很多人说断联就是给对方冷静的机会，让对方的情绪“冷却”，不那么上头，不再一遍遍痛骂自己，最后情绪下去了，两个人就能重归于好，不至于闹分手了，这没问题啊。#情感问题解答#

他们搞错了一件事情——“冷静期”是建立在双方都认可同意的条件下才有效用。

正确的“冷静期”是这样的：你们两个看到了感情里的矛盾，心平气和地坐下来，心平气和地说：我发现我们最近有了些问题，不知道你有没有这种感觉？

此话一出对方立马心领神会，说：我也有这种感觉，不如我们各自冷静一段时间吧。我理清楚我的思绪后，我们再好好见面谈谈。

就这样，抛出问题，寻求解决方案，定下约定，整个过程知退进，不为难，尊重理解，这才是真正的“冷静期”。

但很多人的断联很像两个人在拳击比赛打得不可开交，撕扯，挣扎，扭打一起，分不出胜负，没有一个结果，教练看不下去了，不得不上来拉开两个人，暂停比赛。两个选手垂头丧气回到自己的座位上。

这不是主动的断联，这是一种被动选择的“断联”，当你被教练拉扯开，一个人待着的时候，你会不由自主咀嚼对方的“恶”，放大对方的“恶”，想起的永远是他最后如何让你难过，让你失望，内心和他的距离越来越远，怨恨越来越深。

#刘宇宁新歌千里江山#
时日渐长，你安静似是沉思时似乎是有一种让人平静下来的力量。或许是善于内化的沉思者的力量，将情绪与故事自己咀嚼完成，然后展现给世界一个温柔强大的自己。就像屹立在他最爱的海边，承受着巨浪拍打的一块岩石。我自岿然不动，早已森严壁垒。@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁棚主宁哥lyn
星光不问赶路人，时光不负有心人。往后余生，一直陪伴老大。

#对长大后的自己满意吗#
长大终究是个痛苦和孤独的过程。一人在一座陌生的城市，忍受着孤独，咀嚼着委屈，茫然着未来，苟且着现在。似乎一切都和在学校里不一样。脱离了象牙塔，好像举步维艰。
   
生活没有那么多诗和远方，长大也没那么多静好。该害怕的还是会害怕，想要的还是没有，再也不能哭哭闹闹朝父母要，所有你想要的，只能自己。 https://t.cn/ROh7bKo