#创意美食#《补钙花生豆浆》春天是儿童生长的季节,所以我格外的注重饮食,对于补钙的一切食物都放在每一日的三餐里。尤其是豆类和花生富含丰富的钙,是宝宝们理想的补钙食品,希望宝宝们吃的营养,长的棒棒哒!
工艺:煮口味:甜味时间:30分钟难度:未知
[心]主料:黑豆:1把红皮花生:1把
[心]辅料:红枣:4个糯米:1把麦仁:1把黄豆:1把绿豆:1把
[心]做法:
1、准备食材!
2、除了红枣以外所有的食物寖泡4个小时。
3、寖泡至豆子膨胀,在淘洗几遍。
4、红枣清洗一下,去掉核。
5、所有的食材混合放入破壁机中,加入适量清水。
6、放入红枣。
7、开启豆浆功能,坐等就可以了。
8、甜甜的,味道棒棒哒!
[心]小贴士:
红枣本身就很甜,所以无需格外的加糖。喜欢口感浓厚的可以增加食材,打出来的就是米糊了。
工艺:煮口味:甜味时间:30分钟难度:未知
[心]主料:黑豆:1把红皮花生:1把
[心]辅料:红枣:4个糯米:1把麦仁:1把黄豆:1把绿豆:1把
[心]做法:
1、准备食材!
2、除了红枣以外所有的食物寖泡4个小时。
3、寖泡至豆子膨胀,在淘洗几遍。
4、红枣清洗一下,去掉核。
5、所有的食材混合放入破壁机中,加入适量清水。
6、放入红枣。
7、开启豆浆功能,坐等就可以了。
8、甜甜的,味道棒棒哒!
[心]小贴士:
红枣本身就很甜,所以无需格外的加糖。喜欢口感浓厚的可以增加食材,打出来的就是米糊了。
#元气早餐[超话]# 提子麻薯➕草莓➕牛奶
真的不是盘子里的麻薯小,实在是草莓有点大,5、6个草莓就能撑满一份盘子,原本以为这草莓味道不会好,谁知道草莓味很足,香香甜甜哒,大口吃草莓[哈哈]提子麻薯是盒马出品哈,圆鼓鼓的麻薯让人爱不释手,甜甜蜜蜜的提子配上软软糯糯的麻薯,Q弹香甜,奶香浓郁,美味可口,幸福加分[哈哈]
#早餐打卡# [馋嘴]#唯有美食不可辜负#
真的不是盘子里的麻薯小,实在是草莓有点大,5、6个草莓就能撑满一份盘子,原本以为这草莓味道不会好,谁知道草莓味很足,香香甜甜哒,大口吃草莓[哈哈]提子麻薯是盒马出品哈,圆鼓鼓的麻薯让人爱不释手,甜甜蜜蜜的提子配上软软糯糯的麻薯,Q弹香甜,奶香浓郁,美味可口,幸福加分[哈哈]
#早餐打卡# [馋嘴]#唯有美食不可辜负#
日常生活plog~
吃到了心心念念的猪油渣~真的是香脆的很![憧憬]
童年的糖酥饼、紫薯饼还是原来的那个味道![哈哈]
尝试做的蓝莓吐司和酸奶条,味道都是酸酸甜甜哒~酸奶条更是奶香十足![馋嘴]
在家自己做的烧烤,没想到味道居然和街边小吃摊一样![赢牛奶]
#街边的烧烤有多绝##乡间好年味#
吃到了心心念念的猪油渣~真的是香脆的很![憧憬]
童年的糖酥饼、紫薯饼还是原来的那个味道![哈哈]
尝试做的蓝莓吐司和酸奶条,味道都是酸酸甜甜哒~酸奶条更是奶香十足![馋嘴]
在家自己做的烧烤,没想到味道居然和街边小吃摊一样![赢牛奶]
#街边的烧烤有多绝##乡间好年味#
✋热门推荐