#平安春运 交警同行# 【会同交警发布2022年大年三十“两公布一提示”】
2022虎年大年三十倒计时，恰逢冰雪雨水大雾恶劣天气，道路交通安全形势严峻。会同县公安局交警提醒广大交通参与者合理选择出行时间、出行线路、出行方式，避开出行高峰易堵路段，谨防暴雨恶劣天气，小心驾驶，安全出行。
一、道路交通情况：
1、铁路情况：高铁、普铁运行正常。
2、航班情况：芷江机场因疫情原因，目前,只开通海口-芷江-海口、大兴-芷江-大兴、浦东-芷江-昆明、昆明-芷江-浦东航班。
3、高速公路情况：从1时起，对辖区所有收费站入口拟进入高速公路的7座以上（含7座）客车及危险品运输车实施交通管制，禁止驶入高速公路。目前，辖区路段没有结冰，可正常通行。
4、国省干线情况：
沅陵县：省道S241苦菜界K206-209路段结冰，实行交通管制，禁止通行。
洪江市：国道G320塘湾镇至雪峰镇K1547-1570路段积雪严重，实行交通管制，禁止通行。
5、农村公路情况：芷江县：X127（明山线）路段路面出现冰冻，实行交通管制，禁止通行。
6、水上交通情况：渡口无停航封渡，正常运行。
7、道路客运班线情况：
（1）洪江市、芷江县车站正常发班；
（2）靖州县除发往锦屏、长沙线停班外，发往怀化班线改走国道，其它班线正常发班；
（3）通道除发往怀化、长沙班线停班外，其它班线正常发班；
（4）会同、麻阳除发往怀化班线改走国道，其它正常发班；
（5）新晃县除农客往米贝、天堂停运外，发往怀化改走国道，其它正常发班；
（6）溆浦、龙潭、安江汽车站所有班线暂停发班；
（7）沅陵车站除发往怀化改走国道发班外，其它班线暂停；
（8）怀化南站：除发往靖州、会同、洪江、黔城、辰溪恢复发班改走国道外，其它线路暂时停班；
（9）汽车东站：发往常德、益阳、桃源、南县、桃江、安化、黄溪口、官庄暂停发班；发往沅陵、辰溪、王安坪、孝坪、泸溪、竹园线路正常发班，改走国道；
（10）怀化西站除发往芷江、新晃、麻阳改走国道正常发班，其它暂停发班。
二、易堵路段、易堵公路路段：
1、县城将军路林城商店路段至山水龙城路段；
2、环城武装部铁桥路段；
3、粟裕公园三岔路段；
4、军人事务局至一完小路段；
5、林城镇希望路移动公司至新公安局路段。
6、209国道坪村镇集镇路段。
7、209国道堡子镇集镇路段。
8、222省道团河镇集镇路段。
三、事故多发路段：
1、林城镇环城路进岩头方向三岔路口处（G209线2561KM+500M),该路段车流量大、急弯、视线不佳；
2、林城镇水坪溪三岔路口处（0209线2565KM),该路段弯度大且有坡度；
3、林城镇环城路小寨村水岸绿城后门三岔路口处（G209线2559KM+200M),弯急且为连续转弯；
4、堡子镇加油站门口处（G209线2544KM+100M),交叉路口，弯急，视线不佳，事故多发；
5、堡子镇坪见村路段处（G209线2541KM+300M),弯急，连续转弯，视线不佳；
6、马鞍镇洞溪村48度转弯桥处（G209线2537+300M),弯急，车辆多次侧翻；
7、连山乡大坪村处（G209线2567KM-2569KM),道路平直，视线良好，因超速引起的事故频发车；
8、广坪镇羊角坪小学路段处（S318线52KM-53KM),事故多发路段；
9、洒溪乡排子村落龙溪桥头处（S318线7KM+600M),路面较窄，弯道多且处于陡坡下坡处，不利于大车行驶；10、S222线46KM处，弯急、事故多发路段；
11、岩头乡龙坡村18KM处，该路段弯多坡陡；
12、青朗至朗江沿河公路全线，该路段路窄、弯多、临河；
13、坪村镇粟裕故居新老路交汇路口（枫木村部）处，弯急，事故多发；
14、朗江至漠滨乡沿河公路全线，该路段弯多弯急；
15、金子岩乡小洪江村，坡陡弯急，连续长坡；
16、长寨乡茶溪冲村，坡陡弯急，连续长坡。
