#营养从早开始##成长笔记#
​我记录早餐，记录身高，体重，
​去年一年长了7.5CM，春夏两季的速度特别快！多有成就感的事儿。
然后认真看，有个小朋友光明正大记录我6.5骂了她，非得让我也上墙？
每天坚持的营养分享，均衡饮食加上营养素的补充，我的家庭儿童身高、体重测量要点
1.给孩子测量身高最好是在早上，因为早晚会有一定误差，
同一时间，起床之后，身高误差会更小，
选择孩子生日的那天，比如25号生日，可以选择每个月的25号测量。
同一监测点，可以更好地对比不同时间地数据。
2.早晨起床的时候测量，可以穿比较薄的衣服。
3. 保证身高和体重测量的准确性要做到量具一致、时间一致、测量的间隔要固定。
做好骨龄检测：
下肢是孩子身高生长的关键所在，那我们怎样来判断这个下肢的骨头，怎样的生长呢？
比方说大腿骨、小腿骨，他是怎样的一个生长状态呢？
可以通过拍片子来了解一个孩子的成长板是一个怎样的一个情况，，在临床上通常是用手这个地方的长骨的生长，来推测下肢的生长，也就是拍一张手的片子我们就能看到手这个部位有很多的成长板。
[思考]我们从一年级开始每年11-12月做儿保的时候就拍骨龄片子，记录孩子的骨龄发育情况。每年建议的儿保内容，除了基本血常规，身高，体重，
增加：骨龄测试，血清维生素D检测，去年骨龄发育快了三个月，医生还做了核磁工作检查了下丘脑的激素分泌情况。[并不简单]说实话这个核磁的增加，也不是特别理解，感觉有点检查过度了，不过查了也安心。[嘻嘻]#儿童营养#

我哪天要是lead个会，这一天就什么也别干了。总有人说偏内向的是没法public speaking，不是的这是巨大的误解。Public speaking从来不是事儿，准备才是事儿[黑线]party啊酒会conference应酬也从来不是事儿，看着以为多外向一个人呢，问题是耗了我的元神我之后得自己窝着喝茶看三天书才补得回来。。。耗我精神。我这周三天开会presentation，就觉得礼拜五放假我得缓一天

我的耐心要没有了[怒][怒][怒][怒][怒][怒]我跟您熟吗找我抄作业？看不出来我拒绝你就是不想给你发吗？觉得一杯奶茶就能改变我的态度把我当啥？一直问我事儿不会给我说谢谢？老子比你瘦一万倍你拍nm拍，我以为交换过来的都是些懂事礼貌的好孩子呢无大语离大谱了[费解][费解][费解][费解]还说要给我介绍男朋友首先爷喜欢女孩儿，其次你以为你身边的男生我看得上吗[费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解][费解]