香椿花生米
公众号：#素食人生#
材 料
香椿头，花生米
青红椒、盐、生抽，辣油
做 法
1、香椿头择取嫩尖洗净；青红椒切小条
2、花生米炸好撒些许盐拌匀晾凉待用；
3、将香椿头置开水中焯好捞出，撒点盐末渍干水分；
4、切成细末放在炸好的花生米上；
5、滴几滴生抽，辣油，洒上青红椒末拌匀即可。
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材 料
香椿头，花生米
青红椒、盐、生抽，辣油
做 法
1、香椿头择取嫩尖洗净；青红椒切小条
2、花生米炸好撒些许盐拌匀晾凉待用；
3、将香椿头置开水中焯好捞出，撒点盐末渍干水分；
4、切成细末放在炸好的花生米上；
5、滴几滴生抽，辣油，洒上青红椒末拌匀即可。
长期吃素（不会吃），虚寒体质怎么办？
公众号：素食家园
在门诊上经常遇到，好多吃素多年的朋友，出现了面色萎黄，声音低微，元气不足，浑身乏力，畏寒肢冷……的情况，男士元气不足，面黄肌瘦，女性不孕不育、色斑早生，于是这些朋友在吃素问题上，就遭到了家人、朋友、同事、同学等的“围攻”！
https://t.cn/A6impt77
公众号：素食家园
在门诊上经常遇到，好多吃素多年的朋友，出现了面色萎黄，声音低微，元气不足，浑身乏力，畏寒肢冷……的情况，男士元气不足，面黄肌瘦，女性不孕不育、色斑早生，于是这些朋友在吃素问题上，就遭到了家人、朋友、同事、同学等的“围攻”！
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#家乡年味大赏##美味年货种草##素食菜谱# 【 糖醋仿翅】
食材：山药、莲藕。
做法：
1、水开后加八角、丁香、香叶，小火熬成香料汤，入切成长条的莲藕煮熟捞出。
2、山药蒸熟压成泥裹紧在莲藕条中间部位上，在面粉、泡打粉、水调成的面糊中打个滚，小火炸成金黄色。
3、香料汤加生抽、糖、醋、番茄沙司和淀粉熬至浓稠，淋在仿翅上即可。
（ 转自：永泰素食公众号）
食材：山药、莲藕。
做法：
1、水开后加八角、丁香、香叶，小火熬成香料汤，入切成长条的莲藕煮熟捞出。
2、山药蒸熟压成泥裹紧在莲藕条中间部位上，在面粉、泡打粉、水调成的面糊中打个滚，小火炸成金黄色。
3、香料汤加生抽、糖、醋、番茄沙司和淀粉熬至浓稠，淋在仿翅上即可。
（ 转自：永泰素食公众号）
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