#全国两会# 【扩大高水平对外开放，推动外贸外资平稳发展，2022年这么做！】3月5日，第十三届全国人民代表大会第五次会议在人民大会堂举行开幕会。国务院总理李克强代表国务院，向十三届全国人大五次会议作政府工作报告。扩大出口信用保险、“一带一路”、海南自由贸易港、通关便利化等一系列关于扩大高水平对外开放，推动外贸外资平稳发展的关键词被频繁提及。我们现在就来看与外贸外资最相关的国家经济战略重点有哪些？
政府工作报告指出——
今年发展主要预期目标是：国内生产总值增长5.5%左右；城镇新增就业1100万人以上，城镇调查失业率全年控制在5.5%以内；居民消费价格涨幅3%左右；居民收入增长与经济增长基本同步；进出口保稳提质，国际收支基本平衡；粮食产量保持在1.3万亿斤以上；生态环境质量持续改善，主要污染物排放量继续下降。
具体而言就是这样做——
扩大高水平对外开放，推动外贸外资平稳发展。充分利用两个市场两种资源，不断拓展对外经贸合作，以高水平开放 促进深层次改革、推动高质量发展。
多措并举稳定外贸。扩大出口信用保险对中小微外贸企业的 覆盖面，加强出口信贷支持，优化外汇服务，加快出口退税进度，帮助外贸企业稳订单稳生产。加快发展外贸新业态新模式， 充分发挥跨境电商作用，支持建设一批海外仓。积极扩大优质产 品和服务进口。创新发展服务贸易、数字贸易，推进实施跨境服 务贸易负面清单。深化通关便利化改革，加快国际物流体系建设，助力外贸降成本、提效率。
积极利用外资。深入实施外资准入负面清单，落实好外资企 业国民待遇。扩大鼓励外商投资范围，支持外资加大中高端制 造、研发、现代服务等领域和中西部、东北地区投资。优化外资 促进服务，推动重大项目加快落地。扎实推进自贸试验区、海南 自由贸易港建设，推动开发区改革创新，提高综合保税区发展水平，增设服务业扩大开放综合试点。开放的中国大市场，必将为 各国企业在华发展提供更多机遇。
高质量共建 “一带一路”。坚持共商共建共享，巩固互联互 通合作基础，稳步拓展合作新领域。推进西部陆海新通道建设。有序开展对外投资合作，有效防范海外风险。
深化多双边经贸合作。区域全面经济伙伴关系协定形成了全球最大自由贸易区，要支持企业用好优惠关税、原产地累积等规 则，扩大贸易和投资合作。推动与更多国家和地区商签高标准自贸协定。坚定维护多边贸易体制，积极参与世贸组织改革。中国 愿与世界各国加强互利合作，实现共赢多赢。
我们看看代表委员们怎么说——
全国政协委员、恒银科技董事长江浩然：感受到了“临危不乱”，更感受到了国家信心。在取得的成绩面前，我们始终保持“居安思危”的心态，当下风险挑战明显增多，必须爬坡过坎，越是困难越要坚定信心、越要真抓实干。我们强调惠企利民，重点工作也围绕这一主线开展，这汇聚了民心，给予了市场主体信心。现在我们的政策充足且保有调整空间，产业链供应链进一步聚合，制造业核心竞争力进一步凸显，这一系列的利好让我坚信，2022年会更有奔头，更有希望。
全国人大代表、国机集团市场总监罗艳：面对新发展形势和新目标要求，为推进共建“一带一路”高质量发展，建议：在推进“一带一路”项目合作过程中，要加大协调和引领力度；加强中国工程技术与装备标准“走出去”的引导和推动，推动中国标准在“一带一路”沿线国家的标准互认；继续加大“一带一路”倡议下民生项目政府资金的支持力度；加强与相关国家税收协定的谈判和国际协商，维护企业海外利益。
全国人大代表、中国铁建重工集团董事长刘飞香：推动二手装备更好出口，可以起到促进装备制造产业转型升级、打造全球高端装备制造业基地、推动绿色发展、提升中国品牌国际影响力的作用。抓住湖南自贸试验区获批的机遇，创新开展二手装备出口，能提升制造业产业链稳定性，再通过高水平开放举措，从而激活“双循环”的发展潜能。