四、交通安全提示：节日期间，请密切关注疫情形势，主动配合落实疫情防控措施，同时牢记如下提示：
1、行经农村、山区公路要谨慎驾驶，夜间驾车要减速慢行，注意观察道路情况，与前车保持安全车距，切莫超速、逆行、占道行驶。
2、请勿超员载客、客货混装。临近春节，农村赶集、民俗活动增多，出行人员集中，驾驶面包车请勿超员载客、客货混装。驾驶货车、拖拉机请勿违法用货厢载人。驾车途经村镇、集市、路口时，注意低速通过，礼让行人。
3、提前规划并熟悉出行线路。近年来，各地新增不少高速公路，自驾出行有了更多选择。建议出行前先了解天气、路况等信息，提前设计和熟悉出行路线，避免耽误行程。
4、注意休息，不要疲劳驾驶。千里归乡路，平安是幸福。春节自驾车回家，请合理安排行程及休息时间，确保睡眠充分。连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。
5、安全带=生命带。研究表明，规范使用安全带，可以在发生交通事故时至少减低40％的伤害。不管是驾车还是乘车，请系好安全带，安全带可以防止二次撞击，降低伤亡率，提高生还率。
6、应急车道是“生命通道”。如遇道路拥堵，请耐心等待，依次排队通行，切莫占用应急车道，以免影响应急救援车辆通过。
7、驾车出行，请勿超员。超员会导致车身重量加大，车辆制动性能降低，并增大轮胎等机件故障发生率，请广大交通参与者拒绝乘坐超员车。
8、拒绝乘坐“黑车”。春运期间是长途客运的“黄金期”，请选择乘坐正规的客运车辆，切勿乘坐站外私揽客源的客车，勿贪便宜乘坐非法营运车或超员车。发现客车超员载客可通过电话、短信、微信等方式报警。
9、祸起瞬间，防患于未然。出行前，给车辆做一次全面体检，及时排查车辆的安全隐患。
10、回家过年归心似箭，谨慎驾驶平安相伴。超速行驶是导致交通事故的罪魁祸首，请控制车速并与前车保持必要安全距离。
11、避免分心驾驶。研究表明，驾驶车辆接打电话产生的事故风险是正常驾驶的4倍。驾车请集中精力，不要有接打电话、发送短信、微信以及抽烟等妨碍安全驾驶的行为，切忌分心驾驶。
12、拒绝酒驾。饮酒导致人反应迟钝、行动迟缓、判断失误。节日走亲访友、聚会频繁，在与亲朋好友欢聚时，千万谨记，酒后莫开车，开车莫饮酒。@公安部交通管理局 @湖南省交警总队 @怀化交警 @所有人
2022虎年大年三十倒计时，恰逢冰雪雨水大雾恶劣天气，道路交通安全形势严峻。会同县公安局交警提醒广大交通参与者合理选择出行时间、出行线路、出行方式，避开出行高峰易堵路段，谨防暴雨恶劣天气，小心驾驶，安全出行。
一、道路交通情况：
1、铁路情况：高铁、普铁运行正常。
2、航班情况：芷江机场因疫情原因，目前,只开通海口-芷江-海口、大兴-芷江-大兴、浦东-芷江-昆明、昆明-芷江-浦东航班。
3、高速公路情况：从1时起，对辖区所有收费站入口拟进入高速公路的7座以上（含7座）客车及危险品运输车实施交通管制，禁止驶入高速公路。目前，辖区路段没有结冰，可正常通行。
4、国省干线情况：
沅陵县：省道S241苦菜界K206-209路段结冰，实行交通管制，禁止通行。
洪江市：国道G320塘湾镇至雪峰镇K1547-1570路段积雪严重，实行交通管制，禁止通行。
5、农村公路情况：芷江县：X127（明山线）路段路面出现冰冻，实行交通管制，禁止通行。
6、水上交通情况：渡口无停航封渡，正常运行。
7、道路客运班线情况：
（1）洪江市、芷江县车站正常发班；
（2）靖州县除发往锦屏、长沙线停班外，发往怀化班线改走国道，其它班线正常发班；
（3）通道除发往怀化、长沙班线停班外，其它班线正常发班；
（4）会同、麻阳除发往怀化班线改走国道，其它正常发班；
（5）新晃县除农客往米贝、天堂停运外，发往怀化改走国道，其它正常发班；
（6）溆浦、龙潭、安江汽车站所有班线暂停发班；
（7）沅陵车站除发往怀化改走国道发班外，其它班线暂停；
