#运动打卡#
下午健走4.75公里，走路去社区医院做艾灸。
今天一套蓝白配的运动造型是不是舒服又日系[嘻嘻]？
今天咨询了医生，如何艾灸不上火？
1、艾灸前后多喝水。
2、三阴交或者太溪穴同时灸。
3、时间不要超过半小时。
4、阴虚体质不适合艾灸，可以用砭石按摩仪。

认真生活每一天，有了目标内心笃定，
阴天都是开心的[嘻嘻]
#健康养生#

#老牛运动##老牛运动打卡# 运动12000多步，【大肌小练】健腹滑板站姿跪姿4组共110个；10公斤哑片水平夹胸向前上慢推4组100下；卷腹6组各30下左右；臂速器4组；上肢大肌拉伸4组；开个小会，快跑3公里，扎扎实实拉伸6组。#运动就是坚持#蠢蠢欲动，一身虚汗 ​核心力量，急需加强[加油]#龙太茶叙##岳远山长# ​​​#生活正能量打卡# https://t.cn/REZbIkd

【“#鲅鱼圈# 制造”助力北京冬奥会】#美好辽宁欢迎您#
北京冬奥会成功举办向世界展现了中国自信。令人欣喜的是，北京冬奥会也有鲅鱼圈制造业企业的身影。营口健欣运动用品有限公司就为意大利等国家的运动员提供了比赛装备。去年10月，营口健欣运动用品有限公司接到意大利level品牌的订单，为参加2022年北京冬奥会的意大利运动员做滑雪手套，共计200多双。营口健欣运动用品有限公司成立于2008年，主要生产滑雪手套、摩托车手套、自行车手套、摩托车服、滑雪服等户外运动服饰，产品主要出口于意大利、瑞典、法国、德国等欧美地区。2021年，该公司出口手套15万双。

营口健欣运动用品有限公司总经理邹祥忠：我们的产品赞助了好多次冬奥会以及世界各地举办的顶级高山滑雪比赛。尤其是2022年在首都北京举办的冬奥会，看到意大利还有其他国家运动员戴着我们生产的手套，我们也感到高兴，为自己做的产品感到骄傲和自豪。开发区的营商环境越来越好，我们企业准备扩大生产。现在，咱们国家是“3亿人上冰雪”，我们要继续开拓国内、国际市场。同时，准备开发自主品牌，助力冬季运动蓬勃发展。