全国政协委员、重庆市政协副秘书长王济光：目前，自由贸易试验区已经基本实现京津冀、长三角、成渝经济圈全覆盖，服务西部大开发、长江经济带、中部崛起等国家战略水平进一步提高。特别是近年来全国各地依托自身功能定位和比较优势，在推动自由贸易试验区改革开放方面积极探索、各展所长，初步形成开放型经济发展的集聚扩散效应。未来需要完善中央统筹与地方创新的协调机制、推动形成中国特色自由贸易试验区体系、优化自由贸易试验区总体布局、对接高标准自由贸易区网络。
全国政协委员、国机集团原党委书记、副董事长石柯：中欧班列持续打通国际运输新通道，为我国发展外贸经济提供了有力的运输保障，但仍存在一些问题和不足，建议：优化中欧班列在华东、华南地区的站点布局；深入推进基础设施设备互联互通，加强阿拉山口等关键节点性站点的规模和运力，大力推动中国铁路机车车辆装备和标准“走出去”；推进实施“海外仓”战略，积极与沿线国家沟通协调，推动“海外仓”更多转变为保税仓。
当下，全球疫情仍在持续，世界经济复苏动力不足，外部环境更趋复杂严峻和不确定，我国经济发展面临需求收缩、供给冲击、预期转弱三重压力。尽管如此，我国经济长期向好的基本面不会改变，持续发展具有多方面有利条件，中国经济一定能顶住下行压力，必将行稳致远。（中国贸易报记者 张凡）
政府工作报告指出——
今年发展主要预期目标是：国内生产总值增长5.5%左右；城镇新增就业1100万人以上，城镇调查失业率全年控制在5.5%以内；居民消费价格涨幅3%左右；居民收入增长与经济增长基本同步；进出口保稳提质，国际收支基本平衡；粮食产量保持在1.3万亿斤以上；生态环境质量持续改善，主要污染物排放量继续下降。
具体而言就是这样做——
扩大高水平对外开放，推动外贸外资平稳发展。充分利用两个市场两种资源，不断拓展对外经贸合作，以高水平开放 促进深层次改革、推动高质量发展。
多措并举稳定外贸。扩大出口信用保险对中小微外贸企业的 覆盖面，加强出口信贷支持，优化外汇服务，加快出口退税进度，帮助外贸企业稳订单稳生产。加快发展外贸新业态新模式， 充分发挥跨境电商作用，支持建设一批海外仓。积极扩大优质产 品和服务进口。创新发展服务贸易、数字贸易，推进实施跨境服 务贸易负面清单。深化通关便利化改革，加快国际物流体系建设，助力外贸降成本、提效率。
积极利用外资。深入实施外资准入负面清单，落实好外资企 业国民待遇。扩大鼓励外商投资范围，支持外资加大中高端制 造、研发、现代服务等领域和中西部、东北地区投资。优化外资 促进服务，推动重大项目加快落地。扎实推进自贸试验区、海南 自由贸易港建设，推动开发区改革创新，提高综合保税区发展水平，增设服务业扩大开放综合试点。开放的中国大市场，必将为 各国企业在华发展提供更多机遇。
高质量共建 “一带一路”。坚持共商共建共享，巩固互联互 通合作基础，稳步拓展合作新领域。推进西部陆海新通道建设。有序开展对外投资合作，有效防范海外风险。
深化多双边经贸合作。区域全面经济伙伴关系协定形成了全球最大自由贸易区，要支持企业用好优惠关税、原产地累积等规 则，扩大贸易和投资合作。推动与更多国家和地区商签高标准自贸协定。坚定维护多边贸易体制，积极参与世贸组织改革。中国 愿与世界各国加强互利合作，实现共赢多赢。
我们看看代表委员们怎么说——
全国政协委员、恒银科技董事长江浩然：感受到了“临危不乱”，更感受到了国家信心。在取得的成绩面前，我们始终保持“居安思危”的心态，当下风险挑战明显增多，必须爬坡过坎，越是困难越要坚定信心、越要真抓实干。我们强调惠企利民，重点工作也围绕这一主线开展，这汇聚了民心，给予了市场主体信心。现在我们的政策充足且保有调整空间，产业链供应链进一步聚合，制造业核心竞争力进一步凸显，这一系列的利好让我坚信，2022年会更有奔头，更有希望。
全国人大代表、国机集团市场总监罗艳：面对新发展形势和新目标要求，为推进共建“一带一路”高质量发展，建议：在推进“一带一路”项目合作过程中，要加大协调和引领力度；加强中国工程技术与装备标准“走出去”的引导和推动，推动中国标准在“一带一路”沿线国家的标准互认；继续加大“一带一路”倡议下民生项目政府资金的支持力度；加强与相关国家税收协定的谈判和国际协商，维护企业海外利益。
