这位朋友43岁男。口干 口苦 口臭。痰多。大便不成形，排便没劲费劲。气短 乏力容易累，还犯困。吃啥都不胖，不吸收。胃胀 胃不舒服。经常发脾气 易燥易怒 生闷气。早醒（晚上6点睡，早上4点醒）容易上火。早晨起床，嘴巴很粘。心慌气短。

舌象上看脾胃虚 湿气重 气血不足 肝胆郁热 肝气不舒 湿热下注 肾气不足 心肺气虚。
口干口苦是肝火旺 口臭是脾胃湿热 浊气上逆引起的。
痰多是脾虚 湿气重引起的。
气虚无力推动大便 导致排便困难。
脾胃是人的后天之本 气血生化不足 脾胃虚 消化吸收代谢功能差 气血亏虚 人就会容易累 没精神 神疲乏力。
胃胀是胃气虚 胃气不畅的表现。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 总感觉高兴不起来。
脾虚 湿气重 水湿不能蒸发 沉积在肠胃道里 造成肠胃蠕动过缓 就会出现大便不成形 粘稠难冲。
容易上火是阴虚生内热 体内阴阳失衡。
气血亏虚 供养不到心脏 心气心血不足导致的心慌 气短。

总结:需要疏肝理气 健脾益气 调和胃气 清心安神 补肾阴肾阳 祛湿气综合性的调理
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这个朋友易脱发。头发易油腻。多手淫。特别容易上火 口腔溃疡。胃胀。易怒 易生气

剥落苔，脾气虚，阴虚。

舌体胖大，舌苔白腻，湿气重。
发为血之余，发为肾之华，脱发一般跟气血不足，肾气不固有关。
中明显凹陷，脾气虚，脾胃不分家。

脾胃不好，脾胃阳虚。长期手淫伤肝肾。
五脏是相互关联的，肾又是先天之本，一个脏器出现问题，就会容易连带其它脏腑也出现问题，身体出现亚健康状态。
肝胆犯胃，肝木克脾土，肝气不舒一定会伤及脾胃，引起胃部不适。
气血供养不足，肾精亏虚。头发和面部油腻也是体内湿气重的表现。
你的问题需要，疏肝，健脾，去湿，滋阴，补肝肾。

总结:湿气重 肾虚 脾气虚
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立春之后，肝胁胀痛、脾气暴躁、不思饮食、多梦易醒，易怒易上火........诸如此类问题会层出不穷。
扶正祛邪，才是真正的养生之道。
泡脚包也好，解忧茶也好，黄精泡水也好，都是利用本草一点点偏性，达到扶正祛邪的目的。
不存在什么神药，一下子解决所有的问题。
倘若偶尔出现神迹，不过是因缘际会，炮制的本草与你想治愈的内因，达到了高度统一。
我从未治好过任何人，所有人都是自己好的。
#我的中医游戏日常# 我自己也需要解忧茶、黄精来调整肝气。每个人都是选择自己喜欢用的东西来养生。