怎么做，才能在读完一本书之后，记住更多的内容？

李南南老师回答，一本书读完，并不是最后的环节。接受知识的过程，不是简单的从“不知道”，到“知道”，而是要先“知道”，再“理解”，把它内化成自己的一部分。

怎么内化呢？这里有一个方法：

先定义一个自己的挑战，然后，用书里的知识来找到解决方案。完成这个闭环，你才是真正理解了这些知识，以后遇到什么情况，你也能马上调用这些知识。

举个例子，有本书叫《心智》，这是一本文集，收录了十多位作者的文章。虽然都跟“心智”这个大命题有关，但每篇文章的主题都不一样，你该怎么记书里的内容呢？你可以这样想，这些作者，虽然关心的话题不同，但他们都是顶尖学者，那么，这些聪明人思考问题，有没有什么相似之处？你看，这样就把一个挑战定义出来了。

当然，一本书该找几个这样的问题，唯一的标准是你自己。从你的好奇心出发，从你遇到的真实场景出发，这本书引发了你多少思考，让你联想到了多少问题，你就定义多少个挑战。

你可以把“做读书笔记”这个动作，再往前延伸一步，变成“做一个问题集”。一个月下来，看看自己读了什么书，解决了哪些问题。你会发现，读书这件事，变得轻松了很多。你不需要完全记住一本书，但你能记住的，一定是对你最有价值的。 https://t.cn/RxBsCFp

我真的不知道是该不该感谢乔老师[苦涩]不正经惯了的乔老师突然说要给难受的我扎一针[苦涩]我跟南南都认为他在开玩笑，结果他说他是认真的，我怎么忍心拒绝人家的好心[苦涩]我以为乔老师随身带银针要给我扎的，结果乔老师用1ml针头给我扎，扎了之后还往里一点一点地推……疼痛与悔恨的泪水唰就下来了[泪]真的 朋友们 有病不要乱投医…现在不光鼻尖肿了 嘴唇也肿了[泪] https://t.cn/z82zFzq

#运动员首次挑战美妆视频##第一次化妆什么感觉# 哈哈 翻出古早相片 第一次化妆是因大一参加的新生才艺大赛

毫无表演才艺的我是表演什么？当然是朗诵哈哈 而且一参加就是三四年（图二的滤镜我当时为什么加得这么重？？哈哈我也不知道）啥感觉？当时没啥感觉 就感觉挺好玩的

女同学说她会化妆

于是就让她上手了

ps:应该要让同学帮我先修修眉毛的[awsl][awsl]#一枝南南[超话]#