全国人大代表、中国铁建重工集团董事长刘飞香：推动二手装备更好出口，可以起到促进装备制造产业转型升级、打造全球高端装备制造业基地、推动绿色发展、提升中国品牌国际影响力的作用。抓住湖南自贸试验区获批的机遇，创新开展二手装备出口，能提升制造业产业链稳定性，再通过高水平开放举措，从而激活“双循环”的发展潜能。
全国政协委员、重庆市政协副秘书长王济光：目前，自由贸易试验区已经基本实现京津冀、长三角、成渝经济圈全覆盖，服务西部大开发、长江经济带、中部崛起等国家战略水平进一步提高。特别是近年来全国各地依托自身功能定位和比较优势，在推动自由贸易试验区改革开放方面积极探索、各展所长，初步形成开放型经济发展的集聚扩散效应。未来需要完善中央统筹与地方创新的协调机制、推动形成中国特色自由贸易试验区体系、优化自由贸易试验区总体布局、对接高标准自由贸易区网络。
全国政协委员、国机集团原党委书记、副董事长石柯：中欧班列持续打通国际运输新通道，为我国发展外贸经济提供了有力的运输保障，但仍存在一些问题和不足，建议：优化中欧班列在华东、华南地区的站点布局；深入推进基础设施设备互联互通，加强阿拉山口等关键节点性站点的规模和运力，大力推动中国铁路机车车辆装备和标准“走出去”；推进实施“海外仓”战略，积极与沿线国家沟通协调，推动“海外仓”更多转变为保税仓。
当下，全球疫情仍在持续，世界经济复苏动力不足，外部环境更趋复杂严峻和不确定，我国经济发展面临需求收缩、供给冲击、预期转弱三重压力。尽管如此，我国经济长期向好的基本面不会改变，持续发展具有多方面有利条件，中国经济一定能顶住下行压力，必将行稳致远。（中国贸易报记者 张凡）
巴黎圣日耳曼队长马尔基尼奥斯接受了RMC的采访，他谈到了巴黎本赛季的状态，欧冠对阵皇马的两回合比赛，自己的未来情况，以及姆巴佩、梅西等情况。
关于对阵皇马的次回合比赛的准备工作
马尔基尼奥斯：“对阵皇马是这个赛季最重要的时刻，这是决定性的时刻。就我个人而言，我感觉很好，过去几周我们有时间好好准备，只在周末有比赛踢，所以我们有时间专注于自己，以达到本赛季的最佳状态。”
关于对阵皇马首回合的胜利
“那场比赛我们场上表现非常好，每个人都知道我们在比赛中做了什么，我们对我们取得的成果感到非常高兴。我认为第二回合的比赛就会有非常的不同，每一场比赛都有着各自的故事，所以我们要在第二回合中比第一回合踢得更好。我们知道在首回合中迈出了坚实的一步，但是我们还没有赢得任何东西。我们必须继续努力，我们想踢一场比在主场更好的比赛。”
你对于巴黎在对阵皇马首回合比赛中的如此强势表现感到惊讶吗？
“不，我们并不惊讶于此，因为我们为此付出了努力。在比赛之前，你永远不知道比赛的故事是怎样的。我们为此做好准备，制定好比赛策略，尽可能地采用最好的战术，当我们在场上看到了效果，我们获得了信心，在比赛中表现出色，事情就是如此。从比赛一开始，我们就非常确定我们要做什么，我们很好的压迫对手。每个人都为此付出努力，我们的技术也很好，这让我们赢得了比赛。”
在首回合比赛中看到皇马防守收的那么深，那么谨慎，你感到惊讶吗？是你们压迫对手所致，还是你觉得这是他们的一种策略，以更好的进行反击呢？
“这取决于比赛的很多情况，我们都知道皇马中场的水准，还有锋线上的本泽马，他们肯定也会控球，往前推进。他们有着非常优秀的球员，所以我们的比赛策略是在合适的位置，高压对手，尽可能地在他们半场中得到球，我们知道自己的优势，也知道自己的弱点，我们试图利用我们的优势。”
你们赢得了那场比赛，但只是一个1-0的比分，你对此是否有些沮丧？
“那场比赛一直是平局，直到最后我们才设法取得进球，我们取得了该场比赛的胜利，让我们松了一口气。但是我们需要脚踏实地，因为1-0的比分并没有很大区别，如果他们打进了一球，我们就回到了同一起跑线了。”
有人说，你们的赛季只在欧冠16强淘汰赛对阵皇马的时候才刚开始
