#王源[超话]##CoverRoy封面男孩王源#

回望充实的2021年，即使拖延症作祟，也依然被仪式感牵绊。留下这章记录，让指针暂时停摆。
简单和闪耀，舒适与得体，日出与日落，过去与当下。时常在看到宽阔的肩膀和利落的造型时陷入感慨，时间拉扯着少年长大，风尘仆仆八年间， 已然是青年正盛之姿。休闲舒适的同时，保持着特有的chic style.是遥不可及的星星，也是邻家有为的哥哥。

推开窗户就是春天，迈开步伐就是梦想。受疫情影响，去年的公开飞行行程断断续续不够完整，但是小源前进的步伐却不曾停下。四季以春为始，2022，have more wonderful trips！ @TFBOYS-王源

#张星特[超话]##张星特0211生日快乐#

你是星空中一颗特别的星星
在舞台上闪烁着独特的光亮
十九岁的少年锋芒正盛
从不惧成长路上的荆棘

少年不惧岁月长
彼方尚有荣光在
执著生长的少年
终有一天馥郁传香

愿19岁的张星特
不念过往 不畏将来
保持热爱 奔赴属于你的山海

@胡春杨Young_Forever 携全体HARU祝@张星特闭麦吗 生日快乐

@张星特全球后援会

文案：胡公子
美工：可颂

【少年重养，中年重调，老年重保】
冬季进“补”，也要因人而异。人有男女老幼之别，体(体质)有虚实寒热之辨，中医养生原则，应该是：少年重养，中年重调，老年重保。也就是说，少年阳气正盛，其实可以不补，或者小补；而中年人就要根据最近的身体状况作出相应的调理了，比如最近很劳累，身体损耗太大，就要补一补；现在老年人往往患有多种慢性疾病，更应多重视保护。比如立冬时节，气温变化大，高血压、冠心病患者更应注意保暖，规律用药，减少出汗等体力活动;颈患有椎病、腰椎病的患者，应注意局部的保暖，多做一些柔和的锻炼，如练太极拳、八段锦等养生操，这些都体现了“老年重保”的理念。
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