（8）怀化南站：除发往靖州、会同、洪江、黔城、辰溪恢复发班改走国道外，其它线路暂时停班；
（9）汽车东站：发往常德、益阳、桃源、南县、桃江、安化、黄溪口、官庄暂停发班；发往沅陵、辰溪、王安坪、孝坪、泸溪、竹园线路正常发班，改走国道；
（10）怀化西站除发往芷江、新晃、麻阳改走国道正常发班，其它暂停发班。
二、易堵路段、易堵公路路段：
1、县城将军路林城商店路段至山水龙城路段；
2、环城武装部铁桥路段；
3、粟裕公园三岔路段；
4、军人事务局至一完小路段；
5、林城镇希望路移动公司至新公安局路段。
6、209国道坪村镇集镇路段。
7、209国道堡子镇集镇路段。
8、222省道团河镇集镇路段。
三、事故多发路段：
1、林城镇环城路进岩头方向三岔路口处（G209线2561KM+500M),该路段车流量大、急弯、视线不佳；
2、林城镇水坪溪三岔路口处（0209线2565KM),该路段弯度大且有坡度；
3、林城镇环城路小寨村水岸绿城后门三岔路口处（G209线2559KM+200M),弯急且为连续转弯；
4、堡子镇加油站门口处（G209线2544KM+100M),交叉路口，弯急，视线不佳，事故多发；
5、堡子镇坪见村路段处（G209线2541KM+300M),弯急，连续转弯，视线不佳；
6、马鞍镇洞溪村48度转弯桥处（G209线2537+300M),弯急，车辆多次侧翻；
7、连山乡大坪村处（G209线2567KM-2569KM),道路平直，视线良好，因超速引起的事故频发车；
8、广坪镇羊角坪小学路段处（S318线52KM-53KM),事故多发路段；
9、洒溪乡排子村落龙溪桥头处（S318线7KM+600M),路面较窄，弯道多且处于陡坡下坡处，不利于大车行驶；10、S222线46KM处，弯急、事故多发路段；
11、岩头乡龙坡村18KM处，该路段弯多坡陡；
12、青朗至朗江沿河公路全线，该路段路窄、弯多、临河；
13、坪村镇粟裕故居新老路交汇路口（枫木村部）处，弯急，事故多发；
14、朗江至漠滨乡沿河公路全线，该路段弯多弯急；
15、金子岩乡小洪江村，坡陡弯急，连续长坡；
16、长寨乡茶溪冲村，坡陡弯急，连续长坡。
四、交通安全提示：节日期间，请密切关注疫情形势，主动配合落实疫情防控措施，同时牢记如下提示：
1、行经农村、山区公路要谨慎驾驶，夜间驾车要减速慢行，注意观察道路情况，与前车保持安全车距，切莫超速、逆行、占道行驶。
2、请勿超员载客、客货混装。临近春节，农村赶集、民俗活动增多，出行人员集中，驾驶面包车请勿超员载客、客货混装。驾驶货车、拖拉机请勿违法用货厢载人。驾车途经村镇、集市、路口时，注意低速通过，礼让行人。
3、提前规划并熟悉出行线路。近年来，各地新增不少高速公路，自驾出行有了更多选择。建议出行前先了解天气、路况等信息，提前设计和熟悉出行路线，避免耽误行程。
4、注意休息，不要疲劳驾驶。千里归乡路，平安是幸福。春节自驾车回家，请合理安排行程及休息时间，确保睡眠充分。连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。
5、安全带=生命带。研究表明，规范使用安全带，可以在发生交通事故时至少减低40％的伤害。不管是驾车还是乘车，请系好安全带，安全带可以防止二次撞击，降低伤亡率，提高生还率。
6、应急车道是“生命通道”。如遇道路拥堵，请耐心等待，依次排队通行，切莫占用应急车道，以免影响应急救援车辆通过。
7、驾车出行，请勿超员。超员会导致车身重量加大，车辆制动性能降低，并增大轮胎等机件故障发生率，请广大交通参与者拒绝乘坐超员车。
8、拒绝乘坐“黑车”。春运期间是长途客运的“黄金期”，请选择乘坐正规的客运车辆，切勿乘坐站外私揽客源的客车，勿贪便宜乘坐非法营运车或超员车。发现客车超员载客可通过电话、短信、微信等方式报警。