“我们不能忽视赛季开始以来我们所做的一切，我们有着很多的舟车劳顿，训练等等。提出这个话题的记者，并不重视自己的工作，这让我感觉有些不悦，我也听到了很多关于同样话题的一些言论，但是需要尊重你的对手。你可以说这场比赛对于巴黎的重要性，是否决定我们的本赛季，说这种话的方式有很多，但是他的话让我感到失望，所以我用这种方式来回答。”
“我们有着很好的表现，也有着不好的表现，足球就是有点令人费解，有时候踢得不好，但是能赢球。有时候踢得好，就是赢不了。但是我们在法甲遭遇的对手和皇马有着完全不同的比赛方式，我们尝试以最好的方式去适应对手，以便于我们更多地踢好比赛。”
回顾本赛季，我们觉得巴黎丢球有些多，不像往年那样。外界的批评更多地是关于球队的平衡问题，这也是赢得欧冠的关键点
“我们同意这一点，我们在锋线上设法变得更具威胁，但是我们的防守也更脆弱了，我们给对手太多的机会，作为一名后卫，我尤其有这种感觉。我们要了解自己的弱点和优势，并且很好地进行改进，确保有信心，能够在比赛中占据主导地位，以及避免暴露我们的弱点。”
当梅西、姆巴佩和内马尔三名明星球员领衔锋线时，我们会更多的讨论球队平衡的问题，内马尔在对阵皇马的比赛中复出了，在接下来的次回合比赛中，我们觉得他们三人会同时出场。作为一名后卫，你觉得这会成为一个问题吗？
“那得看情况吧，如果我们让10名后卫上场，那防守肯定会容易得多，但是那我们没有进攻了，球队保持攻守平衡很重要，我们拥有着非常强大的进攻武器，甚至可以说是重型武器。在对阵皇马的比赛中，我们设法找到了平衡，让我们在比赛中踢得很舒适和自信，有时有奏效有时候则不然。在法甲比赛中，我们经常控球，在球场上我们很开心这一点，但是有的时候我们的反击组织地很差，这些都是需要纠正的细节，因为会对比赛结果产生影响。”
巴黎的有些比赛，是姆巴佩在前场更加自由，梅西则是处于一个轴心的位置，这是波切蒂诺让球队更加平衡的策略吗？
“我想，是的吧。这也有关于哪些球员可用的问题，内马尔已经从伤病中恢复，教练正在试图找到最好的办法让其很好得融入其中，现在我们球队开始越来越了解彼此，锋线三人也是如此，我希望球队能越来越好。”
姆巴佩也许是目前世界上最好的球员，他看起来能够凭借个人能力改变比赛结果，很难想象他和巴黎的合同将在6月底到期了
“我们看到他在球场上的表现，我们知道他的重要性，他能够进球，他对于我们是决定性的，我们需要这样的球员。我们在训练中看到他，他的射门有一种在别处很难找到的力量。”
对你来说，姆巴佩是现在的世界上最好的球员吗？
“目前，我认为是的。”
他是巴黎队内真正的明星球员吗？
“我知道你要干嘛（笑）。”
如果姆巴佩是世界上最好的球员，那他是队内最好的球员吗？
“这不是重点，有时人们会问我‘你是队长，所以你的球队的老大?’，但是事实并非如此。我们说姆巴佩是队内的最闪亮的明星，或者说梅西是最伟大的球员、球队中的最闪亮的明星等等之类的话。我总是说，队内的所有球员都是重要的，即便是那些踢不上球的人。我们不会说，这个人是最闪亮的明星，这个人是球队老大之类的话，我们不能这样想，这会在队内产生负面影响。”
在巴黎俱乐部，你已经效力了9年了，你看到了俱乐部的发展和成长。有些球员正在进步，比如姆巴佩，你一定想长期效力巴黎，和俱乐部最好的球员们在一起，你每天都试图说服姆巴佩留下吗？
“是的，我们会交谈，我们也已经谈过了，我想大家跟他谈过了。但是我们不会每天都讨论这个话题，未来取决于他的决定。我们尽一切努力让他感觉在队内很舒服，感觉自己很重要。他取得了进球，感觉很好，他知道这里是他的家。”
我们觉得姆巴佩和梅西之间已经建立了一种联系，我们发现他们在上一场比赛中很有默契。谈一谈在巴黎的梅西吧，此前几周他遭遇了非常严苛的批评，梅西在更衣室内如何，他受到了批评的影响了吗？
