很多人可能在重新联系前任的时候，会常常分享自己一些难过的情绪或分享自己的孤独的心情，你在这个时间点你必须设想，你要重新追求前任回来，如果你表现出很负面的一个态度或者是说很孤独的态度，虽然这种情况的确是分手初期一定会有的状态，可是这个时候你一定要忍住！因为你如果表现出来，对方就会觉得说当初跟你分手是正确的决定，前任会觉得原来你的真面目是这么糟糕，所以千万不要表现出负面情绪，你反而应该要超级的正面积极！你要让对方觉得，分手后你的生活过得更好，让前任觉得说他好像做了错误的决定，当初为什么没有看到你这些好的面相，这个之前也提到。所以这个非常重要！很多人断联后，反而表现出负面的一面，这样更难挽回。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任#

首先。两个人在沟通的过程当中。在解决问题的过程当中看似是在就一个问题去解释，实则不然在这个过程当中，解决的主要是对方的心理压力。 释放对方这么久以来积累下来的心理压力。通过共情去引导对方重新接纳一个崭新的你。 缓解对方的负面情绪。

假设你们的矛盾是累计性矛盾，解决的方式就会比之前的所有复杂很多， 日积月累的东西，有时候就是顽疾，不管是洗刷印象也好，还是重新接纳也好都需要时间与抗力，这会是一个不太简单的过程 。 一个更看重拉力的过程 ，最好的做法是让对方念得旧情，且可以权衡利弊。而不是任凭对方一时意气用事，彻底和你断绝关系 。

旧情可以死灰复燃有几个先决条件

1 双方都没有做过特别撕破脸皮的事情 。

2 挽回方需要比较有耐心。

3 可以真正的抓好对方的需求。 这三点是消除累计问题的基础。 如果没有这三点作为基础，很多时候，就算把人拉回来了，也可能还是会再次分手。#情感咨询怎么挽回前男友挽回男朋友#

比较正确的做法是，制造新鲜感的同时，通过制造相同事件， 来让对方相信你确实可以改变。而不是跟对方一遍又一遍保证自己改了，一次又一次去拿感情逼迫对方改变分手决定。最后容易施加二次压力，让对方更加压抑。#失恋了怎么挽回前男朋友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋#

很多人可能在重新联系前任的时候，会常常分享自己一些难过的情绪或分享自己的孤独的心情，你在这个时间点你必须设想，你要重新追求前任回来，如果你表现出很负面的一个态度或者是说很孤独的态度，虽然这种情况的确是分手初期一定会有的状态，可是这个时候你一定要忍住！因为你如果表现出来，对方就会觉得说当初跟你分手是正确的决定，前任会觉得原来你的真面目是这么糟糕，所以千万不要表现出负面情绪，你反而应该要超级的正面积极！你要让对方觉得，分手后你的生活过得更好，让前任觉得说他好像做了错误的决定，当初为什么没有看到你这些好的面相，这个之前也提到。所以这个非常重要！很多人断联后，反而表现出负面的一面，这样更难挽回。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任#