挂个球衣骗子吧[赞]
在19年时候白嫖一个球衣不给钱,然后在网上攻击说真话的人,并不断用各种小号进行攻击,甚至调查他人姓名,这就无所为了,主要只会敲键盘,在现实生活中不敢说话,二是伪造球员签名,利用模仿球员签名,来欺骗那些喜欢球员的球迷,[赞]这人头顶不长头发都是有原因的 https://t.cn/Ryh0DS7
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#哈利波特魔法觉醒[超话]#
之前说不肝不肝奖励跟肝度不匹配结果这几天还是因为太无聊给这活动肝了。肝之前贼无聊,肝之后天天贼累[允悲]前俩小号还忘记从链接建了进度比另外仨慢两三个箱子,昨天才想起来禁林带小号可以用感知药水不用手打,被自己蠢到[怒]好歹是搞完了,飞贼就飞贼吧,反正主要冲着钥匙和头像框[委屈]
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一些健身人的胡诌,看公式发的伊吹房间照片推断一下他平时在家练点儿啥。
看图感觉成对哑铃是训练手臂肌肉,大号绿哑铃训练进阶手臂力量力量+胸背,小号哑铃可能是训练爆发力用?
黑色带红把手的应该是扩胸拉力器,主要针对胸肌和背肌。
红色这个看构造应该是健腹轮,但是没见过健腹轮长城这个形状的,总之先当他是健腹轮。很难,主要锻炼核心,同时也会增强手臂胸肌和腰背的力量和协调能力。
从器材看伊吹在家的健身项目都是针对上半身的,可能为了弥补跑步锻炼不到的身体肌肉。合理推测伊吹脱了衣服浑身上下都是硬邦邦的,肩背胸腹肌肉线条都会很清晰。因为体质低所以腹肌轮廓也会很明显,是可以清晰看到巧克力排块的バキバキ腹肌[awsl]
好想看伊吹在家健身,光是想一下他在家推健腹轮就要腿软了[awsl]有没有那种志摩sir来伊吹家看他健身色由心生的好事啊
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黑色带红把手的应该是扩胸拉力器,主要针对胸肌和背肌。
红色这个看构造应该是健腹轮,但是没见过健腹轮长城这个形状的,总之先当他是健腹轮。很难,主要锻炼核心,同时也会增强手臂胸肌和腰背的力量和协调能力。
从器材看伊吹在家的健身项目都是针对上半身的,可能为了弥补跑步锻炼不到的身体肌肉。合理推测伊吹脱了衣服浑身上下都是硬邦邦的,肩背胸腹肌肉线条都会很清晰。因为体质低所以腹肌轮廓也会很明显,是可以清晰看到巧克力排块的バキバキ腹肌[awsl]
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