“我并不感觉他会受到那些言论的影响，他是一位有经验的球员，早就经历过这种事情了。对他来说，巴黎是新的生活，新的球队，新的队友。他改变了很多，我们已经看看了他在慢慢地发展，我现在感觉他很开心，在训练中也很好，在比赛中我们也看到了他踢得越来越舒服，和队友的配合也越来越好。对于姆巴佩来说，我们尽力给他创造最好的条件，这样他就可以有更多的世界级表现了。”
关于你的未来，你是球队队长，你的未来在巴黎圣日耳曼，你不想去其他地方吗？
“不，我的未来在巴黎圣日耳曼。莱昂纳多知道我的愿望，俱乐部知道我的愿望，他们知道我想要什么。俱乐部给了我信任和尊重，所以一切都朝着正确的方向进行。”
你和巴黎的合同将在2024年到期，你打算尽快续约吗？
“有过讨论，但是还什么都没做。（笑）”
关于对阵皇马的次回合比赛的准备工作
马尔基尼奥斯：“对阵皇马是这个赛季最重要的时刻，这是决定性的时刻。就我个人而言，我感觉很好，过去几周我们有时间好好准备，只在周末有比赛踢，所以我们有时间专注于自己，以达到本赛季的最佳状态。”
关于对阵皇马首回合的胜利
“那场比赛我们场上表现非常好，每个人都知道我们在比赛中做了什么，我们对我们取得的成果感到非常高兴。我认为第二回合的比赛就会有非常的不同，每一场比赛都有着各自的故事，所以我们要在第二回合中比第一回合踢得更好。我们知道在首回合中迈出了坚实的一步，但是我们还没有赢得任何东西。我们必须继续努力，我们想踢一场比在主场更好的比赛。”
你对于巴黎在对阵皇马首回合比赛中的如此强势表现感到惊讶吗？
“不，我们并不惊讶于此，因为我们为此付出了努力。在比赛之前，你永远不知道比赛的故事是怎样的。我们为此做好准备，制定好比赛策略，尽可能地采用最好的战术，当我们在场上看到了效果，我们获得了信心，在比赛中表现出色，事情就是如此。从比赛一开始，我们就非常确定我们要做什么，我们很好的压迫对手。每个人都为此付出努力，我们的技术也很好，这让我们赢得了比赛。”
在首回合比赛中看到皇马防守收的那么深，那么谨慎，你感到惊讶吗？是你们压迫对手所致，还是你觉得这是他们的一种策略，以更好的进行反击呢？
“这取决于比赛的很多情况，我们都知道皇马中场的水准，还有锋线上的本泽马，他们肯定也会控球，往前推进。他们有着非常优秀的球员，所以我们的比赛策略是在合适的位置，高压对手，尽可能地在他们半场中得到球，我们知道自己的优势，也知道自己的弱点，我们试图利用我们的优势。”
你们赢得了那场比赛，但只是一个1-0的比分，你对此是否有些沮丧？
“那场比赛一直是平局，直到最后我们才设法取得进球，我们取得了该场比赛的胜利，让我们松了一口气。但是我们需要脚踏实地，因为1-0的比分并没有很大区别，如果他们打进了一球，我们就回到了同一起跑线了。”
有人说，你们的赛季只在欧冠16强淘汰赛对阵皇马的时候才刚开始
“我们不能忽视赛季开始以来我们所做的一切，我们有着很多的舟车劳顿，训练等等。提出这个话题的记者，并不重视自己的工作，这让我感觉有些不悦，我也听到了很多关于同样话题的一些言论，但是需要尊重你的对手。你可以说这场比赛对于巴黎的重要性，是否决定我们的本赛季，说这种话的方式有很多，但是他的话让我感到失望，所以我用这种方式来回答。”
“我们有着很好的表现，也有着不好的表现，足球就是有点令人费解，有时候踢得不好，但是能赢球。有时候踢得好，就是赢不了。但是我们在法甲遭遇的对手和皇马有着完全不同的比赛方式，我们尝试以最好的方式去适应对手，以便于我们更多地踢好比赛。”
回顾本赛季，我们觉得巴黎丢球有些多，不像往年那样。外界的批评更多地是关于球队的平衡问题，这也是赢得欧冠的关键点
“我们同意这一点，我们在锋线上设法变得更具威胁，但是我们的防守也更脆弱了，我们给对手太多的机会，作为一名后卫，我尤其有这种感觉。我们要了解自己的弱点和优势，并且很好地进行改进，确保有信心，能够在比赛中占据主导地位，以及避免暴露我们的弱点。”
当梅西、姆巴佩和内马尔三名明星球员领衔锋线时，我们会更多的讨论球队平衡的问题，内马尔在对阵皇马的比赛中复出了，在接下来的次回合比赛中，我们觉得他们三人会同时出场。作为一名后卫，你觉得这会成为一个问题吗？
