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相信大家对亚健康都应该有所耳闻吧，今天小编就带大家一起来了解一下什么叫亚健康。

通常将人的生理心理在质量上处于健康与疾病之间的状态。通俗来讲就是身体生理机能正常，而心理状态很差，根据世界卫生组织调查显示生活中成年人大约有30%以上都处于亚健康状态。

亚健康又被称为“慢性疲劳综合症”。主要表现为精神不振，情绪低落，反应迟钝，失眠多梦等等，而且也会感觉精神疲惫，腰酸腿疼，心肌乏力等心血管系统的不良症状。

以上就是亚健康的一些表现，在忙碌的生活中千万不要忽视自己的身体健康，身体才是革命的本钱，所以一定要要好好对自己噢~

在感情里，图什么都好，但不能只图一个人对你的好
毕竟，我们都不是耳听爱情的年纪了。
成年人的爱情，应该把目光放长远一些。
如果他真的对你好，应该把你规划到未来里，为你的后半生负责，更应该把深情的告白写进长久的陪伴里。
像《北京遇上西雅图》里说的：
“他也许不会带我去坐游艇吃法餐， 但是他可以每天早晨都为我跑几条街，去买我最爱吃的豆浆油条。”无论任何时候，爱和在意都是需要用行动来证明的。
你要图的不仅是一个人对你的好，更要图他对你的尊重、理解、呵护、宠爱，以及往后余生几十年的漫长的相守。

忽然觉得，成年人恋爱真难啊。

大多数人都着急，着急在一起，着急宣告关系，然后相处有矛盾，就着急分手。

归根结底还是没那么喜欢。一开始拥有的一点点喜欢，在漫长的相处里，很快就被磨合得所剩无几。就算跌跌撞撞，好不容易遇到一个真心喜欢的人。但真心也不一定能交换真心，单方面付出也不足以维系一段感情。

而运气好一点，像我朋友这样的，在一起五六年，彼此喜欢。走到最后还要考虑更多的现实问题。

学生时代在一起没想那么多，但现在就得考虑：对方家庭怎么样，没房没车怎么办，父母不同意怎么办。而大部分人还没到面临这些问题的程度，甚至连真心喜欢的人都还没遇到。大家不会花很长时间去了解一个人，花很长时间去靠近一个人。

而且慢慢去了解一个人太累了。就算你有足够的耐心，也要看别人愿不愿意，我们都过了那种朦朦胧胧喜欢一个人，只需要对方给一点点回应就很满足的年纪了。

青春期爆发的荷尔蒙如潮水般，哗啦啦退去，怦然心动的感觉也随之被带走了。

反正爱情那么难得，遇不到的话，也不算奇怪吧。有点难过。