前段时间很倒霉，可是随着天气暖和好像一切又在往好的方向发展。
接近一周没有出门（给我手机壳的时候下了楼），在ber熙给我发了一个红包后决定出门消费。八点，太阳早已落山，如同在小县城中朝九晚五工作的人们。明明已经立春了，还是这么地冷。骑着自行车绕城半周也不过是半个小时的时间，刚到职高门口，遇上中学生们放学，我自然而然地融入其中，一点也不突兀。沿着河边骑行，有健步走的大爷大妈，有刚下饭桌醒酒的大叔，还有黑暗中偷摸着约会的情侣。我很喜欢这种感觉，是放空且自由的，是能从上帝视角观看人间百态的，引人思考的。
之前过年的时候，老师送了我一个暖手宝，今天又做了我最爱吃的糖醋排骨给我送来，甚是感动，却无以言表。她跟我说永远支持我的时候，真的快哭了，想到自己家人都没这么鼓励过我，鼻子总是酸酸的。就像昨天看到一句话“一无所有的时候，说明你该拥有的还没来到”的时候，心里又有了底。

第32次下午卡，还是顺序如常吧，今天只能叫walking而非jogging，与二傻一起公园绕大圈2圈出西门北行一小段结束凑了个5km，速度还不错，大部分10′以下。温暖依旧的天气，公园里人很多，都是溜溜达达休闲散步的，正经跑步和健步走的极少。如果以后不能再多跑，那就改成健步走5km吧，虽然运动强度减弱但不伤膝盖。跟二傻约好咱俩以后也踢毽子吧，但愿可以踢起来。

外出健步走，看见孩子们在锻炼冰球，挺好，冰雪项目又多了一个小分母。听从骨科孔医生嘱咐，适可而止，一次不多走，保护膝盖，少量多次锻炼，晚饭后再继续。天蓝阳煖心宽情绪畅，很少见的闲人一枚。真的不爱头疼了，心宽真好。放松自己，身体健康真好。又是努力没当废物的一个下午。 https://t.cn/RI7nYAL