“那得看情况吧，如果我们让10名后卫上场，那防守肯定会容易得多，但是那我们没有进攻了，球队保持攻守平衡很重要，我们拥有着非常强大的进攻武器，甚至可以说是重型武器。在对阵皇马的比赛中，我们设法找到了平衡，让我们在比赛中踢得很舒适和自信，有时有奏效有时候则不然。在法甲比赛中，我们经常控球，在球场上我们很开心这一点，但是有的时候我们的反击组织地很差，这些都是需要纠正的细节，因为会对比赛结果产生影响。”
巴黎的有些比赛，是姆巴佩在前场更加自由，梅西则是处于一个轴心的位置，这是波切蒂诺让球队更加平衡的策略吗？
“我想，是的吧。这也有关于哪些球员可用的问题，内马尔已经从伤病中恢复，教练正在试图找到最好的办法让其很好得融入其中，现在我们球队开始越来越了解彼此，锋线三人也是如此，我希望球队能越来越好。”
姆巴佩也许是目前世界上最好的球员，他看起来能够凭借个人能力改变比赛结果，很难想象他和巴黎的合同将在6月底到期了
“我们看到他在球场上的表现，我们知道他的重要性，他能够进球，他对于我们是决定性的，我们需要这样的球员。我们在训练中看到他，他的射门有一种在别处很难找到的力量。”
对你来说，姆巴佩是现在的世界上最好的球员吗？
“目前，我认为是的。”
他是巴黎队内真正的明星球员吗？
“我知道你要干嘛（笑）。”
如果姆巴佩是世界上最好的球员，那他是队内最好的球员吗？
“这不是重点，有时人们会问我‘你是队长，所以你的球队的老大?’，但是事实并非如此。我们说姆巴佩是队内的最闪亮的明星，或者说梅西是最伟大的球员、球队中的最闪亮的明星等等之类的话。我总是说，队内的所有球员都是重要的，即便是那些踢不上球的人。我们不会说，这个人是最闪亮的明星，这个人是球队老大之类的话，我们不能这样想，这会在队内产生负面影响。”
在巴黎俱乐部，你已经效力了9年了，你看到了俱乐部的发展和成长。有些球员正在进步，比如姆巴佩，你一定想长期效力巴黎，和俱乐部最好的球员们在一起，你每天都试图说服姆巴佩留下吗？
“是的，我们会交谈，我们也已经谈过了，我想大家跟他谈过了。但是我们不会每天都讨论这个话题，未来取决于他的决定。我们尽一切努力让他感觉在队内很舒服，感觉自己很重要。他取得了进球，感觉很好，他知道这里是他的家。”
我们觉得姆巴佩和梅西之间已经建立了一种联系，我们发现他们在上一场比赛中很有默契。谈一谈在巴黎的梅西吧，此前几周他遭遇了非常严苛的批评，梅西在更衣室内如何，他受到了批评的影响了吗？
“我并不感觉他会受到那些言论的影响，他是一位有经验的球员，早就经历过这种事情了。对他来说，巴黎是新的生活，新的球队，新的队友。他改变了很多，我们已经看看了他在慢慢地发展，我现在感觉他很开心，在训练中也很好，在比赛中我们也看到了他踢得越来越舒服，和队友的配合也越来越好。对于姆巴佩来说，我们尽力给他创造最好的条件，这样他就可以有更多的世界级表现了。”
关于你的未来，你是球队队长，你的未来在巴黎圣日耳曼，你不想去其他地方吗？
“不，我的未来在巴黎圣日耳曼。莱昂纳多知道我的愿望，俱乐部知道我的愿望，他们知道我想要什么。俱乐部给了我信任和尊重，所以一切都朝着正确的方向进行。”
你和巴黎的合同将在2024年到期，你打算尽快续约吗？
“有过讨论，但是还什么都没做。（笑）”
#眼部保养#评论区有姑娘问我怎么眼部保养？
这题我真能答。
用眼霜、自己按摩、美容院、去打针…经历了个遍。
现在，连身边30出头的朋友都问为什么我没有细纹，怎么保养的。
来分享一波~
[心][心][心]划重点：每天早晚对着镜子，仔细观察自己眼周的皮肤状态，看看细纹的情况。
这是重中之重！
也就花个早晚两分钟，能让你了解自己的皮肤状态，问题在哪里，保养的效果，产品是不是合适。
了解自己的皮肤，也是保养的第一步！
这一步，最最重要，且不要钱，只要用心。
[心][心][心]接下来，从选眼霜、涂眼霜的方法、打针、心态各个方面展开说，怎么攻克细纹。
