#晨钟# 调呼吸要调到息的阶段才算是调好了，息调好了才坐得住。为什么坐不住？为什么腿子疼？为什么腰伸不直？呼吸没调好是主要原因。呼吸调到息的深度了，自自然然坐得住了，腿也不疼了，腰背也伸直了。你想靠，不能靠。为什么呢？你一靠，呼吸就不顺了。各人自己来体验体验，看看是靠在那里好呼吸，还是腰板自然挺直好呼吸？肯定是腰板挺直呼吸顺畅。我要求大家把腰板挺直，不要靠墙，任何东西也不要靠，这并不是我苛刻地要求大家，故意与大家为难，这是修炼的要求，是自古以来无数修行人的经验总结。我们一定要接受这个经验，修行才有效果，你不照这样修，没有正确的姿势，修八辈子也没有效果。——净慧长老

《世界佛教僧伽会会长悟明长老 圆寂坐缸成就肉身菩萨 - 古佛降世》

佛降甘露法会见证人悟明长老 曾亲历并见证南无第三世多杰羌佛请佛陀从虚空降下真精甘露的显宗精神领袖，102岁高龄的台湾中国佛教会前理事长悟明长老，2011年7月19日观音成道日在海明寺圆寂。当天海明寺正在举行观音佛七，上午信众欢欣庆祝观音菩萨成道，下午得知悟明长老亦已圆寂，僧信众等集众念佛回向，祈愿长老早返娑婆https://t.cn/EzkJhSD

#阿盖扫影# 《狮子王》
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

呜呜呜小辛巴是爸爸的小宝贝啊 你是木法沙最自豪的杰作
木法沙真的好强 救小辛巴的时候酷毙！！小时候也是如辛巴那样勇敢充满冒险精神的吧 最终成为一代明君狮子王 一个非常非常棒的父亲 最大的泪点就是木法沙爸爸死的时候 小辛巴哭得太心酸了 父爱真是世间最伟大的东西

生活是个圈 一切自有循环
小辛巴跑到鬣狗处对娜娜说 我才不害怕 我只会放声地笑
最后攻回王国时 辛巴问娜娜害怕吗 娜娜说只会放声地笑
开头小辛巴诞生 长老将辛巴举高高 万兽庆贺(长老的权杖真的酷！！！
结尾辛巴和娜娜的儿子小小辛巴降临 一切回到了最初 一切又是新的开始
不变的是 相信每一个小辛巴最终都会成长为强大的木法沙

万物相生 生生不息
一个国王的职责不是占有 而是守护
Remember who you are！！