9、祸起瞬间，防患于未然。出行前，给车辆做一次全面体检，及时排查车辆的安全隐患。
10、回家过年归心似箭，谨慎驾驶平安相伴。超速行驶是导致交通事故的罪魁祸首，请控制车速并与前车保持必要安全距离。
11、避免分心驾驶。研究表明，驾驶车辆接打电话产生的事故风险是正常驾驶的4倍。驾车请集中精力，不要有接打电话、发送短信、微信以及抽烟等妨碍安全驾驶的行为，切忌分心驾驶。
12、拒绝酒驾。饮酒导致人反应迟钝、行动迟缓、判断失误。节日走亲访友、聚会频繁，在与亲朋好友欢聚时，千万谨记，酒后莫开车，开车莫饮酒。@公安部交通管理局 @湖南省交警总队 @怀化交警 @所有人
#十堰# 【二十四节气|今日迎来大寒 一年中最寒冷的时节到了】人间至此冬色尽，春暖花开不久时。今日迎来农历二十四节气里的大寒。大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是一年中最寒冷的时段。从我市天气情况看，今日，我市天气迎来转折，将出现一段时间的低温雨雪天气过程，天气十分寒冷，提醒市民注意防寒保暖。
气候特征 寒潮南下频繁
大寒是二十四节气中最后一个节气，每年公历1月20日—21日，太阳到达黄经300°时为大寒。这个节气处在“四九”时段，寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时期。民谚云：“小寒大寒，无风自寒。”大寒，是天气寒冷到极点的意思。此时，我国大部分地区一年中的最冷时期到来，风大、低温、地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说，到大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。
从气候上看，同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。
人们常说，二十四节气，首尾相接，周而复始，过了大寒又是一年。大寒节气虽然天气寒冷，但喜悦、欢乐的气氛足以融化冬末的寒意。俗话说，“大寒岁底庆团圆”，此时节，年的脚步越来越近，办年货、扫房、祭灶，人们在准备着迎接新的一年，迎接一个新的春天。
十堰天气 一年中最冷的时候来了
为什么大寒是一年中最寒冷的时节呢？气象专家介绍，在冬至节气，北半球太阳高度最低。但是，一年中最冷的时候却是在冬至节气以后的小寒、大寒节气，尤其是大寒节气。这是因为，冬至节气以后，太阳光的直射点会逐渐北移，但在其后的一段时间内，太阳直射点始终还在南半球，北半球的热量始终处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量。因此冬至之后，北半球的温度还在持续降低，在大寒节气时段温度降到最低，大寒是一年中最冷的节气。
再从气候上看，大寒节气，大气环流比较稳定。但是，当此种环流调整时，常出现大范围雨雪和大风降温天气。根据我国常年的气候数据统计，我国北方地区一年中最寒冷的时间段是在每年的公历1月中旬（10日—20日）。每年的小寒节气从1月5日—7日开始，一个节气约15天，中旬恰在小寒节气之内；因此，对北方大部地区来说，小寒的确冷于大寒。但对于南方大部分地区来说，却是大寒节气时最冷；南方的大寒节气一般从1月20日开始，1月下旬恰是南方一年中最冷的时段。
从十堰天气情况看，今年小寒期间，我市虽然出现了雨雪天气，但持续的时间并不长。特别是进入“四九”后，我市出现了一段时间的晴好天气过程，全市最高气温回升到了15℃左右，尽管早晚很冷，但午后太阳出来后暖意融融。因此，小寒期间的天气并不是很寒冷。
不过，进入大寒后，我市天气又要迎来转折了。根据最新气象资料分析，今日起，我市将出现一次低温雨雪天气过程。从气温上看，全市的最高气温将降到个位数，最低气温也在0℃左右，迎来一年中最寒冷的时段。