[心]涂眼霜：
不要迷信“真性、假性细纹”这些教条，只要简单地持续地涂眼霜+按摩，在初期就开始注意，是有可能改善的。
我在38岁的时候，曾经用这些办法，消灭了初期细纹。
你值得一试。
当然，我现在40岁，不知道之后是不是一定需要定期肉毒，但目前来看，靠眼霜+按摩，是扛得住的。
[心]那么，怎么选择眼霜，怎么涂呢？
两个大原则大家都知道：年轻+油性皮肤，选啫喱质地、清爽质地的；
熟龄、干性皮肤选滋润的，
但有时候世事无绝对，油皮有有细纹困扰，干皮也起脂肪粒，怎么办呢？
[心]一 先选择眼霜：
A试不同的眼霜，拿不准的先买试用装尝试；
除非过敏，起码先试一周看看。
眼霜是个慢功夫，有些要用一瓶才能看出适合不适合，急不得。
眼霜我从几十到过千都用过。实际上，不是越贵越好。（我的微博里搜索眼霜可看）
B不合适的，拿去涂脖子、涂法令纹、涂额头、涂指甲边缘，就是不要涂眼睛了，没效果和起脂肪粒都麻烦。
C根据自己的经济情况选，不要迷信贵妇眼霜，重点是持续、涂抹这两点。
D我去协和国际、私立医院咨询过皮肤科医生，很多医生认为眼霜是智商税，就我个人的实际使用情况来看，不是。有用。
所以，个人问题上，我不杠、也不迷信权威，啥有效我做啥。
[心]二 针对细纹：
A如果是油皮熟龄肌，可以试试早晚用不同的眼霜，早清爽晚滋润；
B干皮可以试着用眼部精华打底+眼霜加用；
C有细纹的，用两个指头把细纹撑开一点，把眼霜涂进去，按摩揉开。
D在家勤涂，早中晚三次。
在家不用出门、不化妆的时候，尤其北方太干燥，或者感觉细纹冒头的，可以中午清水洗一下，再涂一次眼霜面霜，以感觉面部不紧绷为准。
E少化妆对我是有效的。
化妆之后，脸容易干，眼部细纹会明显；卸妆也特别容易让皮肤干，不化妆的时候好很多。
F王炸：去美容院带自己的产品！
我超喜欢去美容院做眼睛按摩，点穴、按摩，都超级舒服。
除非是大品牌店，很多离家近的美容院都有个问题——手法舒服，但产品就是自己的品牌或者珠市口货。
你们可以试试带自己的产品去做一次，我试过，尼玛简直是惊艳啊我去！
当时有一根不笑也出现的静态纹，居然给整平了！
[心]三 打针有没有用？
有，非常快，一周立刻看到明显效果，皱纹简直像被熨平了。
但是，众所周知，六个月后，就会再出现。
我在35还是36去打过，效果惊艳，心情大好。
会有一点点接受程度内的的僵，不仔细体会看不出来。
但疫情来之后，没再去打。
后来在家尝试日常保养管用，也没再打过。
如果是靠谱的项目和医生，不用排斥；
但保养说到底，还是个长期活儿，短期急救一下之后，还是靠自己长期的维护。
[心]四 多喝水。
原因不用解释了。
我每天大概可以1.5~2升水，天生爱喝水。
不知道是不是因为这个原因，所以我即便熬夜、抽烟、喝酒、皮肤天生极干，但皮肤状态看上去还可以。
[心]五 针对脂肪粒：
A眼霜不要涂完了事，稍微多按摩一两分钟，把眼霜按摩吸收，就不会那么容易起脂肪粒了。
B我在熟悉的美容院和三甲都去过脂肪粒，很快，恢复期也短，一周左右。
实在看着糟心的，找靠谱地方去处理下，很简单。
[心]六 心态
我们不可能回去18岁了，但是，能让自己在现有的年龄阶段里，看上去好一点，就很好。
另外，皮肤状态有暂时的起落没关系。你只要去做，就比不做强。
不要教条，别人的方法是不是适合自己，一定要试。
不要怕出现细纹就不笑，小孩笑起来也会出现表情纹，一张扑克脸最显老。
慢慢了解自己，爱惜自己，看到爱惜自己带来的变化，相信自己有办法改变一些事，就是最好的身心疗愈。
送上一张39岁时在迪士尼玩拍的照片，无论什么年龄，我们都可以拥有快乐！比心~
这题我真能答。
用眼霜、自己按摩、美容院、去打针…经历了个遍。
现在，连身边30出头的朋友都问为什么我没有细纹，怎么保养的。
来分享一波~
[心][心][心]划重点：每天早晚对着镜子，仔细观察自己眼周的皮肤状态，看看细纹的情况。
这是重中之重！
也就花个早晚两分钟，能让你了解自己的皮肤状态，问题在哪里，保养的效果，产品是不是合适。
