非洲黑种人和爱斯基摩人的发病率较其他民族的发病率明显为低。而腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，在国内报道较少，而国外有报道“阳性家族史的人群中，21岁以前发生腰椎间盘突出症的相对危险性比一般人高5倍左右。
6.生理因素。一般认为青壮年发病者居多，有人统计20~40岁患者达64.46%以上。本病男性多于女性，约为4:10,也有研究为2:10,这可能与男性从事重体力劳动或剧烈运动者多，腰部负荷重，外伤概率高，易发生椎间盘退变有关。而近年来，女性发病率呈升高趋势，这可能与现代社会女性生活方式改变、工作强度加大有关。
诱发因素
除上述各种主要原因外，还有一些诱发因素可导致腰椎间盘突出。
1.腹压增加或突然负重。使腹压增加的动作，如剧烈的屏气、用力排便、咳嗽、喷嚏等，或突然负重，会破坏椎节与椎管之间的平衡状态，导致椎间盘突出，还可能引起腰部扭伤。临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压、突然负重等因素，或做了这些动作后病情复发、症状明显加重。
2.腰部姿姿势不当。腰部处于屈曲位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出，如突然加以旋转，则易发病。
3.吸烟。研究表明，吸烟会对椎间盘附近的血液流变学产生影响，导致血流速度减慢、小血管堵塞等；又能影响溶质运输率，使营养物质难以进入椎间盘内，加速退变。
4.妊娠。关于妊娠能否成为腰椎间盘突出症的诱因现仍有争议。有学者认为，妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易使椎间盘膨出，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。
5.疾病。糖尿病等疾病可引起小血管病变、血流变障碍的疾病，可减少椎间盘内组织的营养供给，导致退变加重。
当我们明白了腰椎间盘突出症的病因后，我们应该有针对性的采取一些措施去预防腰椎间盘突出症的发生，其中有些原因是我们不能选择的，比如脊柱结构异常、种族和遗传因素等等，但更多的情况我们是可以通过积极的干预收获效果的，比如椎间盘退变因素，虽然我们无法阻止退变，但我们可以通过适当的保护，减缓退变的速度；比如，职业特点，虽然工作是必须要干的，任何职业都需要有人去做，那怎么办？我们可以加强劳动保护，采取良好的工作姿势予以矫正，还有吸烟等，这些，我们是可以克服掉的，所以说，虽然腰椎间盘突出症的发病率逐年增加，但只要我们能足够重视，注意日常保护，减少损伤，就能收到预防腰椎间盘突出症的发生或者复发的良好治疗效果。#医学科普##忆果缘1971##腰椎间盘突出#
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