养生技巧 早睡晚起防风御寒
大寒节气正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，因此大寒养生要顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。
专家介绍，首先，在饮食上，要遵循保阴潜阳的原则，减咸增苦以养心气，使肾气坚固。忌粘硬生冷食物，宜热食，防止损害脾阳，但燥热之物不可过食。另外，大寒适逢春节前后，一般家庭都会准备丰富的应节食物，此时要注意避免饥饱失调，可适当多吃一些健脾消滞的食物，如山楂；也可多喝小米粥，能健脾祛湿。大寒节气正处于冬春交替时节，此时人们需要注意防风御寒，在饮食上可适当多吃红色果蔬（如红枣、胡萝卜、红苹果等）和辛温的食物（如洋葱、花椒、紫苏叶等），红色果蔬能使人体增加热量，辛温食物可祛风散寒。
在起居上，要早睡晚起，防风御寒。大寒是冬季最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，以养人体的阴阳二气。此外古语有云：“大寒大寒，防风御寒。”此时应根据天气的冷热来增减衣物，外出带口罩、帽子、围巾等，同时注意手脚的保暖。另外，要保持室温、通风换气。冬季室温太低易损伤人体阳气，室温过高则易疲劳，还易引发疾病，所以应保持室内温度适宜。同时还应适时开窗通风，保持室内空气新鲜清洁。此外，俗话说：“寒从脚起，冷从腿来。”人的腿脚冷，则全身皆冷。大寒时节入睡前用热水泡脚，可以起到畅通血脉、改善睡眠质量的功效。
■与大寒相关的诗句
苦寒吟
（唐）孟郊
天寒色青苍，北风叫枯桑。
厚冰无裂文，短日有冷光。
敲石不得火，壮阴正夺阳。
调苦竟何言，冻吟成此章。
大寒
（宋）陆游
大寒雪未消，闭户不能出，
可怜切云冠，局此容膝室。
吾车适已悬，吾驭久罢叱。
拂麈取一编，相对辄终日。
亡羊戒多岐，学道当致一，
信能宗阙里，百氏端可黜。
为山傥勿休，会见高崒嵂。
颓龄虽已迫，孺子有美质。
气候特征 寒潮南下频繁
大寒是二十四节气中最后一个节气，每年公历1月20日—21日，太阳到达黄经300°时为大寒。这个节气处在“四九”时段，寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时期。民谚云：“小寒大寒，无风自寒。”大寒，是天气寒冷到极点的意思。此时，我国大部分地区一年中的最冷时期到来，风大、低温、地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说，到大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。
从气候上看，同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。
人们常说，二十四节气，首尾相接，周而复始，过了大寒又是一年。大寒节气虽然天气寒冷，但喜悦、欢乐的气氛足以融化冬末的寒意。俗话说，“大寒岁底庆团圆”，此时节，年的脚步越来越近，办年货、扫房、祭灶，人们在准备着迎接新的一年，迎接一个新的春天。
十堰天气 一年中最冷的时候来了
为什么大寒是一年中最寒冷的时节呢？气象专家介绍，在冬至节气，北半球太阳高度最低。但是，一年中最冷的时候却是在冬至节气以后的小寒、大寒节气，尤其是大寒节气。这是因为，冬至节气以后，太阳光的直射点会逐渐北移，但在其后的一段时间内，太阳直射点始终还在南半球，北半球的热量始终处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量。因此冬至之后，北半球的温度还在持续降低，在大寒节气时段温度降到最低，大寒是一年中最冷的节气。