了解自己的皮肤，也是保养的第一步！
这一步，最最重要，且不要钱，只要用心。
[心][心][心]接下来，从选眼霜、涂眼霜的方法、打针、心态各个方面展开说，怎么攻克细纹。
[心]涂眼霜：
不要迷信“真性、假性细纹”这些教条，只要简单地持续地涂眼霜+按摩，在初期就开始注意，是有可能改善的。
我在38岁的时候，曾经用这些办法，消灭了初期细纹。
你值得一试。
当然，我现在40岁，不知道之后是不是一定需要定期肉毒，但目前来看，靠眼霜+按摩，是扛得住的。
[心]那么，怎么选择眼霜，怎么涂呢？
两个大原则大家都知道：年轻+油性皮肤，选啫喱质地、清爽质地的；
熟龄、干性皮肤选滋润的，
但有时候世事无绝对，油皮有有细纹困扰，干皮也起脂肪粒，怎么办呢？
[心]一 先选择眼霜：
A试不同的眼霜，拿不准的先买试用装尝试；
除非过敏，起码先试一周看看。
眼霜是个慢功夫，有些要用一瓶才能看出适合不适合，急不得。
眼霜我从几十到过千都用过。实际上，不是越贵越好。（我的微博里搜索眼霜可看）
B不合适的，拿去涂脖子、涂法令纹、涂额头、涂指甲边缘，就是不要涂眼睛了，没效果和起脂肪粒都麻烦。
C根据自己的经济情况选，不要迷信贵妇眼霜，重点是持续、涂抹这两点。
D我去协和国际、私立医院咨询过皮肤科医生，很多医生认为眼霜是智商税，就我个人的实际使用情况来看，不是。有用。
所以，个人问题上，我不杠、也不迷信权威，啥有效我做啥。
[心]二 针对细纹：
A如果是油皮熟龄肌，可以试试早晚用不同的眼霜，早清爽晚滋润；
B干皮可以试着用眼部精华打底+眼霜加用；
C有细纹的，用两个指头把细纹撑开一点，把眼霜涂进去，按摩揉开。
D在家勤涂，早中晚三次。
在家不用出门、不化妆的时候，尤其北方太干燥，或者感觉细纹冒头的，可以中午清水洗一下，再涂一次眼霜面霜，以感觉面部不紧绷为准。
E少化妆对我是有效的。
化妆之后，脸容易干，眼部细纹会明显；卸妆也特别容易让皮肤干，不化妆的时候好很多。
F王炸：去美容院带自己的产品！
我超喜欢去美容院做眼睛按摩，点穴、按摩，都超级舒服。
除非是大品牌店，很多离家近的美容院都有个问题——手法舒服，但产品就是自己的品牌或者珠市口货。
你们可以试试带自己的产品去做一次，我试过，尼玛简直是惊艳啊我去！
当时有一根不笑也出现的静态纹，居然给整平了！
[心]三 打针有没有用？
有，非常快，一周立刻看到明显效果，皱纹简直像被熨平了。
但是，众所周知，六个月后，就会再出现。
我在35还是36去打过，效果惊艳，心情大好。
会有一点点接受程度内的的僵，不仔细体会看不出来。
但疫情来之后，没再去打。
后来在家尝试日常保养管用，也没再打过。
如果是靠谱的项目和医生，不用排斥；
但保养说到底，还是个长期活儿，短期急救一下之后，还是靠自己长期的维护。
[心]四 多喝水。
原因不用解释了。
我每天大概可以1.5~2升水，天生爱喝水。
不知道是不是因为这个原因，所以我即便熬夜、抽烟、喝酒、皮肤天生极干，但皮肤状态看上去还可以。
[心]五 针对脂肪粒：
A眼霜不要涂完了事，稍微多按摩一两分钟，把眼霜按摩吸收，就不会那么容易起脂肪粒了。
B我在熟悉的美容院和三甲都去过脂肪粒，很快，恢复期也短，一周左右。
实在看着糟心的，找靠谱地方去处理下，很简单。
[心]六 心态
我们不可能回去18岁了，但是，能让自己在现有的年龄阶段里，看上去好一点，就很好。
另外，皮肤状态有暂时的起落没关系。你只要去做，就比不做强。
不要教条，别人的方法是不是适合自己，一定要试。
不要怕出现细纹就不笑，小孩笑起来也会出现表情纹，一张扑克脸最显老。
慢慢了解自己，爱惜自己，看到爱惜自己带来的变化，相信自己有办法改变一些事，就是最好的身心疗愈。
送上一张39岁时在迪士尼玩拍的照片，无论什么年龄，我们都可以拥有快乐！比心~
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