#一念花开-孙老师带您提升幸福力114#
做到不失意忘形 继续向前走

人在坦途或取得成功的时候，提醒自己，不要得意忘形，也有很多人能够做到，但我们能不能做到失意时不忘形？

遇到困难、挫折和巨大打击的时候，我们会有很多情绪上的反应，消沉，低落，失望甚至绝望，这些都是很正常的

但在情绪过后，要找回坚定的信念和正确的处理方式

首先，面对现实，不逃避，不找借口，不甩锅

其次，用积极的态度去解决问题，不让自己一味地消沉和放弃

最应避免的，是向外归因，找借口，推卸责任

有的人会因为一次人生的打击而一蹶不振，有的人会因为一次失败而互相指责，这些都是失意忘形的表现

正确的态度是先接纳自己的情绪，然后用理性去解决问题

情绪低落时，看看《肖申克的救赎》，看看《士兵突击》，想想自己面临的困难，是不是像自己想象的那么严重

还有，一定要放下所谓的面子，这个十分关键。
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你总要花点时间去问问自己，到底喜欢吃什么食物，看什么书，跟什么人在一起，否则，你下一次依然会在不喜欢的饭局上，说着违心的话，像一个失意的大人，不敢拒绝。人应该爱自己的，可是，我们总拿自己去换一点世俗的东西。
尽量腾出一点时间，去抱抱自己吧，告诉自己，我理解你的苦衷和不得已，我感谢你的懦弱和妥协，其实，没关系，我们可以慢慢努力的，不着急，谢谢你，小心翼翼的活着。

——柒个先生

人最重要的，是洋溢在脸上的自信，长在心底的善良，刻进生命力的坚强。黑暗的夜才会看见最美的星光，人生亦是如此。读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。很多人觉得他们在思考，而实际上，他们只是在重新整理自己的偏见。天空藏在草地里，人在失意的时候，低下头也能看见月亮。