再从气候上看，大寒节气，大气环流比较稳定。但是，当此种环流调整时，常出现大范围雨雪和大风降温天气。根据我国常年的气候数据统计，我国北方地区一年中最寒冷的时间段是在每年的公历1月中旬（10日—20日）。每年的小寒节气从1月5日—7日开始，一个节气约15天，中旬恰在小寒节气之内；因此，对北方大部地区来说，小寒的确冷于大寒。但对于南方大部分地区来说，却是大寒节气时最冷；南方的大寒节气一般从1月20日开始，1月下旬恰是南方一年中最冷的时段。
从十堰天气情况看，今年小寒期间，我市虽然出现了雨雪天气，但持续的时间并不长。特别是进入“四九”后，我市出现了一段时间的晴好天气过程，全市最高气温回升到了15℃左右，尽管早晚很冷，但午后太阳出来后暖意融融。因此，小寒期间的天气并不是很寒冷。
不过，进入大寒后，我市天气又要迎来转折了。根据最新气象资料分析，今日起，我市将出现一次低温雨雪天气过程。从气温上看，全市的最高气温将降到个位数，最低气温也在0℃左右，迎来一年中最寒冷的时段。
养生技巧 早睡晚起防风御寒
大寒节气正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，因此大寒养生要顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。
专家介绍，首先，在饮食上，要遵循保阴潜阳的原则，减咸增苦以养心气，使肾气坚固。忌粘硬生冷食物，宜热食，防止损害脾阳，但燥热之物不可过食。另外，大寒适逢春节前后，一般家庭都会准备丰富的应节食物，此时要注意避免饥饱失调，可适当多吃一些健脾消滞的食物，如山楂；也可多喝小米粥，能健脾祛湿。大寒节气正处于冬春交替时节，此时人们需要注意防风御寒，在饮食上可适当多吃红色果蔬（如红枣、胡萝卜、红苹果等）和辛温的食物（如洋葱、花椒、紫苏叶等），红色果蔬能使人体增加热量，辛温食物可祛风散寒。
在起居上，要早睡晚起，防风御寒。大寒是冬季最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，以养人体的阴阳二气。此外古语有云：“大寒大寒，防风御寒。”此时应根据天气的冷热来增减衣物，外出带口罩、帽子、围巾等，同时注意手脚的保暖。另外，要保持室温、通风换气。冬季室温太低易损伤人体阳气，室温过高则易疲劳，还易引发疾病，所以应保持室内温度适宜。同时还应适时开窗通风，保持室内空气新鲜清洁。此外，俗话说：“寒从脚起，冷从腿来。”人的腿脚冷，则全身皆冷。大寒时节入睡前用热水泡脚，可以起到畅通血脉、改善睡眠质量的功效。
■与大寒相关的诗句
苦寒吟
（唐）孟郊
天寒色青苍，北风叫枯桑。
厚冰无裂文，短日有冷光。
敲石不得火，壮阴正夺阳。
调苦竟何言，冻吟成此章。
大寒
（宋）陆游
大寒雪未消，闭户不能出，
可怜切云冠，局此容膝室。
吾车适已悬，吾驭久罢叱。
拂麈取一编，相对辄终日。
亡羊戒多岐，学道当致一，
信能宗阙里，百氏端可黜。
为山傥勿休，会见高崒嵂。
颓龄虽已迫，孺子有美质。
《2022：爱我所爱，行我所行》
文：丁嘉馨
影：徐烽立
从来没有什么可以把你变得焕然一新，站在原地的人，哪怕是新年的每一天都是之前的重演；如果你想要改变一些，那么每天的开始都等于新的一年。
过去这一年，
一些美好的人和事，
正在从我们的生活中迅速消失。
我们都曾以为时间是一条缓慢的河，
可在微博、微信和短视频的信息洪流中，
它却像是一只凶猛野兽，
我们还来不及欣赏沿途风景，
就被一个又一个有魔力的漩涡卷入深水泥潭。
我们面对巨星的陨落，
面对身边人的不断离去，
生命再次变得孤独和紧迫。
人们时常佛系感慨道：人间不值得！
可对红尘的贪恋却一刻不曾停歇过，
因为我们对生活还有爱，
对美好还有所渴求，
不是吗？
过去的这一年，并不容易，
这并不是我一个人的感受。
这一年，我们都很急，
急着成长，急着变好，急着成功...
因为着急，人们总是眉头紧锁，
走在大街上，恨不得三步当作一步迈，
我们奔跑然后迷失方向。
直至有人不断追问：
究竟什么才是生活？
我们又为谁而活？
世上没有最好的答案，
可在这新的一年，
我想告诉你：
没有人一夜之间就能变成他想要成为的人，
因为这是人一生的修炼。
不要急
这是一位步入中年的作家，
他曾做过1922集的《开卷八分钟》，
是世界上集数最多的读书节目。
当我们正忧虑这是个娱乐至死的年代，
人们都忙着造明星抢流量，
鲜少有人肯静下心来去感受中式生活美学时，
梁文道却笃定地告诉我：
书得慢慢读，人要慢慢走，
灵魂跟得上肉体的日子，
才是值得过的生活。
是的，流行终会被淘汰，
真实和美好才会延续至今。
这一年，我们愿继续坚持以安静的方式，
去诉说关于美好的一切事物。
余生尚早，我们不急！
不要慌
你们说时代变坏，
就是从满大街“伪匠人”开始的。
是的，我们痛心思索过是否放弃“非遗手艺”，
直到我们又一次遇见董全斌，
他正耐着性子打磨着自己的作品。
正当我们哀叹人心不古时，
他一次又一次用新作品告诉我们：
“一个独处有一人独处的乐趣，
我只关注好每一个当下，
做出最适合茶人用的器皿。”
很庆幸能在这个时代遇见志同道合的人，
同行的路上我们互相鼓劲：
非遗很美，手艺很珍贵，惜物者人恒爱之！
这一年，我们不慌，
我们去寻找更多的同行者，
去坚持去造一个独属于中国人自己的小世界，
即使在别人眼中微不足道，
可在我眼中，正是这种丰满而独立，
成就了生活的美好。
不要焦虑
剧变中的中国，
城市日新月异，残酷的竞争，
让焦虑成为当代人生活的常态。
当我们正犹豫归田园的生活是积极还是消极，
一对夫妇却告诉我：
“只想过好当下，
吃好现在的饭，做点喜欢的事。”
是的，有时候，我们活得焦虑的原因，
是不是因为想要的太多，
反而不清楚真正要的是什么？
面对焦虑，
在他们夫妇看来，
就是去看门前的稻田是否长高，
去听雨夜屋檐滴落的雨声，
去守候炉火中陶土的窑变，
去大胆地爱一个人，
去平安喜乐地过一生。
新岁将添，芳华易逝。
从新的一年起，我想为你读一段海子的诗：
“从明天起，做一个幸福的人，
喂马，劈柴，周游世界；
从明天起，关心粮食和蔬菜，
我有一所房子，
面朝大海，春暖花开。”
2022，我祝愿你能勇敢做自己，
爱你所爱，行你所行，
听从你心，无问西东。
新的一年，
不要急，不要慌，更不要焦虑，
因为人生没有白走的路，
每一步都算数。
我始终相信，
美好是对生活的一种信仰！
这组摄影冬雪长城，是北京今冬一场大雪后，几个小时的时间使得大地银装素裹，金山岭长城更象是一条巨龙披上了银装，分外妖娆！我的先生徐烽立带着我，在雪刚停就驱车前往金山岭长城景区，准备第二天早起拍雪长城。
我们早五点起床，五点二十出发，当我们来到金山岭长城山脚时，我和徐烽立才发现原来自己是没有双腿的人，面对积雪而陡峭的长城徒步道，无法能推动我的轮椅，况且也不安全。作为北京人，我也是第一次来金山岭长城看雪景，他说：“嘉馨，我抱你上去！”我说：不用了，你安心去拍，我就在山下等你！
我极力要求不坐在车内，让他在室外最靠近长城的地方，把我的轮椅固定好，新年将至，愿我们站得更高，立得更直，让我们一起向前一起绽放。让我们越活越有生命的力量感，把内心深处最好最美的激发出来。让新的一年是更好的自己，此时，当下即美。我并没有太多奢望，上天已经够厚爱了，我要知足。人最重要的，是敢于面对自己的欲望和软肋。承认它、满足它、放下它。
新一年里，希望大家可以：不乱于心，不困于情。面临过失去，留下过遗憾，但最好的还是当下以及不远将来。活得明亮，比什么都重要。新一年，希望你可以：不念过往，不畏将来。最后，祝你和家人新年快乐！愿山河无恙，人间皆安，愿你我都平安～～
文：丁嘉馨
影：徐烽立
从来没有什么可以把你变得焕然一新，站在原地的人，哪怕是新年的每一天都是之前的重演；如果你想要改变一些，那么每天的开始都等于新的一年。
过去这一年，
一些美好的人和事，
正在从我们的生活中迅速消失。
我们都曾以为时间是一条缓慢的河，
可在微博、微信和短视频的信息洪流中，
它却像是一只凶猛野兽，
我们还来不及欣赏沿途风景，
就被一个又一个有魔力的漩涡卷入深水泥潭。
我们面对巨星的陨落，
面对身边人的不断离去，
生命再次变得孤独和紧迫。
人们时常佛系感慨道：人间不值得！
可对红尘的贪恋却一刻不曾停歇过，
因为我们对生活还有爱，
对美好还有所渴求，
不是吗？
过去的这一年，并不容易，
这并不是我一个人的感受。
这一年，我们都很急，
急着成长，急着变好，急着成功...
因为着急，人们总是眉头紧锁，
走在大街上，恨不得三步当作一步迈，
我们奔跑然后迷失方向。
直至有人不断追问：
究竟什么才是生活？
我们又为谁而活？
世上没有最好的答案，
可在这新的一年，
我想告诉你：
没有人一夜之间就能变成他想要成为的人，
因为这是人一生的修炼。
不要急
这是一位步入中年的作家，
他曾做过1922集的《开卷八分钟》，
是世界上集数最多的读书节目。
当我们正忧虑这是个娱乐至死的年代，
人们都忙着造明星抢流量，
鲜少有人肯静下心来去感受中式生活美学时，
梁文道却笃定地告诉我：
书得慢慢读，人要慢慢走，
灵魂跟得上肉体的日子，
才是值得过的生活。
是的，流行终会被淘汰，
真实和美好才会延续至今。
这一年，我们愿继续坚持以安静的方式，
去诉说关于美好的一切事物。
余生尚早，我们不急！
不要慌
你们说时代变坏，
就是从满大街“伪匠人”开始的。
是的，我们痛心思索过是否放弃“非遗手艺”，
直到我们又一次遇见董全斌，
他正耐着性子打磨着自己的作品。
正当我们哀叹人心不古时，
他一次又一次用新作品告诉我们：
“一个独处有一人独处的乐趣，
我只关注好每一个当下，
做出最适合茶人用的器皿。”
很庆幸能在这个时代遇见志同道合的人，
同行的路上我们互相鼓劲：
非遗很美，手艺很珍贵，惜物者人恒爱之！
这一年，我们不慌，
我们去寻找更多的同行者，
去坚持去造一个独属于中国人自己的小世界，
即使在别人眼中微不足道，
可在我眼中，正是这种丰满而独立，
成就了生活的美好。
不要焦虑
剧变中的中国，
城市日新月异，残酷的竞争，
让焦虑成为当代人生活的常态。
当我们正犹豫归田园的生活是积极还是消极，
一对夫妇却告诉我：
“只想过好当下，
吃好现在的饭，做点喜欢的事。”
是的，有时候，我们活得焦虑的原因，
是不是因为想要的太多，
反而不清楚真正要的是什么？
面对焦虑，
在他们夫妇看来，
就是去看门前的稻田是否长高，
去听雨夜屋檐滴落的雨声，
去守候炉火中陶土的窑变，
去大胆地爱一个人，
去平安喜乐地过一生。
新岁将添，芳华易逝。
从新的一年起，我想为你读一段海子的诗：
“从明天起，做一个幸福的人，
喂马，劈柴，周游世界；
从明天起，关心粮食和蔬菜，
我有一所房子，
面朝大海，春暖花开。”
2022，我祝愿你能勇敢做自己，
爱你所爱，行你所行，
听从你心，无问西东。
新的一年，
不要急，不要慌，更不要焦虑，
因为人生没有白走的路，
每一步都算数。
我始终相信，
美好是对生活的一种信仰！
这组摄影冬雪长城，是北京今冬一场大雪后，几个小时的时间使得大地银装素裹，金山岭长城更象是一条巨龙披上了银装，分外妖娆！我的先生徐烽立带着我，在雪刚停就驱车前往金山岭长城景区，准备第二天早起拍雪长城。
我们早五点起床，五点二十出发，当我们来到金山岭长城山脚时，我和徐烽立才发现原来自己是没有双腿的人，面对积雪而陡峭的长城徒步道，无法能推动我的轮椅，况且也不安全。作为北京人，我也是第一次来金山岭长城看雪景，他说：“嘉馨，我抱你上去！”我说：不用了，你安心去拍，我就在山下等你！
我极力要求不坐在车内，让他在室外最靠近长城的地方，把我的轮椅固定好，新年将至，愿我们站得更高，立得更直，让我们一起向前一起绽放。让我们越活越有生命的力量感，把内心深处最好最美的激发出来。让新的一年是更好的自己，此时，当下即美。我并没有太多奢望，上天已经够厚爱了，我要知足。人最重要的，是敢于面对自己的欲望和软肋。承认它、满足它、放下它。
新一年里，希望大家可以：不乱于心，不困于情。面临过失去，留下过遗憾，但最好的还是当下以及不远将来。活得明亮，比什么都重要。新一年，希望你可以：不念过往，不畏将来。最后，祝你和家人新年快乐！愿山河无恙，人间皆安，愿你我都平安～～
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